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春天適合喝紅茶嗎

品茶 2023-05-16 17:30:34

春天適合喝紅茶

，紅茶是經(jīng)過完全發(fā)酵的茶葉
，茶性溫和，湯色紅濃或黃亮，滋味香甜濃厚
，春天飲用可提神，消除春困，其次也能抵御寒冷，溫暖身體
，另外紅茶富含氨基酸、芳香物質(zhì)
、茶多酚等
，且刺激性弱，適度飲用也能消除消極情緒
，起到愉悅心情
，舒暢身心的效果
。

冬春交替

，氣溫時升時降，天氣忽冷忽熱
，各種病毒和細菌也開始活躍起來
，人們很容易患上感冒。

在這種乍暖還寒的時候宜保暖為佳

，因此春季飲茶也以暖性為宜
。

紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣

；紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖
，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力
；紅茶還可助消化
、去油膩。

一杯暖暖的紅茶

，可以對抗流感
、預防感冒。

春天普遍感到困倦乏力

，表現(xiàn)為春困現(xiàn)象
。多喝一些紅茶提神
，能緩解春困帶來的不良影響。

紅茶性溫

，且香氣馥郁
，滋味香甜，春天飲用令人神清氣爽
，可使“春困”自消
，當然也能消除不良的情緒，緩解身體的壓力
。

春季人體新陳代謝旺盛

，肝火旺盛，使人做事急躁
，容易發(fā)火
。因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝
。通過各種茶飲的調(diào)節(jié)也可以實現(xiàn)清肝
、柔肝、疏肝
、護肝的功效
。

其次我們過了一個冬天，天氣寒冷

，身體難免有積累寒氣
，趁著春天來臨，萬物復蘇
，多喝一些茶
，來幫助你驅(qū)除身體上的寒氣。

另外紅茶是一種發(fā)酵茶

，刺激性弱
，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。

紅茶有哪些品種

紅茶有祁門紅茶

、正山小種
、金駿眉、滇紅茶
、英德紅茶
、信陽紅茶、漢中紅茶
、金駿眉
、坦洋工夫紅茶、湖紅工夫
、川紅工夫茶
、越紅工夫等
。

紅茶的品種比較多，因此我們在選擇時

，可根據(jù)自身實際情況選用
。

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