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      女人長期喝綠茶有害嗎
      
        
      
            品茶
            2023-04-29 00:43:48
        
      

        
      
           
      女人長期喝綠茶有害嗎
      女人長期喝綠茶有害嗎：綠茶屬于不發(fā)酵茶
      ，茶性偏寒
      ，女人長期喝茶容易刺激腸胃，影響身體正常新陳代謝
      ；長期空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能
      ，減弱營養(yǎng)的補充
      ；另外身體有恙、偏廋弱者
      、失眠者不宜長期喝茶
      ，隔夜茶及涼的茶湯也不宜飲用。
      女人飲用綠茶的禁忌：
      1.體質(zhì)偏寒者禁忌飲用
      綠茶不經(jīng)發(fā)酵
      ，且茶性偏寒茶內(nèi)富含咖啡堿
      、茶多酚等物質(zhì)，對腸胃易形成刺激
      ，體質(zhì)偏寒以及腸胃虛弱人群禁忌飲用
      ，以免對身體存在一定影響。
      2.發(fā)燒的人忌喝
      綠茶茶葉中含有的咖啡堿等物質(zhì)很容易使體溫升高
      ，加重發(fā)燒病情
      。
      3.便秘的人忌喝
      綠茶茶葉中含有的鞣酸會阻礙腸道的蠕動，加重便秘
      ，兒茶多酚等物質(zhì)也會刺激胃黏膜
      ，影響食物正常的消化吸收，使大便容易秘結(jié)
      。
      4.正服藥的人忌喝
      在服藥之后綠茶茶葉中含有的茶堿
      、鞣酸等物質(zhì)很容易與藥品中含有的化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng)，從而影響藥效
      。
      5.肝胃不好的人忌喝
      綠茶茶葉中含有的咖啡堿會對胃部產(chǎn)生刺激
      ，咖啡堿也需要肝臟進(jìn)行分解，如果是肝胃不好的人喝綠茶很容易損傷肝胃組織
      。
      女人每天喝綠茶好嗎?對身體有什么好處和壞處呢?
      女人每天喝綠茶好
      。
      喝綠茶好處：綠茶的奇妙紅潤去黃作用，它有豐碩的維生素C
      、咖啡因
      、茶氨酸，能抗氧化
        、中和游離子
        ，匡助去除黑斑
        、皺紋和黑點。 綠茶對人體的抗朽邁作用主要體面前若干有效的化學(xué)成分和多種維生素的協(xié)調(diào)作用
        ，人的生
        、老、病
        、死是不可抗拒的規(guī)律
        ，所謂“永生不老”是假，“益壽延年”是真
        。飲茶長壽
        ，古今中外的案例不可枚舉。 防蛀牙
      、清口臭：綠茶含有氟
      ，這中間兒茶素可以按捺生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生
      。茶所含的單寧酸
      ，具有殺菌作用，能阻止食品渣屑繁殖細(xì)菌
      ，故可以有效防止口臭
      。
      喝綠茶壞處：綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大
      ，特別是餐后飲茶更為顯著
      。經(jīng)期女性面對著大量的血液流失，與此同時
      ，人體合成血紅蛋白的重要元素—鐵也大量流失
      ，輕易造成缺鐵性貧血。
      綠茶中的咖啡堿
      、可可茶堿等物質(zhì)卻具有使人高興的作用
      ，但女性月經(jīng)期間，因為神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能的改變
      ，常伴有不同尺度的精神緊張
      、頭痛、乳房脹痛等反應(yīng)
      。這個時候喝綠茶葉會加重痛經(jīng)
      、頭痛、腰酸等經(jīng)期反應(yīng)
      。
      女人每天喝綠茶好嗎 女人每天喝綠茶好不好
      1
      、女人每天喝綠茶好，綠茶是未經(jīng)發(fā)酵的
      。喝綠茶對身體是非常好的
      ，綠茶具有抑制心血管疾病的功效
        ，還具有提神醒腦，利尿解乏
        ，降脂助消化，預(yù)防癌癥的發(fā)生的作用
        ，由其是女性喝綠茶
        ，可以延緩衰老，美容護(hù)膚
        。
       
       2
        、綠茶雖然好處多多，但是并不是所有的人都適合喝
        ，比如
        ，老年人、肝臟病人
        、尿結(jié)石患者
        、腸胃病患者和感冒發(fā)燒者最好不要飲用濃綠茶。而且要注意不要空腹喝茶
        ，不要喝隔夜茶
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/3687.html.
      
          
      
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