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       首頁(yè) >> 茶常識(shí) >> 禁忌
    
      

      


      
    
      
        
      白茶的禁忌及不適宜人群(喝白茶應(yīng)該注意什么?)
      
        
      
            品茶
            2023-04-29 01:35:30
        
      

        
      
           
      白茶的禁忌及不適宜人群
      白茶的禁忌及不適宜人群：白茶富含茶多酚
      、氨基酸等物質(zhì)，身體有恙、腸胃虛弱
      、便秘人群禁忌飲用
      ；其次白茶含有大量咖啡堿
      ，重度失眠人群不適宜飲用
        ；另外禁忌空腹
        、飯后立即飲用白茶
        ，以免影響消化系統(tǒng)
        ，隔夜茶易滋生細(xì)菌，亦禁忌飲用
        。
      白茶的禁忌及不適宜人群：
      1.孕婦忌喝白茶
      對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)
        ，是不建議飲用白茶的，尤其是濃茶
        ，因?yàn)闈舛雀叩睦习撞?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，里面含有大量的咖啡堿和茶多酚，這些成分容易對(duì) 身體發(fā)生影響
      。
      2.貧血者不建議喝老白茶
      白茶中含有一種叫做鞣酸的物質(zhì)
      ，這些物質(zhì)進(jìn)入身體后容易和鐵元素結(jié)合，從而降低鐵的吸收率
      ，加重貧血的癥狀
      。
      3.胃寒的人忌空腹飲用
      新白茶是寒性的，所以胃熱的人可以在空腹的時(shí)候飲用
      ，對(duì)于胃中性的人來(lái)說(shuō)可以在任何時(shí)候飲用
      ，但如果是胃寒的朋友，那么建議在飯后飲用好一點(diǎn)，因?yàn)樯撞璧拇碳ば员容^強(qiáng)一些
      ，所以飯后飲用不會(huì)直接刺激胃壁
      。
      4.白茶用量不可以多
      建議大家每次沖泡白茶，單人用量3克即可
      ，如果是用壺泡
      ，多人飲用的話，那么是建議用5克即可
      ；用量太多
      ，會(huì)直接影響沖泡的口感哦，并且白茶也適合淡飲
      。
      5.嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者不要喝白茶
      對(duì)于這類人群來(lái)說(shuō)
      ，往往是很容易失眠的。如果飲用白茶的話
      ，那么很容易引起神經(jīng)中樞的興奮
      ，導(dǎo)致晚上出現(xiàn)睡不著覺(jué)的現(xiàn)象發(fā)生。
      6.睡覺(jué)前不要喝白茶
      相信這點(diǎn)大家都非常的清楚
      ，茶葉中含有的咖啡堿成分
        ，會(huì)直接引起我們大腦中樞神經(jīng)興奮，很容易出現(xiàn)失眠
        、睡不著覺(jué)的情況
        。
      喝白茶應(yīng)該注意什么?
      飲用白茶，不宜太濃
        ，一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠了
        。水溫要求在95℃以上，第一泡時(shí)間約5分鐘
        ，經(jīng)過(guò)濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用
        。第二泡只要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡
        。一般情況一杯白茶可沖泡四五次
        。
      白茶性寒涼，對(duì)于胃“熱”者可在空腹時(shí)適量飲用
        。胃中性者
        ，隨時(shí)飲用都無(wú)妨，而胃“寒”者則要在飯后飲用
        。但白茶一般情況下是不會(huì)刺激胃壁的
      。 　
      飲用白茶的用具，并無(wú)太多的講究
      ，可用茶杯
      、茶盅、茶壺等。如果采用“功夫茶”的飲用茶具和沖泡辦法
      ，效果當(dāng)然更好
      。
      白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠
      ，老年人更不宜太多
      。其他茶也是如此，飲多了就會(huì)“物極必反”
      ，反而起不到保健的作用
      。古方中醫(yī)專家提醒您：腎虛體弱者
      、心動(dòng)過(guò)快的心臟病人
      、嚴(yán)重高血壓患者、嚴(yán)重便秘者
      、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者
      、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶
      。否則可能引起“茶醉”現(xiàn)象
      。
      白茶宜常飲，不宜間斷
      。白茶的保健作用屬細(xì)水長(zhǎng)流
      ，不可間斷，否則
      ，難以起到功效
      。古代名醫(yī)華陀在《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”的論點(diǎn)
      。茶還要擇時(shí)而飲
      ，不宜盲目飲用。俗話說(shuō)：“飯后茶消食
      ，午茶長(zhǎng)精神
      。”飯前與臨睡前這段時(shí)間
      ，就不宜飲茶
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/3838.html.
      
          
      
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