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菊花屬?zèng)鲂裕坭缴?div id="jfovm50" class="index-wrap">，晚上喝?huì)造成睡眠不好

。枸杞菊花茶具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、疏風(fēng)清熱、解毒明目的功效，適合長(zhǎng)期坐在電腦前的白領(lǐng)和學(xué)生服用。但是，枸杞菊花茶并不適合天天喝，據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家介紹，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一周２～３次。

此外

，因菊花性涼，而枸杞中含有植物激素會(huì)影響內(nèi)分泌，所以下面幾類(lèi)人最好不要喝：胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和１８歲以下的。

枸杞菊花茶的服用注意事項(xiàng)

　　枸杞菊花茶是很多朋友們都比較喜歡喝的

，當(dāng)然了，經(jīng)常在生活中喝一些枸杞菊花茶對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有好處的，但是大家知道嗎，枸杞菊花茶的注意事項(xiàng)也是非常多的，下面我們就來(lái)了解一下枸杞菊花茶的注意事項(xiàng)吧。

　　 枸杞菊花茶的注意事項(xiàng)

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、體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)枸杞，但是大家要注意了，在生活中如果出現(xiàn)了感冒發(fā)燒、炎癥、腹瀉等這些癥狀，那么最好不要飲用枸杞菊花茶哦