陳皮泡水喝的副作用

陳皮泡水喝的副作用

陳皮性溫，有解燥的好處，但長(zhǎng)期泡水飲用會(huì)造成津液受損的副作用，同時(shí)引發(fā)口燥咽干、便秘等，陳皮溫能助熱，脾氣暴躁者、內(nèi)有實(shí)熱者禁忌飲用，其次，陳皮宜熱泡溫飲，禁忌冷飲或隔夜飲用，避免產(chǎn)生拉肚子的不良影響。

陳皮泡水喝的禁忌與副作用：

1、陳皮性溫，溫能助熱，因此舌紅少津，內(nèi)有實(shí)熱者應(yīng)慎用。

2、陳皮影響藥酶活性，所以在服用藥物的期間，盡量不要食用陳皮，否則可能影響藥效。

3、臟腑功能失調(diào)，氣血化生不足或者是津液消耗，肺失濡養(yǎng)的孕婦而言，切勿食用陳皮。

4、陳皮具有一定燥濕作用，如果是一些身體中出現(xiàn)胃火、氣虛人群最好不要過(guò)多服用，其次也避免長(zhǎng)期大量飲用。

陳皮有什么好處：

1、可用于脾胃氣滯癥

陳皮的首要功效是行脾胃之氣。脾胃主運(yùn)化水濕，脾胃之氣行則能去濕、健脾、化痰，所以說(shuō)，陳皮溫能養(yǎng)脾，辛能醒脾，苦能健脾。

2、可用于咳嗽痰多

陳皮既能燥濕，又能溫化寒痰，辛散苦泄又能宣肺止咳，常用于痰濕壅滯、肺失宣降、咳嗽痰多氣逆等證。

3、可用于脾胃氣虛證

陳皮可燥濕健脾開胃，適用于脾胃虛弱、消化不良、不思飲食、食后腹脹、惡心嘔吐、大便溏薄、舌苔厚膩等證，常與黨參、白術(shù)、炙甘草等藥配伍，如異功散。

陳皮的功效與作用及用量 陳皮泡水喝的禁忌與副作用有哪些

1 健脾理氣陳皮入脾經(jīng)，其中含有的芳香揮發(fā)油及酸性物質(zhì)，這些物質(zhì)可以刺激消化腺分泌消化液、減少腸脹氣、減輕脾胃負(fù)擔(dān)的功效，對(duì)于消化不良、食少吐瀉的人來(lái)說(shuō)，適量飲用陳皮泡水具有一定健脾理氣的作用。

2 調(diào)補(bǔ)脾胃陳皮是蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，味苦辛性溫，歸肺、脾經(jīng)，其中含有一定有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、維生素、淀粉酶等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用后對(duì)脾胃具有很好的補(bǔ)益作用，對(duì)于脾胃虛弱、身體乏力的人群，適量飲用陳皮泡水是比較好的。

3 燥濕化痰濕氣大多是由于體內(nèi)水液代謝失調(diào)，多余的水汽不能排出體外而形成的，而脾臟是水濕運(yùn)化的重要器官；而陳皮入肺經(jīng)，具有較好的燥濕化痰的功效，對(duì)于痰多咳嗽具有較好的緩解治療作用，因此陳皮泡水具有一起燥濕化痰的作用。

4 潤(rùn)腸通便陳皮中含有大量的維生素以及纖維素、揮發(fā)油物質(zhì)，將其泡水適量飲用，可以幫助促進(jìn)人體腸胃消化食物，有利于體內(nèi)毒素以及廢物的排出嗎，對(duì)于便秘患者來(lái)說(shuō)，適量飲用陳皮泡水，可以緩解其不適癥狀。

陳皮吃多了會(huì)有什么副作用?

眾所周知，陳皮是成熟的橘皮經(jīng)曬干或晾干制成的。
陳得越久越好，一般放至隔年后才可以使用。陳皮隔年后揮發(fā)油含量大為減少，而黃酮類化合物含量就會(huì)相對(duì)增加，這時(shí)陳皮的藥用價(jià)值才能體現(xiàn)出來(lái)。而鮮橘皮則含揮發(fā)油較多，不具備陳皮那樣的藥用功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，陳皮的藥用功效很大，有健胃、止嘔、祛痰、鎮(zhèn)咳、利尿等功效。其水煎劑中有腎上腺素樣的成分存在，且較腎上腺素穩(wěn)定，煮沸時(shí)也不會(huì)被破壞，鮮橘皮不具備這樣的功效。
不能用鮮橘皮代替陳皮泡水的另一個(gè)原因是，鮮橘皮表面有農(nóng)藥和保鮮劑污染，這些化學(xué)制劑有損人體健康。近年來(lái)，為了防止橘子樹遭病蟲害，從開花到結(jié)果期間，要多次噴灑農(nóng)藥，而且大部分農(nóng)藥不能分解，一旦殘留在橘子表面，就很難去除。此外，為了防止細(xì)菌侵入橘子內(nèi)，果農(nóng)摘下橘子后，大多用保鮮劑浸泡后再上市。保鮮劑能抑制橘子表面的細(xì)菌、延長(zhǎng)保鮮期，這雖然對(duì)果肉沒有影響，但在橘子皮上難以避免會(huì)殘留有部分毒素。用這種鮮橘子皮直接泡水喝，可能對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。
不過(guò)，我們吃完橘子后，可以自己將鮮橘皮加工為陳皮。鮮橘皮究竟放至何種程度就可以泡水了呢？有經(jīng)驗(yàn)表明：貯存時(shí)間過(guò)久易蟲蛀霉變，品質(zhì)難保證；時(shí)間太短其燥性不減，副作用大。一般選取當(dāng)年的凈果皮陰干，裝兩層塑料袋，密閉保存一年，第三年使用效果最好。此時(shí)的陳皮不烈不燥，氣味純正濃郁，口感很好。保存之前一定要注意，將鮮橘皮充分沖洗、浸泡，除去有害的殘存農(nóng)藥和保鮮劑。
此外，陳皮性溫、辛、苦，并非人人可以飲用。有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者，不宜用陳皮泡水喝。

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