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    辦公室女性喝什么茶好
    
        
    
            品茶
            2023-05-16 02:41:11
        
    

        
    
           
    辦公室女性喝什么茶好
    喝茶是時(shí)下白領(lǐng)流行的養(yǎng)生方式，長(zhǎng)期面對(duì)電腦
    ，有著視覺疲憊
      、皮膚干燥
    、膚色暗沉
    、上火咽痛等癥狀
    ，那么辦公室女性喝什么茶好呢
      ？
    1.金銀花茶 
    辦公室女性
      ，由于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、久坐
      ，會(huì)出現(xiàn)便秘和臉上長(zhǎng)痘痘情況
      ，飲用金銀花可清熱解毒，消炎去痘
      ，從而達(dá)到去火氣
    、清熱解毒，保持皮膚濕潤(rùn)的功效
    。
    2.菊花茶 
    很多人經(jīng)常出現(xiàn)頭暈口苦、皮膚干裂
    、口舌生瘡
    、脾氣暴躁等癥狀，這多是由肝火太旺所致
    。而菊花有疏風(fēng)清熱
    、清肝明目、養(yǎng)肝降火的作用
    ，能夠緩解口苦
    、頭痛、咽喉腫痛等癥狀
    。
    平肝火最好選用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未開放的花蕾)
    。沖泡菊花茶時(shí)，用100度左右的沸水沖泡3~5分鐘即可
    ，喝到只剩1/3的汁水時(shí)再續(xù)沸水
    。
    3.烏龍茶
    烏龍茶有調(diào)節(jié)皮脂含量平衡的作用，飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平
    ，尿中維生素C排出量減少
    ，而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。因此，飲用烏龍茶可以從多方面增強(qiáng)人體抗衰老能力
    ，另外烏龍茶性平適合女性飲用
    。
    4.玫瑰花茶 
    玫瑰花味善于理氣解郁、活血散瘀和調(diào)經(jīng)止痛
    ，對(duì)于抑郁癥
    、焦慮癥等情緒障礙還有輔助治療作用。
    壓力大的女性可以喝點(diǎn)玫瑰花茶
      ，能幫助穩(wěn)定情緒
      、安定心神。玫瑰花茶適適用純凈水
      ，配合玻璃的茶具來沖泡
      ，熱飲時(shí)花香濃郁，沁人心脾
      。但要留意
      ，玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用哦
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/10153.html.
    
          
    
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