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中國四大菊花茶是哪些?都有什么功效,(菊花茶有哪些好處
？)

品茶 2023-05-20 02:32:24

中國四大菊花茶是哪些?都有什么功效,

中國四大名菊——貢菊、杭菊、亳菊

、滁菊

1.黃山貢菊

黃山貢菊因在在明朝崇禎年間被列為貢品獻(xiàn)給皇帝

，故名“貢菊”
。又名徽菊
，與杭白菊
、滁菊和亳菊并稱中國四大名菊
，貢菊是一種名貴的中藥材疏散風(fēng)熱
，平肝明目，清熱解毒
。

2.杭白菊

主要產(chǎn)于浙江桐鄉(xiāng)等地

。朵大瓣寬，白色或黃白色
，中心黃色
，氣清香、味甘微苦
。杭白菊肉質(zhì)肥厚
，味道清醇甘美，特別適合泡茶飲用
，與枸杞同服可增強(qiáng)養(yǎng)肝明目的作用
，是整日與電腦為伴的上班族的護(hù)眼良方。

3.亳菊

產(chǎn)于安徽亳州

，陰干入藥
。花朵較松
，容易散瓣是亳菊的重要特點(diǎn)之一
。亳菊以疏風(fēng)散熱、解暑明目見長
。

4.滁菊

主要產(chǎn)于安徽滁州

，是菊花中花瓣最為緊密的一種。滁菊偏于平肝陽，常用于治療肝陽上亢所致的頭暈?zāi)垦５劝Y
，高血壓中醫(yī)辨證屬肝陽上亢者可將滁菊
、決明子代茶飲。

菊花茶有哪些好處
？

由于產(chǎn)地、花色的不同

，市場上菊花茶有多種
，我們常常困惑哪種菊花適合泡茶，有什么功效和作用
，哪種菊花茶效果最好
，如何泡飲才健康？本文為您介紹不同菊花的功效以及正確的泡法和注意事項(xiàng)
。菊花茶是人們喜愛的一種保健茶飲
。據(jù)《神農(nóng)本草》中記載：“菊花味辛苦，主諸風(fēng)頭眩
，腫痛
，目欲脫，淚出
，皮膚死肌
，惡風(fēng)濕痹，久服利血?dú)?div id="d48novz" class="flower left">
，輕身耐老延年
。”市場上菊花茶品種繁雜
，如杭菊
、貢菊、雪菊
、懷菊
、皇菊等，其中
，雪菊
、皇菊最初是作為觀賞菊花，中醫(yī)傳統(tǒng)典籍并無記載
，其藥效有待進(jìn)一步論證
。下面為您分別介紹一些主要茶種。杭菊
。杭菊主要產(chǎn)于浙江桐鄉(xiāng)等地
，杭白菊肉質(zhì)肥厚
，味道清醇甘美
，特別適合泡茶飲用
，與秋桑、枸杞等組方為菊啟茶同服
，可增強(qiáng)養(yǎng)肝明目的作用
，是整日與電腦為伴的上班族的護(hù)眼良方。亳菊
。亳菊產(chǎn)于安徽亳州
，陰干入藥?div id="jfovm50" class="index-wrap">；ǘ漭^松
，容易散瓣是亳菊的重要特點(diǎn)之一。亳菊以疏風(fēng)散熱
、解暑明目見長
。如果您不慎得了風(fēng)熱感冒，不妨取亳菊代茶飲
。滁菊
。滁菊主要產(chǎn)于安徽滁州，是菊花中花瓣最為緊密的一種
。滁菊偏于平肝陽
，常用于治療肝陽上亢所致的頭暈?zāi)垦５劝Y，高血壓中醫(yī)辨證屬肝陽上亢者可將滁菊
、決明子代茶飲
。懷菊。懷菊主要產(chǎn)于河南北部
，同滁菊功效相似
，也擅長平肝明目。懷菊懷菊是“四大懷藥”之一產(chǎn)于河南沁陽(懷慶)
、博愛
、武陸、溫縣一帶
。貢菊
。貢菊又稱徽菊，是作為茶菊發(fā)展起來的
，主產(chǎn)于安徽款縣
。貢菊于清光緒22年(公元1896年)由徽商從浙江德清引入后逐漸形成了具有特色的地道藥材。作為家庭茶飲
，一般推薦杭菊
、貢菊等
，尤以杭菊口感佳，藥效亦好
。需要注意的是
，目前市場上假冒產(chǎn)地、農(nóng)殘超標(biāo)
，細(xì)菌超標(biāo)
，硫熏等問題嚴(yán)重，飲用容易引起不適
，在選購時(shí)建議選擇陳志謙等一些知名品牌
，規(guī)避質(zhì)量問題。

泡飲菊花茶的注意事項(xiàng)和禁忌隨泡隨飲

，不要隔夜
。菊花茶中富含黃酮類物質(zhì)，具有很好的抗氧化性能
，能幫助人體清除體內(nèi)自由基
，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用
。但黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定
，很容易被氧化，使茶水失去本來的黃色色澤
，變成綠色
，其保健作用也會(huì)有所下降。因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲
，最好不要久放
。別放冰糖。體熱的人別加冰糖
，對(duì)體寒體虛的人來說
，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性
，更加適合他們的體質(zhì)
。而對(duì)于體熱體壯的人，加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效
，建議可以用果干代替冰糖
。學(xué)會(huì)科學(xué)搭配。無論哪種菊花
，性質(zhì)都偏寒
，一般陽虛體質(zhì)（平時(shí)怕冷）和脾胃虛寒（一吃涼東西就胃痛、胃不舒服）的人建議可以用秋桑
、枸杞
、果干等組方為菊啟茶
，清肝明目的效果更佳，配枸杞補(bǔ)肝腎
，加桑葉防治感冒
。菊花味甘，對(duì)肝腎有滋養(yǎng)作用
，配上滋補(bǔ)肝腎的枸杞
，作用得到加強(qiáng)
。桑葉與菊花皆能疏散風(fēng)熱
，清肝明目，同用可緩解風(fēng)熱感冒初期的發(fā)熱
、頭痛等癥狀
。忌與相克食材同食。菊花與雞肉
、豬肉一起煮會(huì)中毒
，而且也不可以和芹菜一起食用。菊花在晉代以前
，主要為藥用
。菊花的茶用，自唐朝以后才較為普遍
，尤其在文人墨客和寺院僧侶當(dāng)中甚為流行
。唐朝詩僧皎然在《九日與陸處士羽飲茶》中寫道：“九日山僧院，東籬菊也黃
，俗人多泛酒
，誰解助茶香?div id="4qifd00" class="flower right">
！惫糯龑⒕栈ㄅc茶葉同飲外
，也有“用甘菊曬干，密封及收藏
，間取撮
，如烹茶法烹之，謂之菊湯”
，這是一種純菊花的代茶飲
。空閑時(shí)間
，邀友人一起品飲菊花茶
，健康又休閑，豈不美哉
！

菊花茶功效以及作用

菊花茶功效以及作用

　　菊花茶功效以及作用

，菊花作為一種較為十分常見的中藥材
，菊花最常見的做法就是泡成菊花茶，菊花茶是一種對(duì)人的身體有很好作用的健康飲品
，了解一下它的功效和作用對(duì)我們有好處
，下面是菊花茶功效以及作用。

　　菊花茶功效以及作用1　　 一

、明目護(hù)眼

　　菊花對(duì)治療眼睛疲勞

、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用
。菊花里含有豐富的維生素A
，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，因此
，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥
。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人
，不妨多喝些菊花茶
。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫
，能緩解雙目紅腫疼痛
。

　　 二、清熱解毒

　　野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效

，一般多用于降火
。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎
、外感風(fēng)熱
、頭痛、口腔潰瘍等癥時(shí)
，野菊花藥效最好
。

　　 三、殺菌消炎

　　現(xiàn)代研究表明

，菊花水煎劑及水浸劑對(duì)多種細(xì)菌
、病毒有抑制作用，對(duì)感冒有很好的預(yù)防效果
。

　　 四

、防輻射

　　研究表明常喝菊花茶有防輻射作用，因?yàn)樗腥ザ镜淖饔?div id="4qifd00" class="flower right">

，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)
，都有抵抗、排除的療效
。因此
，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選
。

　　 五、防癌抗癌

　　新加坡國立大學(xué)研究組通過研究發(fā)現(xiàn)

，被用作中國傳統(tǒng)中藥的菊花有助于消除癌細(xì)胞
。菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑。這種物質(zhì)與化療相結(jié)合可以集中病源細(xì)胞并除掉它們
，使化療取得更好的療效
。

　　到目前為止，研究組已歷經(jīng)3年

，研究了黃酮類物質(zhì)對(duì)腸部
、頸部和胸部的癌細(xì)胞的療效，取得了滿意的效果
。

　　 六

、防鉛中毒

　　國內(nèi)學(xué)者馮昶等對(duì)菊花茶實(shí)驗(yàn)性驅(qū)鉛作用進(jìn)行了研究

，發(fā)現(xiàn)菊花中硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力
，在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物使之排出體外，降低血鉛
；此外
，鐵、鋅等金屬元素對(duì)鉛的吸收也有一定的拮抗作用
。所以常喝菊花茶可防鉛中毒
。

　　菊花茶功效以及作用2　　 明目護(hù)眼

　　大部分電腦族每天都需要長時(shí)間的面對(duì)電腦，因而經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞

、視力模糊等癥狀
，這個(gè)時(shí)候適量的多喝菊花茶便可有效的進(jìn)行緩解。我國自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用
，并且經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
，在菊花中含有大量的維生素A，這種物質(zhì)具有保護(hù)眼睛健康的作用
。同時(shí)一直以來菊花也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥
，因此經(jīng)常感覺到眼睛干澀以及腫痛的人，應(yīng)該多喝些菊花茶
。

　　特別是一些長期使用電腦的人

，應(yīng)該盡量的多喝些菊花茶，如果早晨起來眼睛紅腫
，不妨用菊花茶熏眼睛
，可緩解雙目紅腫疼痛。

　　 清熱解毒

　　我國中醫(yī)指出

，菊花茶具有很好的清熱解毒的功效
，特別野菊花
，這一功效更加的明顯。對(duì)于一些上火的人群來說
，菊花茶是最佳的降火良藥
，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎
、外感風(fēng)熱
、頭痛、口腔潰瘍等癥
，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用
。菊花還具有去毒的作用，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)
，都有低抗
、排除的功效。

　　 鎮(zhèn)靜作用

　　菊花對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用

，同時(shí)
，菊花茶也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的'功效
。對(duì)神經(jīng)性頭痛
、頭暈有顯著療效，因此睡菊花枕頭有安眠
、鎮(zhèn)靜的功效
。

　　 防癌抗癌

　　經(jīng)過一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，菊花被用作中國傳統(tǒng)中藥的菊花有助于消除癌細(xì)胞

。在這項(xiàng)研究中表明
，菊花含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，它與化療相結(jié)合可以集中病源細(xì)胞并除掉它們
，從而讓化療取得更加好的療效
。迄今為止，這項(xiàng)研究已經(jīng)歷經(jīng)3年
，研究了黃酮類物質(zhì)對(duì)腸部
、頸部和胸部的癌細(xì)胞的療效，都取得了滿意的效果
。

　　 防治心腦血管疾病

　　菊花有顯著擴(kuò)張冠脈

、增加冠脈流量的作用，而且可降低血清膽固醇
，對(duì)防治心腦血管疾病有顯著作用
。

　　 消暑美容作用

　　菊花性溫微寒，多飲茶水能加快體液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝

，并及時(shí)清除皮膚排泄物
，使皮膚清潔濕潤。

　　 消膿腐

　　經(jīng)常飲用菊花茶

，可以阻止化膿性炎癥的發(fā)散
。同時(shí)對(duì)于緩解瘡癤癰腫，或是肌膚外癥都有消炎解毒的作用
。

　　 降脂降壓等作用

　　長期飲用菊花茶能增加人體鈣質(zhì)

、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇
，尤其是對(duì)中老年人的幫助非常大
。

　　 殺菌消炎作用

　　菊花茶的功效與作擁有哪些？對(duì)于這一問題經(jīng)過現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)

，菊花水煎劑及水浸劑可幫助人體對(duì)抗多種細(xì)菌
、病毒，同時(shí)對(duì)這些細(xì)菌以及病毒都具有很好的抑制作用
。特別是在現(xiàn)在這個(gè)流感肆虐的春季
，經(jīng)常喝菊花茶對(duì)感冒具有很好的預(yù)防作用。

　　 祛黑眼圈和眼袋

　　選用干凈的菊花

，用熱水泡開
，然后將干凈的眼膜片浸泡在菊花茶內(nèi)，將完全浸泡過的眼膜紙
，貼于有黑眼圈和眼袋的位置。敷在眼部不要超過15分鐘
，揭下后
，迅速涂抹上眼部精華。涂抹完眼部精華后
，再使用一層美白眼霜
，加強(qiáng)眼部美白的功效。輕輕按摩眼部
，讓眼霜充分吸收
，達(dá)到消除黑眼圈和眼袋的效果。

　　 防輻射

　　經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)

，經(jīng)常喝菊花茶具有很好的防輻射功效
。因?yàn)樗腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)
，都有抵抗
、排除的療效。因此經(jīng)常長時(shí)間接觸電子污染的辦公族在平時(shí)應(yīng)該多喝菊花茶，以此來達(dá)到消除體內(nèi)輻射的作用
。

　　 防鉛中毒

　　專家對(duì)菊花茶實(shí)驗(yàn)性驅(qū)鉛作用進(jìn)行了研究

，在這項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，菊花中所含有的硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力
。并且硒元素在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物使之排出體外
，從而達(dá)到降低血鉛的目的；除此之外在菊花中還含有鐵
、鋅等金屬元素
，它們對(duì)鉛的吸收也有一定的拮抗作用。

　　也就是說

，在日常的生活中經(jīng)常喝菊花茶
，具有預(yù)防鉛中毒的作用以及功效。因此從事一些接觸鉛的人群而言
，在平時(shí)也應(yīng)該多喝菊花茶
。

　　 治感冒

　　感冒了趕快喝生姜紅糖水是中國人多年來廣泛使用的方法，不過

，這個(gè)辦法并不適宜大部分春暖季節(jié)發(fā)生的感冒
。為什么呢？原來
，隨著氣溫回升
，人體的陽氣也在增強(qiáng)，這時(shí)發(fā)生的感冒多屬于風(fēng)熱型
，再使用性質(zhì)辛溫的生姜水
，不僅沒有效果，還會(huì)加重感冒癥狀
，不如服用性質(zhì)偏涼的銀花茶
、菊花飲或者薄荷粥，治療效果會(huì)更好
。

　　 治療口臭

　　如果口臭癥狀不太嚴(yán)重

，可以服用藿薄菊花茶治療。方法：取藿香
、薄荷各3克
，白菊花、綠茶各6克
。用沸水泡
，代茶飲服，每日1劑
。此方最適合因胃火過盛引起口臭的患者服用
，對(duì)常見牙病引起的口臭也有一定療效。經(jīng)常飲服此方，能帶來清新的口氣
。

　　 解酒的作用

　　茶不能解酒

，這已經(jīng)是眾所周知的事了，很多人已經(jīng)知道其中的弊端
，酒精對(duì)心血管的刺激性很大
，能加快心跳，而濃茶富含咖啡堿
，也具有興奮心臟的作用
。兩者并用更增加了心臟的負(fù)擔(dān)，尤其對(duì)于心臟功能欠佳的人來說
，后果不堪設(shè)想
。且茶中的茶堿會(huì)促使酒精中的乙醛在還未被分解為水和二氧化碳的情況下過早的進(jìn)入腎臟，將會(huì)造成腎臟和泌尿系統(tǒng)損傷
，但并不是所有茶都不能解酒
，像是菊花茶就有解酒的作用，菊花能疏散風(fēng)熱
，平肝明目
，清熱解毒，在《藥鑒》中也有記載
。

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