秋天喝胎菊好嗎
,秋天空氣干燥,特別容易上火而且胎菊中的有效成分還可以祛除病菌,增強(qiáng)免疫力。特別是電腦一族在干燥的秋天喝胎菊能緩解眼睛的疲勞和干澀
,對保護(hù)眼睛非常有效。但是注意飲用頻次不宜過高
,用量以清淡為主。胎菊什么時候喝最佳
下午兩點(diǎn)左右喝最佳,飯后不宜馬上飲用胎菊
,容易導(dǎo)致輕度腹瀉。下午兩點(diǎn)左右正好是吃完飯后休息一段時間的時候,下午兩點(diǎn)左右飲用胎菊
,不僅有利于胎菊的吸收,又不會有不良反應(yīng),因此,此時最佳的。1、提神醒腦
胎菊是一種能提神醒腦的健康食材
胎菊花茶的功效與作用
胎菊花茶的功效與作用
胎菊花茶的功效與作用1 胎菊花茶的功效
1、胎菊花茶有提神醒腦的功效
2、胎菊花茶可以提高人類的免疫力
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胎菊花茶的禁忌
胎菊花茶是一種涼性飲品
胎菊花茶的功效與作用2 胎菊的功效與作用
胎菊可以養(yǎng)肝明目、清心補(bǔ)腎
心血管作用
菊花的制劑能夠明顯的增加離體的兔子心臟的冠狀動脈血流量,改善心電圖中經(jīng)過腦中樞刺激后出現(xiàn)的缺血性的ST段的壓低情況
對膽固醇作用
相關(guān)的資料中記錄
菊花的某些提取成分能夠明顯改善實(shí)驗(yàn)中大鼠膽固醇的升高作用,保持血清中膽固醇的水平基本維持不變
若是攝入太高的膽固醇
抗病原體
菊花對某些革蘭陽性細(xì)菌和人體結(jié)核桿菌具有明顯的抑制作用。國外的.一些研究還證明菊花對單純性的疤疹病毒
抗菌
相關(guān)資料表明,杭菊對體外的大腸桿菌
抗衰老
菊花當(dāng)中某些成分可以提高腦細(xì)胞活性
抗氧化
菊花中所含有的黃酮類化合物能夠清除經(jīng)自由基和超氧陰離子,發(fā)揮出抗氧化的能力
胎菊的禁忌
脾胃虛寒的要少喝
因?yàn)楦鶕?jù)古書籍記載
,胎菊性微寒,脾胃虛寒的人如果長期飲用胎菊茶則會加深自身的脾胃虛寒癥狀。所以脾胃虛寒的不宜長期飲用胎菊茶,飲用3到5天即可。脾胃虛寒的人在飲用胎菊茶時也可以加一點(diǎn)枸杞搭配。陽虛體質(zhì)的人要少喝胎菊茶
胎菊性微寒
,如果陽虛體質(zhì)的人不考慮是否適合自己的體質(zhì)而長期飲用胎菊茶,則容易越喝越虛、損傷陽氣,還容易引起胃部不適。所以胎菊茶用來降火也是要看個人體質(zhì)的不能盲目選擇。孕婦不能喝胎菊茶
雖然胎菊茶非常的珍貴
,對身體的保健效果也非常的好。但是菊花性凉,服用之后容易對孕婦的身體造成影響胎菊泡水喝有什么功效
功效作用
抗菌消炎:胎菊花中含有多種抗菌成分
提神醒腦:胎菊花具有馥郁芬芳的香氣
止痛解熱:胎菊花有一定的藥用價值
,也是中醫(yī)養(yǎng)生的重要成分之一。用它來泡水喝可以起到清熱解毒的作用,止痛效果明顯。尤其是感冒初期,能夠很大程度上減輕發(fā)燒、咳嗽、渾身發(fā)冷的癥狀。保護(hù)心血管:飲用胎菊花茶能夠軟化
、疏通血管,清理血液中過高的膽固醇,擴(kuò)張冠狀動脈,促進(jìn)血液循環(huán),從而預(yù)防高血脂、高血壓,起到保護(hù)心血管的作用。抗衰老:胎菊花中含有可以明顯提高腦細(xì)胞活性的成分
,能夠清除人體內(nèi)產(chǎn)生的自由基,保護(hù)細(xì)胞活性,從而達(dá)到抗擊衰老的目的。提高免疫力:胎菊花中含有揮發(fā)油
、菊色素、各種堿類等成分,可以幫助人體抗擊病原體,提高毛細(xì)血管的抵抗力。而且其中的類黃酮物質(zhì)對于清除自由基有奇效,因此對于防止衰老,延年益壽等有重要作用。
如:山楂菊花茶
將山楂干、胎菊花
、枸杞、決明子、金銀花、冰糖放入茶漏里,茶壺裝入半壺水,把茶漏放進(jìn)壺里晃動幾下,將花茶洗一下,壺內(nèi)重新裝入水,把茶漏放入養(yǎng)生壺內(nèi),通電后,選擇煮茶功能即可。本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/18101.html.
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