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      踏青提防光過(guò)敏
      
        
      
            佚名
            2024-03-07 18:12:54
        
      

        
      
           
      清明節(jié)是繼春節(jié)假期后的第一個(gè)小長(zhǎng)假，恰好又逢春暉耀地
      、春暖花開(kāi)的季節(jié)
      ，這對(duì)于在家里憋了一個(gè)冬天的人們來(lái)說(shuō)，是一個(gè)不可錯(cuò)過(guò)的出游的好機(jī)會(huì)
      。這個(gè)節(jié)日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚
      ，又有踏青游玩的歡笑聲。踏青的同時(shí)也要注意提防皮膚過(guò)敏
      ，這樣才能有好心情去游玩
      。
      春季是皮炎、濕疹
      、蕁麻疹等皮膚病的高發(fā)季節(jié)
      ，因?yàn)檫^(guò)敏原較多，只要一不注意
      ，臉
      、頸、手臂等部位就會(huì)出現(xiàn)紅斑
      ，又紅又腫
      ，不少皮膚容易過(guò)敏者為此發(fā)愁。
      踏青提防光過(guò)敏
      皮膚科醫(yī)生說(shuō)，“春天是外出踏青旅游的旺季
      ，據(jù)調(diào)查
      ，人群中約有30%的人會(huì)對(duì)紫外線(xiàn)產(chǎn)生過(guò)敏，其中春天人體對(duì)紫外線(xiàn)敏感性最高
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
      光過(guò)敏是紫外線(xiàn)照射(如日曬)后，暴露部位的皮膚出現(xiàn)紅色斑疹
      、丘疹或大皰性皮疹
      ，會(huì)伴有灼熱和癢痛感。春天的光過(guò)敏問(wèn)題更要引起重視
      ，因?yàn)榇禾斓淖贤饩€(xiàn)看上去并不強(qiáng)烈
      ，因此許多女性出門(mén)都不用隔離霜、防曬霜
      ，其實(shí)春天屬于光過(guò)敏的高發(fā)期
      。
      另外吃了含有光過(guò)敏性物質(zhì)的食物，如菠菜
      、薺菜
      、芹菜、萵苣
      、馬蘭頭等
      ，出門(mén)后，便容易出現(xiàn)皮膚紅腫
      、發(fā)癢的情況
      。因此這些含有光過(guò)敏性物質(zhì)的食物最好選在晚上吃，也不要餐餐都吃
      。本來(lái)就有過(guò)敏體質(zhì)的人
      ，更應(yīng)避免吃這些食物。
      如何預(yù)防光過(guò)敏：
      盡量避免日曬
      ，肌膚遠(yuǎn)離光過(guò)敏性皮炎
      應(yīng)盡量避免日曬
        ，讓肌膚遠(yuǎn)離紫外線(xiàn)的傷害。對(duì)日光耐受性較差的人
        ，可采取逐漸暴露于日光下
        ，一般不易在上午10時(shí)到下午2時(shí)光照強(qiáng)烈時(shí)刻外出。外出時(shí)盡量帶上防紫外線(xiàn)的防護(hù)傘
        、帽子
        、墨鏡等。在出門(mén)前半小時(shí)可提早涂上防曬霜
      ，如果整天在戶(hù)外活動(dòng)
      ，應(yīng)在衣服遮蓋下的皮膚上也擦上防曬霜
      ，因?yàn)殛?yáng)光具有穿透力，特別是泳裝及棉質(zhì)的T恤
      。出汗會(huì)使所涂的防曬霜消失
      ，應(yīng)不斷的補(bǔ)擦防曬霜。但防曬系數(shù)過(guò)高或含有乙醇成分的防曬霜會(huì)刺激皮膚
      ，容易引起過(guò)敏
      ，能盡量不用最好不用。
      盡量避免吃增加光敏感的食物有助于光敏性皮炎的預(yù)防
      光敏感性皮炎預(yù)防很重要
      ，盡量避免吃一些增加光敏感的食物
      ，如灰菜、紫云英
      、無(wú)花果
      、泥螺等。平時(shí)可以口服B族維生素
      ，尤其是煙酰胺口服有降低皮膚光敏作用;抗瘧藥氯喹和羥氯喹亦有降低皮膚光敏作用
      ，口服有效;病情發(fā)作時(shí)，應(yīng)使用抗組胺劑
      ，嚴(yán)重者尚需使用皮質(zhì)類(lèi)固醇激素或免疫抑制劑如硫唑嘌呤
      ，可以外搽爐甘石洗劑或激素類(lèi)外用霜?jiǎng)┑取?/p>
      嬰幼兒光過(guò)敏性皮炎的預(yù)防和事后科學(xué)處理同樣關(guān)鍵
      由于寶寶皮膚嫩薄，稍有不慎
      ，就會(huì)曬傷
      ，因此防曬以及曬后護(hù)理很重要。首先要避免在強(qiáng)烈陽(yáng)光下暴曬
      ，如需外出
      ，做好遮陽(yáng)防護(hù)工作(如使用太陽(yáng)帽、太陽(yáng)傘等)
        ，值得提醒各位媽媽的是
        ，陰天也同樣要做好防曬
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jijieys/195985.html.
      
          
      
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