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紅茶喝多了會怎么樣

品茶 2023-05-16 23:49:39

紅茶屬于全發(fā)酵茶

，其茶性溫和，喝多了會加速身體排泄
，其次也會增加腸胃的飽腹感，是的精神興奮
，思維清新且困乏感全無，但紅茶雖好
，日常飲用宜清淡為佳
，避免長期過度喝茶，其次濃茶以及隔夜茶也禁忌飲用
。

紅茶是經(jīng)過發(fā)酵制成的，發(fā)酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物

，成為紅茶
，且發(fā)酵完全，充足
，因此其品性溫和
，味道醇厚
。

秋冬之季

，泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體
，還可以起到提高免疫力的作用。

紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖

，生熱暖腹
，能增強(qiáng)人體的抗寒能力。在我國一些地方
，有將紅茶加糖、奶飲用的習(xí)慣
，這樣既能生熱暖腹
，又可增加營養(yǎng)、強(qiáng)身健體
。

另外紅茶也可以去油膩

、幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲
，暖胃抗寒的功能
。

總而言之

我們也需要明白，紅茶雖好

，但任何東西都要注意用量，不宜過度飲用
，日常飲茶切忌不可空腹飲茶
、飯前飯后立即飲茶。

其次在用量上

，也是剛剛好為佳，其次濃茶與隔夜茶也不能飲用
。

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