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      喝茶會不會變黑(烏龍茶喝了皮膚會變黑嗎)
      
        
      
            品茶
            2023-05-19 02:12:39
        
      

        
      
           
      喝茶會不會變黑
      喝茶并不會變黑
        ，人并不是吃什么顏色的東西皮膚就變成什么顏色
        ，這是沒有科學(xué)根據(jù)的。
      1
        、皮膚黑主要是因?yàn)楹谏爻恋?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，然而茶葉里并沒有含黑色素。茶葉中的茶黃素
        、茶紅素等都是對人體有益的物質(zhì)
        ，可以增強(qiáng)身體代謝
      。
      2、喝茶還能美白
      ，茶葉中含有豐富的維生素C
      ，可以抑制麥拉寧黑色素生成
      ，從而減少皮膚黑色色素的產(chǎn)生
      。多喝茶，皮膚不容易變黑
      。
      喝什么茶能美白
      ？
      1
      、各茶類里面
      ，美白效果最好的當(dāng)屬綠茶。
      2
      、綠茶含有豐富的維生素，抗氧化效果也最佳
      。想要美白的妹子要記住了
      。
      3
      、另外
      ，冬天還適合喝點(diǎn)黑茶，幫助暖身消食
      、減肥與美白同時進(jìn)行，想來也是極好的
      。
      由此可見，自由基是形成色斑的元兇
        ，而茶是一種極好的美白飲品
        。
      烏龍茶喝了皮膚會變黑嗎
      喝茶不會使皮膚變黑,會使皮膚健康<清理體內(nèi)垃圾> 烏龍茶之所以流行，完全是因?yàn)樗芙庵镜臏p肥效果
        ，這種說法也確實(shí)有科學(xué)的根據(jù)。因?yàn)椴柚械闹鞒煞帧獑螌幩?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，證實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證實(shí)
        ，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量
        ，實(shí)在是不可多得的減肥茶。理的喝茶對人體是有百益而無一害的
        ，但是如果不合理的話那就對人體有害處了。喝茶要看體質(zhì)中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱
        、虛寒之別
        ，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究
        。燥熱體質(zhì)的人
        ，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者
        ，應(yīng)喝溫性茶
        。晚上最好喝紅茶
        。因?yàn)榫G茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高
      ，并保持了其原始的性質(zhì)
      ，刺激性比較強(qiáng)
      ；紅茶是全發(fā)酵茶
      ，茶多酚含量雖然少
      ，但經(jīng)過“熟化”過程，刺激性弱
      ，較為平緩溫和
      ，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說
      ，喝紅茶時加點(diǎn)奶
      ，可以起到一定的溫胃作用。但是，平時情緒容易激動或比較敏感
      、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人
      ，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外
      ，晚上喝茶時要少放茶葉
      ，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之后
      ，因?yàn)榭崭癸嫴钑眢w，尤其對于不常飲茶的人來說
      ，會抑制胃液分泌
        ，妨礙消化，嚴(yán)重的還會引起心悸
        、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象
        。喝茶八誤區(qū)一、喜喝新茶由于新茶存放時間短
        ，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)
        ，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病
      。所以新茶宜少喝
      ，存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。二
      、喝頭遍茶由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留
      ，所以
      ，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝
      。三
      、空腹喝茶空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能
      ，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血
      ，引發(fā)頭暈
      、心慌
      、手腳無力等癥狀
      。四、飯后喝茶茶葉中含有大量鞣酸
      ，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)
      ，時間一長引起人體缺鐵
      ，甚至誘發(fā)貧血癥
      。正確的方法是：餐后一小時再喝茶
      。五、發(fā)燒喝茶茶葉中含有茶堿
      ，有升高體溫的作用
      ，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。六
      、潰瘍病人喝茶茶葉中的咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度
      ，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。七
      、經(jīng)期喝茶在月經(jīng)期間喝茶
      ，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征
      。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)
      ，與不喝茶者相比
      ，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍
      ，每天喝茶超過4杯者
      ，增加3倍。八
      、一成不變一年四季節(jié)令氣候不同
      ，喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整。春季宜喝花茶
      ，花茶可以散發(fā)一冬淤積于體內(nèi)的寒邪
      ，促進(jìn)人體陽氣生發(fā)
      ；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒
      ，能清熱
      、消暑、解毒
      、增強(qiáng)腸胃功能
      ，促進(jìn)消化
      、防止腹瀉
      、皮膚瘡癤感染等
      ；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱
      ，能徹底消除體內(nèi)的余熱
      ，恢復(fù)味甘性溫，使人神清氣爽
      ；冬季宜喝紅茶
      ，紅茶味甘性溫
      ，含豐富的蛋白質(zhì)，有一定滋補(bǔ)功能
      。綠茶正確沖泡方式1.沖泡綠茶時
      ，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉
      ，以40℃～60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水
      。2.沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水后搖晃一下即可倒掉
      。3.沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內(nèi)喝掉
      ，否則茶里的營養(yǎng)成分會變得不安定。4.綠茶粉不可泡得太濃
      ，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝
      。茶垢深藏重金屬 及時清洗很必要有關(guān)研究提出
      ，茶垢含鎘
      、鉛
      、鐵、砷
      、汞等多種重金屬物質(zhì)，飲茶時它們會被帶入人體
      ，與食物中的蛋白質(zhì)
      、脂肪和維生素等營養(yǎng)化合，生成難溶的沉淀物
      ，阻礙營養(yǎng)的吸收
      。這些氧化物還會引起人體神經(jīng)、消化
      、泌尿造血系統(tǒng)病變和功能紊亂，尤其是砷
      、鎘可致癌
      ，引起胎兒畸形
      。故凡有飲茶習(xí)慣者
      ，應(yīng)經(jīng)常及時清洗茶具內(nèi)壁的茶垢
      。老人早起飲淡茶有些老年人喜歡早起一杯濃茶
      ，這種習(xí)慣對健康其實(shí)并沒有益處
      。因?yàn)榍宄靠崭癸嫕獠?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，不僅會引起胃腸不適，食欲減退
      ，還可能損害神經(jīng)系統(tǒng)正常功能
      。老年人清晨飲茶，可將頭道茶倒去
      ，飲二道茶
      。如能在茶中加少許糖和適量的白菊花則更好。
      

          
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