菊花茶和玫瑰花茶不能天天喝，菊花性涼且刺激性較強(qiáng)
菊花茶的功效：
1.提神醒腦
喝菊花茶可以提神醒腦
，也有一定的放松神經(jīng)、舒緩頭痛的功效2.抗衰老
菊花中含有的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強(qiáng)的清除作用
3.清熱降火
菊花性微寒
4.明目
菊花辛散苦泄，微寒清熱
，能清泄肝熱以明目，喝菊花茶可以緩解肝火上攻所致目赤腫痛，而且菊花含有豐富的維生素A,是保護(hù)眼睛健康的元素，能使眼睛疲勞的癥狀，菊花茶還能消除眼睛浮腫，所以喝菊花茶有保護(hù)眼睛的功效。玫瑰花茶的功效：
1.美容養(yǎng)顏
玫瑰花茶能滋陰美容
、調(diào)理血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)，常喝可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色，有美容養(yǎng)顏的效果。2.緩解疲勞
玫瑰非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈
，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫的功效，用玫瑰泡茶喝能夠緩解疲勞。本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/13506.html.
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云南紅茶和祁門紅茶的區(qū)別(正山小種
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