菊花茶可以天天飲用
菊花茶的功效：
1、白菊花清肝明目
，潤喉生津。適用于肝火上炎、視物模糊、頭暈?zāi)垦＜案哐獕旱劝Y。2
、黃菊花清熱能力強，偏重于疏風清熱3
、野菊花功效偏重于清熱解毒，適用于目赤腫痛、瘡疔腫毒， 偏重實火。不同菊花茶的功效：
1.降火用滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”
，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有“金心五瓣”之美譽。滁菊疏散風熱的效果最強。如果出現(xiàn)嗓子發(fā)干、頭發(fā)昏等“熱傷風”癥狀時，喝一些滁菊就能緩解。2.明目用貢菊
貢菊也稱“黃山貢菊”
，因在古代被作為貢品獻給皇帝，故名“貢菊”。貢菊花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡的時間長了，連茶湯也會變成綠色3.清咽用杭菊
杭菊花朵較大
4.消炎用野菊花
與以上幾種家菊相比
，野菊花的花朵更小更黃，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清熱消腫的作用最強，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效，現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，野菊花抗癌的作用也很強。不過，一般情況下不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應(yīng)。菊花茶的功效及飲用禁忌
《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒
夏天容易上火
在我們的日常生活中你知道夏天容易上火
菊花茶性寒,具有清熱解毒
菊花中含有豐富的維生素A
喝菊花茶對于肝火旺盛引起的眼睛疼痛有很好的改善功效
脾胃虛寒或者是陽虛體質(zhì)的人群,如果一直服用菊花茶這種具有清熱瀉火作用的中藥材,很容易損傷身體中的正氣,導致身體越來越虛.菊花具有清肝
、平肝的作用，桑葉具有較強的清肺功效，而兩者結(jié)合，既可以疏散在表之風熱，又可以治療肝陽肝火，能達到解熱、抗炎的作用，對于發(fā)燒患者來說有顯著效果夏天喝綠茶能夠幫助清熱消暑,去火生津,對于夏天炎熱的氣候來說,預(yù)防中暑,清除體內(nèi)的熱毒、抵抗紫外線喝綠茶是極好的。另外綠茶中還含有維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),解暑消暑的同時也能夠補充身體營養(yǎng)。都知道茶葉不能喝隔夜的，對于菊花茶也是如此。因為隔夜的菊花茶會有一種物質(zhì)叫綠原酸，也是隔夜茶會發(fā)綠發(fā)藍的一個主要的原因。但是隔夜茶中的綠原酸是已經(jīng)氧化了的，功效就不會那么顯著了。經(jīng)過以上大概了解你明白了嗎
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