小孩3歲以內(nèi)最好不要喝茶,3歲以后可以適當(dāng)喝淡茶
。非常淡的茶對(duì)孩子身體沒(méi)什么影響,茶葉中富含豐富的有益物質(zhì)對(duì)小朋友身體是有好處的。小孩喝茶的好處:
預(yù)防齲齒,
茶葉中含有大量的氟
,小孩經(jīng)常喝茶或用茶水漱口能預(yù)防齲齒。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),
眾所周知
,茶葉營(yíng)養(yǎng)豐富,含有維生素、鋅、鉀等人體所需的元素。給孩子喝茶,可以補(bǔ)充維生素、鉀、鋅等微量元素。增加食欲,
茶水有消除油膩的功能
,而且能加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),幫助孩子消化,適當(dāng)飲茶能增加孩子的食欲哦!避免肥胖 隨著生活條件的提高 防治疾病, 茶有清熱降火的功能 小孩喝茶注意事項(xiàng): 1、避免喝濃茶: 都知道茶里面含有咖啡堿,這種物質(zhì)能使人精神亢奮 2、喝茶時(shí)間要恰當(dāng): 喝茶需要把握時(shí)間 所以,家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子喝茶時(shí) 再次說(shuō)明 本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/17214.html.
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