俗話說：“防病大于治病”
，冬天是感冒、咳嗽、心腦血管病的高發(fā)季節(jié)！那么枸杞花茶
枸杞能清肝明目
養(yǎng)生功效
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3、抵御寒冷：取適量枸杞泡在酒中
玫瑰花茶
玫瑰含有豐富的維他命
養(yǎng)生功效
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、手腳冰涼：玫瑰花茶能調節(jié)內分泌，增強血液循環(huán)和新陳代謝，預防秋冬季節(jié)手腳冰涼，很適合女性長期飲用。2
、緩解疲勞：玫瑰花茶能有效緩解疲勞，緩解心情壓抑，減輕腰酸背痛，工作之余來一杯，放松心情，滋養(yǎng)身心。3
、去斑美白：常喝玫瑰茶能減少皮膚斑點。檸檬花茶
檸檬含豐富的維生素，用熱開水泡著喝
，能降血壓，緩解感冒癥狀。養(yǎng)生功效
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、降血壓：取一個檸檬榨汁，然后加牛奶、蜂蜜混勻，長期飲用可起到降血壓、降血脂的作用。2
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金盞菊花茶
有清涼降火的作用，能降低感冒的發(fā)生
。養(yǎng)生功效
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、預防心血管?div id="d48novz" class="flower left">2、清火退燒：金盞花味性甘
，能清濕熱，降火除燥。感冒時喝金盞菊，有助于退燒清火，緩解感冒癥狀，加速感冒恢復。3、修復敏感：常喝金盞菊能改善肌膚敏感度
。菊花茶
菊花茶具有養(yǎng)肝平肝
、清肝明目的功效，特別適合每天面對電腦的姑娘們。養(yǎng)生功效
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、有益心血管健康：菊花能鎮(zhèn)靜、降壓，對冠心病、高血壓及動脈硬化癥有較好的食療作用。2
、祛痘除印：常喝菊花能調節(jié)油脂，預防痘痘。3
、抗衰老：常喝菊花茶能延緩細胞衰老薰衣草花茶
常喝薰衣草有助于安定神經、提高睡眠質量
養(yǎng)生功效
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2、預防感冒：薰衣草對初期感冒
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、皮膚止癢：薰衣草對皮膚瘙癢有不錯作用。茉莉花茶
茉莉花茶能預防蛀牙
，排毒瘦身。養(yǎng)生功效
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、預防蛀牙：常喝茉莉花茶，或者用茉莉花茶漱口、刷牙，能夠除口臭，對預防齲齒有很好的效果。2
、排毒瘦身：茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用，有很好的瘦身效果，特別有助于排出體內毒素。3
、延年益壽：茉莉花菜又稱木梨花、奈花、香花等，常飲茉莉花，有清肝明目金銀花茶
金銀花茶性味甘寒
養(yǎng)生功效
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冬季天氣干燥寒冷
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