、菊花中含有大量的維生素、礦物質(zhì)、微量元素，枸杞中含有豐富的膠原質(zhì)，玫瑰花中含有多種抗氧化成分，因此用蒲公英金銀花菊花玫瑰花枸杞泡茶喝能夠促進(jìn)體內(nèi)有毒有害物質(zhì)的排出，有助于排毒，有利于養(yǎng)生保健。

2 蒲公英最佳搭配有哪些生活中常見(jiàn)的食材或者藥材都可以和蒲公英一起搭配泡水喝

。

蒲公英性質(zhì)寒涼，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高

，在蒲公英中含有蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維及鈣、鐵、鋅、鉀等微量元素，具有排毒養(yǎng)顏的功效，單獨(dú)的泡蒲公英茶營(yíng)養(yǎng)功效較為單一，若是將蒲公英和其他食材或者藥材一起搭配泡水喝，可以起到協(xié)同增效的作用。

推薦搭配有：蒲公英金銀花茶

、蒲公英菊花茶、蒲公英枸杞茶、蒲公英薄荷茶、蒲公英決明子茶等。

3 蒲公英茶可以天天喝嗎建議不要天天喝蒲公英茶。

蒲公英茶味道清淡

，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有很高的藥用價(jià)值以及保健價(jià)值，但是從健康的角度來(lái)說(shuō)不建議天天喝蒲公英茶