長期喝水果茶的壞處：水果茶是以各種不同的花朵或水果濃縮干燥而制成
，長期喝水果茶易會造成內(nèi)分泌紊亂，其次長期空腹喝 水果茶容易造成便秘，影響正常新陳代謝，因此水果茶宜合理飲用，不宜大量飲用濃茶常見的水果茶介紹：
1.桔茶
色
、香、味兼優(yōu)的桔子有促進人體新陳代謝的作用，將桔肉和茶葉用開水泡制后飲用，用新鮮干凈的桔皮與白糖一同沖開水喝，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。2.果粒茶
主要原料是：玫瑰果
、芙蓉花、蘋果肉、杜松果，果粒茶含有豐富的維生素A、B、C、E、果酸、以及礦物質(zhì)3.梨茶
梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服
，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可祛痰治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養(yǎng)護作用，很適合歌唱家和播音員飲用。梨性味甘寒
，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火，潤肺清心，還適宜于咳嗽、煩渴失音患者。本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/3683.html.
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