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       首頁 >> 茶常識 >> 禁忌
    
      

      


      
    
      
        
      喝茶的壞處有哪些(喝茶太多都有哪些壞處
      ？)
      
        
      
            品茶
            2023-05-19 08:18:47
        
      

        
      
           
      喝茶的壞處有哪些
      任何東西都是陰陽辯證
      ，有利有弊
        。
      所以喝茶是有好處
        ，也有弊端
      。特別是對一些人群
      ，有些好處也成了壞處
      。
      第一
      、胃不好的朋友：
      生茶具有提神的作用
      ，但是對胃不好的朋友應(yīng)該少喝或者喝溫性茶
      。因為生茶，鮮茶類青
      ，寒二氣重
      ，刺激大。
      第二
      、精神衰弱的朋友：
      精神衰弱嚴重的朋友
      ，就不要喝茶了。想喝茶
      ，就別喝太濃的茶
      ，可以酌量沖淡一些，也不適合浸泡
      。因為浸泡越久
      ，咖啡堿越多。
      第三
      、懷孕的朋友：
      剛懷孕的朋友三個月內(nèi)最后不要喝茶
      。有茶癮的朋友想喝，也要三個月后根據(jù)體檢和淡茶來衡量
      。當然這是保守的說法
      ，個人看見過不少孕婦喝茶的。
      第四
        、來月事的朋友：
      例假來了
        ，身體本來就虛，更不要喝生茶類的茶
        。
      第五
        、容易上火的朋友：
      陽火比較旺，容易上火的朋友就少喝重焙火的
        ，陽性比較強的茶
        。這種體質(zhì)，可以喝著生茶和鮮氣茶
        ，如果怕傷胃
        ，那可以選擇輕火的中性茶。
      第六
        、空腹喝茶：
      茶葉消脂刮腸的能力是比較突出的
        ，空腹喝茶容易引起低血糖反應(yīng)
        ，就是茶醉，而且很多極品好茶更不能空腹喝
      。
      第七
      、喝茶的壞處：
      茶葉最大的壞處就是能上癮
      ，喜歡上口好茶之后
      ，就難以戒掉。無論是什么時候都想來一口
      ，喝過之后就是一種爽朗和飄飄欲仙的感覺
      。
      這種感覺一旦上癮，其他的飲品之類呀
      ，都不想喝了
      ，解不了渴了。所以喝不到的話
      ，會多了一層想念
      。
      喝茶太多都有哪些壞處
      ？
      在現(xiàn)實生活中
      ，很多人都喜歡喝茶。不過
      ，喝茶雖然對人體有很多好處
      ，但是喝茶太多的話，也是對人體有壞處的：
      

      

      
第一個壞處是引起胃病
      。經(jīng)常飲用濃茶容易出現(xiàn)很多身體不適狀態(tài),比如說容易造成胃液稀釋,不能正常消化一個人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,這些胃液能夠?qū)σ粋€人每天所攝取的食物進行合理消化
      。當大量飲用濃茶后就會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產(chǎn)生消化不良、腹脹
      、腹痛等癥,有的甚至還會引起十二指腸潰瘍
      。
      
第二個壞處是阻礙人體對鐵的吸收。茶葉中含有鞣酸,紅茶約含5%,綠茶約含10%
      。當人體大量飲用濃茶后,鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會更加活躍,給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響,使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血
      。
      

      

      
第三個壞處是產(chǎn)生便秘癥
      。茶葉中的鞣酸不但能與鐵質(zhì)結(jié)合,還能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,導(dǎo)致便秘癥的產(chǎn)生。對于患有便秘癥的老年人就會使便秘更加嚴重。
      

      

      
第四個壞處是致使血壓升高和心力衰竭
        。濃茶中的咖啡因,能致使人體心跳加快,從而使血壓升高;同時,濃茶液大量進入血管,能加重心臟負擔,產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀,加重心力衰竭程度
        。飲淡茶可以養(yǎng)生,飲濃茶則有損健康
        。
      
第五個壞處是導(dǎo)致齲齒。濃茶中的含氟量偏高,長期飲過濃的茶,反而易引起齲齒,同時還會使牙齒表面沾上一層釉黑色
        。
      
第六個壞處是影響睡眠
        。由于濃茶中的咖啡堿含量相對較多,如常飲濃茶,咖啡堿大量積累可對整個中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強烈的興奮作用,使大腦處于過度興奮狀態(tài),尤其是晚上飲濃茶往往會嚴重影響睡眠
        。
      
總而言之，喝茶太多對人體是有很大的壞處的
        。
      天天喝茶有什么好處和壞處
       天天喝茶有什么好處和壞處
      　　天天喝茶有什么好處和壞處
        ，我國是一個擁有茶文化悠久的國家，日常喝茶對人們的身體健康很有好處
        ，但天天喝茶也是有壞處的
        。下面是關(guān)于天天喝茶有什么好處和壞處介紹！
      　　天天喝茶有什么好處和壞處1　　 天天喝茶有什么好處 
      　　 1
        、抗衰老 
      　　天天喝茶能提高身體的抗衰老能力
        ，因為人們天天喝茶能吸收豐富的茶多酚，這種物質(zhì)具有很強的抗氧化能力
        ，而且能提高人體組織細胞活性
        ，并能清除身體內(nèi)的自由基，自由基是導(dǎo)致人體衰老的重要因素
        ，它數(shù)量減少以后
        ，人體衰老速度就能明顯放慢。
      　　 2
        、保護心血管 
      　　保護心血管
        ，預(yù)防心血管出現(xiàn)病變也是人們天天喝茶的重要好處。因為人們喝茶后
      ，吸收的茶多酚能加快人體內(nèi)脂肪代謝
      ，而且能抑制人體對甘油三酯和膽固醇的吸收，它能降低血液粘稠度
      ，也能提高血管壁的韌性與彈性
      ，可促進血液循環(huán)，人們堅持天天喝茶
      ，能降低高血壓高血脂的發(fā)病率
      ，而且能預(yù)防動脈硬化和冠心病。
      　　 3
      、抗炎抗病毒 
      　　人們堅持天天喝茶能增強身體的抗炎抗病毒能力
      ，它含有的茶堿和茶多酚等物質(zhì)對人體內(nèi)的病原菌有明顯抑制和消滅作用，能讓人體內(nèi)出現(xiàn)了炎癥消退
      ，堅持天天喝茶能預(yù)防經(jīng)慢性腸炎和痢疾更能降低流感的發(fā)病率
      。另外人們堅持天天喝茶，還能滋養(yǎng)細嫩肌膚
      ，能收斂毛孔會讓人類皮膚保持爽滑細嫩的健康狀態(tài)
      。
      　　 天天喝茶有什么壞處 
      　　人們天天喝茶對身體有諸多好處，但有些人體質(zhì)較弱
      ，如果天天喝茶會影響身體
      ，對微量元素鈣的吸收
      ，容易造成骨質(zhì)疏松或引發(fā)骨關(guān)節(jié)疾病，另外還有些神經(jīng)衰弱的人在天天喝茶以后會讓神經(jīng)衰弱癥狀加重
      ，容易出現(xiàn)失眠和記憶力減退等多種不良反應(yīng)
      。
      　　天天喝茶有什么好處和壞處2　　 喝茶的好處 
      　　 1、有助于延緩衰老 
      　　茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性
      ，是人體自由基的清除劑
      。據(jù)有關(guān)部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同類物質(zhì)
        。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng)
        ，清除活性酶的作用
        。
      　　 2
        、有助于抑制心血管疾病 
      　　茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇
        、三酸甘油脂等含量高
      ，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病
      。茶多酚
      ，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制
      ，使形成血凝黏度增強的.纖維蛋白原降低
      ，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化
      。
      　　 3
      、有助于預(yù)防和治療輻射傷害 
      　　茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。據(jù)有關(guān)醫(yī)療部門臨床試驗證實
      ，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病
      ，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上
      ；對血細胞減少癥
      ，茶葉提取物治療的有效率達81.7%；對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好
      。
      　　 4
      、有助于抑制和抵抗病毒菌 
      　　茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌
      、病毒有明顯的抑制和殺滅作用
      ，對消炎止瀉有明顯效果。中國有不少醫(yī)療單位應(yīng)用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾
      、阿米巴痢疾
      、流感
      ，治愈率達90%左右。
      　　 5
      、有助于美容護膚 
      　　茶多酚是水溶性物質(zhì)
      ，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔
      ，具有消毒
      、滅菌、抗皮膚老化
      ，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效
      。
      　　 6、有助于醒腦提神 
      　　茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮
      ，增強大腦皮層的興奮過程
      ，起到提神益思、清心的效果
      。
      　　 7
      、有助于利尿解乏 
      　　茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外
      ，提高腎臟的濾出率
      ，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸
      ，有助于使人體盡快消除疲勞。
      　　 8
      、有助于降脂助消化 
      　　茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效
      ，用當今時尚語言說，就是有助于“減肥”
      。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量
      ，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力
      。所謂“久食令人瘦”的道理就在這里
      。
      　　 9、有助于護齒明目 
      　　茶葉中含氟量較高
      ，每100克干茶中含氟量為10毫克～15毫克
      ，且80%為水溶性成份。若每人每天飲茶葉10克
      ，則可吸收水溶性氟1毫克～1.5毫克
      ，而且茶葉是堿性飲料，可抑制人體鈣質(zhì)的減少
      ，這對預(yù)防齲齒
      、護齒
      、堅齒，都是有益的
      。據(jù)有關(guān)資料顯示
      ，在小學生中進行“飲后茶療漱口”試驗，齲齒率可降低80%
      。另據(jù)有關(guān)醫(yī)療單位調(diào)查
      ，在白內(nèi)障患者中有飲茶習慣的占28.6%；無飲茶習慣的則占71.4%
      。這是因為茶葉中的維生素C等成份
      ，能降低眼睛晶體混濁度，經(jīng)常飲茶
      ，對減少眼疾
      、護眼明目均有積極的作用。
      　　 10
      、提高肌肉耐力 
      　　喝茶可以提高肌肉的耐力
      ，這是因為茶葉中還有一種叫兒茶素的抗氧化物質(zhì)
      ，可以增加身體燃燒脂肪的能力
      ，改善肌肉耐力，有助于對抗疲勞
      ，增加體育鍛煉的時間
      。常喝綠茶，效果最為顯著
      。
      　　 11
      、提高骨密度。 
      　　雖然茶葉中含有咖啡因成分
      ，會促進鈣隨排尿流失
      ，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶
      ，每杯也只有30~45毫克
      。其實，茶葉中含量更多的是有助于減少鈣流失的物質(zhì)
      ，包括氟元素
      、植物雌激素類物質(zhì)和鉀元素。臺灣研究發(fā)現(xiàn)
      ，常喝茶的人骨密度較高
      ，髖關(guān)節(jié)骨折機率更低。
      　　 12
      、飲茶能維持血液的正常酸堿平衡
      。 茶葉含咖啡堿
      、茶堿、可可堿
      、黃嘌呤等生物堿物質(zhì)
      ，是一種優(yōu)良的堿性飲料。茶水能在提內(nèi)迅速被吸收和氧化
      ，產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物
      ，從而能及時中和血液中的酸性代謝產(chǎn)物。
      　　 13
      、防暑降溫
      。 飲熱茶9分鐘后，皮膚溫度下降1—2攝氏度
      ，使人感到?jīng)鏊透稍?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯。
      　　 14
      、喝茶可以增強免疫機能
      。 科學家發(fā)現(xiàn)茶葉中含有的一種抗體化合物也在一些病菌細胞中出現(xiàn)，人體面對這種化合物時會有助于建起抵抗病菌的防線
      。
      　　 喝茶的壞處 
      　　 1
      、喝茶太多會引起胃病： 經(jīng)常性地大量飲用濃茶容易出現(xiàn)很多身體不適狀態(tài)
      ，比如說容易造成胃液稀釋
      ，不能正常消化一個人每天正常分泌胃液是1。5—2
      。5升
      ，這些胃液能夠?qū)σ粋€人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶后就會稀釋胃液
      ，降低胃液的濃度
      ，使胃液不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良
      、腹脹
      、腹痛等癥，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍
      。
      　　 2
      、喝茶太多會阻礙人體對鐵的吸收： 茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%
      ，綠茶約含10%
      。當人體大量飲用濃茶后，鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響
        ，使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血
        。
      　　 3、喝茶太多易產(chǎn)生便秘癥： 茶葉中的鞣酸不但能與鐵質(zhì)結(jié)合
        ，還能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的
        ，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導(dǎo)致便秘癥的產(chǎn)生
        。對于患有便秘癥的老年人就會使便秘更加嚴重
        。
      　　 4、喝茶太多致使血壓升高和心力衰竭： 濃茶中的咖啡因
        ，能致使人體心跳加快
        ，從而使血壓升高；同時
        ，濃茶液大量進入血管
        ，能加重心臟負擔，產(chǎn)生胸悶
        、心悸等不適癥狀
        ，加重心力衰竭程度。凡事有度
        。飲淡茶可以養(yǎng)生
        ，飲濃茶則有損健康。
      　　 5
      、喝茶太多可致齲齒： 濃茶中的含氟量偏高
      ，長期飲過濃的茶，反而易引起齲齒
      ，同時還會使牙齒表面沾上一層釉黑色。
      　　 6
      、喝茶太多會影響睡眠： 由于濃茶中的咖啡堿含量相對較多
      ，如常飲濃茶，咖啡堿大量積累可對整個中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強烈的興奮作用
      ，使大腦處于過度興奮狀態(tài)
      ，尤其是晚上飲濃茶往往會嚴重影響睡眠。
      　　 喝茶的講究 
      　　 1
      、喝茶季節(jié)性講究 
      　　講究四季有別
      ，即：春飲花茶，夏飲綠茶
      ，秋飲青茶
      ，冬飲紅茶。其道理在于：春季，人飲花茶
      ，可以散發(fā)一冬積存在人體內(nèi)的寒邪
      ，濃郁的香苛，能促進人體陽氣發(fā)生
      。夏季
      ，以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒
      ，可以清熱
      、消暑、解毒
      、止渴
        、強心。秋季
        ，飲青茶為好
        。此茶不寒不熱，能消除體內(nèi)的余熱
        ，恢復(fù)津液
        。冬季，飲紅茶最為理想
        。紅茶味甘性溫
        ，含有豐富的蛋白質(zhì)，能助消化
        ，補身體
        ，使人體強壯。
      　　 2
        、喝茶有量 
      　　講究喝茶有量
        ，每日飲茶2～6克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸
        ，飲茶對于清油解膩
        ，增強神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好
        ，也不是所有的人都適合飲茶
        。一般來說，每天1—2次
      ，每次2—3克的飲量是比較適當?shù)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，對于患有神?jīng)衰弱、失眠
      、甲狀腺機能亢進
      、結(jié)核病
      、心臟病、胃病
      、腸潰瘍的病人都不適合飲茶
      ，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。
      　　 3
      、不飲過濃的茶 
      　　濃茶會使人體“興奮性”過度增高
      ，對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響
      。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過速
      ，甚至心律不齊，造成病情反復(fù)
      。
      　　 4
      、臨睡前不飲茶 
      　　這點對于初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲茶后
      ，入睡變得非常困難
      ，甚至嚴重影響次日的精神狀態(tài)。有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人
      ，尤應(yīng)注意
      。
      　　 5、進餐時不大量飲茶 
      　　進餐前或進餐中少量飲茶并無大礙
      ，但若大量飲茶或飲用過濃的茶
      ，會影響很多常量元素（如鈣等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收
      。
      　　凡事有利就有弊
      ，喝茶也一樣有好處有壞處。所以喝茶時不可盲目
      ，盲目喝茶只會適得其反
      ，選擇適合自己身體的茶適時適量的長期飲用才有益于身體健康。
      

          
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      ？有···      
                                              
      
      
        
      

  
    
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      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      恩施玉露屬于什么茶
      
                        
      恩施玉露屬于什么茶恩施玉露屬于蒸青綠茶
      ，不發(fā)酵茶
      ，中國國家地理標志產(chǎn)品，其茶主產(chǎn)于湖北省恩施市
      ，具有典型的“茶綠
      、湯綠、葉底綠”的三綠特征
      ，其干茶緊細勻整
      ，緊圓光滑，色澤鮮綠
      ，勻齊挺直
      ，狀如松針
      ，茶湯清澈明亮，香氣清高持久
      ，滋味鮮爽甘醇
      。恩
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-05-16
                    
      
                
      
                
                恩施玉露屬于什么茶
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      碧螺春的茶葉特點
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      你喝過紫色的茶嗎愛茶的人稱他為茶中紫霞仙子
      
                        
      紫色
      ，一種神秘的色彩。許多紫色食品
      ，都有著對人體不一般的營養(yǎng)
      。我們對“紫色食品”有一個共識，指那些表皮或內(nèi)里為紫色或黑紫色的蔬菜
      、水果
      、薯類及豆類等食品，其中包括：紫皮葡萄
      、黑草莓
      、櫻桃、李子
      、黑胡椒粉
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      黃花云尖名字的由來(黃花云尖功效與作用)
      
                        
      黃花云尖名字的由來黃花云尖名字的由來
      ，產(chǎn)自黃花山一帶
      ，被稱為黃花云尖。黃花云尖是誕生于80年代的新創(chuàng)名茶
      ，屬綠茶類
      。其外形秀麗，品質(zhì)超群
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      什么普洱茶好(普洱茶哪個品牌的最好
      ？)
      
                        
      什么普洱茶好普洱茶是中國十大名茶之一，在云南普洱茶有幾個大產(chǎn)區(qū)出來的普洱茶都可以
      ，主要看喜歡什么樣的口感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      武夷巖茶肉桂巖巖有肉(武夷巖茶肉桂是什么茶)
      
                        
      武夷巖茶肉桂巖巖有肉“牛肉”——牛欄坑肉桂牛欄坑肉桂“牛欄坑”
      ，以其獨一無二的山場、氣候
      ，成就其為“三坑兩澗”的核心產(chǎn)區(qū)之一
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      找到屬于你的那些花茶
      
                        
      找到屬于你的那些花茶翻一本淡淡的詩集，品那一份閑情逸致
        ，那一份云淡風輕