喝了普洱茶肚子咕咕叫(喝普洱茶拉肚子

，為什么？)

。

當然

，喝普洱茶之后這種輕微的饑餓感和咕咕叫的現(xiàn)象是正常的，常喝普洱茶不僅可以消脂解膩，其中的很多有益物質(zhì)對身體也有益。

喝普洱茶拉肚子：

有些人尤其是新手在第一次喝普洱茶時會腹瀉

，有可能是因為身體對新食物的一種適應(yīng)過程，就像水土不服一樣，因人而異的，不是所有人都會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。只要身體適應(yīng)了，還是可以繼續(xù)喝的，不過建議淡飲，不宜過量，或者搭配一些零食。

除了第一次的不良反應(yīng)之外

，也有可能是普洱茶本身變質(zhì)了導(dǎo)致腹瀉，還有可能是有些人的體質(zhì)適應(yīng)不了普洱茶的茶性。另外注意空腹不要飲用，隔夜茶不要飲用，變質(zhì)的茶不要飲用，以避免腹瀉，拉肚子等情況。

與紅茶

、烏龍茶等相比，普洱茶（熟茶）的茶性溫和，生茶較為寒涼，對于特別容易“醉茶”(喝茶后產(chǎn)生頭暈、胃腸不適等情況)，可以適當飲用些甜點。

喝普洱茶拉肚子，為什么

？

喝普洱茶腹瀉的原因：

這是身體對新食物的一種適應(yīng)過程