可以喝一些性味比較平和的茶
如果腸胃不好，菊花茶盡量少喝，因?yàn)榫栈▽儆谇鍩峤舛绢惖乃幬铮晕秾儆诳嗪L期服用會(huì)影響脾胃的功能。
分析建議：
1
2
、考慮上火引起的，建議吃點(diǎn)牛黃清火丸比較適合，平時(shí)可以泡一些箐橡草喝，可以清內(nèi)火。建議生活中要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果
，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。1 上火了喝什么茶好上火一般與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，易上火的人群一般體質(zhì)偏弱
，更容易受到外邪入侵而表現(xiàn)出上火癥狀，生活中的一些不良習(xí)慣，如作息時(shí)間不規(guī)律，偏食或經(jīng)常吃辛辣刺激食物，抽煙喝酒，可能都是引起上火的原因，上火了要降火，就要根據(jù)上火的不同表現(xiàn)診治了導(dǎo)致上火的原因之后再加以施治，下面我們就來看一下什么上火癥狀應(yīng)該喝什么茶調(diào)理?
2 肝火旺喝菊花薄荷茶肝火旺的癥狀主要表現(xiàn)為目赤腫痛，并伴隨頭暈?zāi)X脹
，口苦咽干，面紅易怒，肝火旺的治療應(yīng)該以清瀉肝火為主。材料：10克菊花
，5克金銀花，3克薄荷。做法：將所有藥材洗凈后
，一起用開水沖泡后飲用。功效：常飲菊花薄荷茶能起到清肝明目的功效
。
3 心火旺喝蓮心茶心火旺的癥狀主要表現(xiàn)為口舌生瘡
，心胸?zé)幔?div id="4qifd00" class="flower right">材料：5到10克蓮心
。用法：將蓮心洗凈后用開水沖泡
，放溫后服用。功效：常喝能起到清心除煩
，開竅明目的功效。
4 肺火旺喝金銀花玄參茶肺火旺的癥狀主要表現(xiàn)為咽喉腫痛，干咳無痰
，口感咽燥，聲音嘶啞等癥，治療時(shí)應(yīng)以宣肺瀉火為主。材料：10克金銀花
，玄參15克，桔梗5克，生甘草5克.做法：將所有藥材一同浸泡半小時(shí)之后
，加水煎煮半個(gè)小時(shí)，再加入三克薄荷一同煎煮五分鐘后，取藥液服用，一天三次。功效：喝金銀花玄參茶能起到清熱解毒
，利咽消腫功效。
相信我們?cè)S多的朋友們對(duì)于美味的茶水都是比較喜歡飲用的
，當(dāng)然，我們大家日常生活中經(jīng)常性的飲用一些美味的茶水，對(duì)于促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康也是非常的有好處的，那么生活中上火喝什么茶好?下面我們就來詳細(xì)的了解一下。金銀花茶
金銀花茶的味道是非常不錯(cuò)的
，當(dāng)然，金銀花茶的不好進(jìn)功效也是非常好的，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┙疸y花茶，更是可以有效的緩解上火的癥狀。金銀花想必大家都不陌生,金銀花茶也是我們比較常見的一種茶葉,同樣,金銀花是能夠清熱解毒的茶,如果您深受上火的困擾,可以加一些金銀花泡水喝,這樣的話能夠?qū)δ纳眢w起到很好的舒緩作用,而且還對(duì)口干舌燥、風(fēng)熱感冒有一定作用。玉蝴蝶茶
玉蝴蝶茶也是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">
我們上面詳細(xì)的了解了一些可以緩解上火癥狀的美味茶水了
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