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      長期喝茶化石的壞處
      
        
      
            品茶
            2023-04-29 02:49:31
        
      

        
      
           
      長期喝茶化石的壞處：茶化石茶性溫和
      ，含有豐富的咖啡堿類物質(zhì)
      ，長期喝容易導(dǎo)致失眠
      ，影響身體機(jī)能；長期空腹喝茶化石易稀釋胃液
      ，阻礙營養(yǎng)補(bǔ)充，影響腸胃消化
      ；另外偏廋弱者
      、失眠者不宜長期飲用普洱茶，隔夜茶及涼的普洱茶也禁忌飲用
      ，以免導(dǎo)致腹瀉
      。
      長期大量飲用茶化石的壞處：
      1.忌飲濃茶：濃茶會(huì)使人體“興奮性”過度增高，對心血管系統(tǒng)
      、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響
      。
      2.忌睡前飲茶：失眠的人群是不適合飲用茶化石，尤其是晚上喝濃茶
      ，經(jīng)常失眠的人晚上喝鐵觀音肯定是一喝就失眠
      ，很容易影響身體機(jī)能，失眠最容易影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)
      ，最后影響正常的生活
      。
      3.發(fā)燒喝普洱茶：茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用
      ，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”
      。減肥是需要堅(jiān)持的，但是在生病的時(shí)候
      ，就不能再繼續(xù)減肥了
      。
      飲用茶化石注意事項(xiàng)：
      1.不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時(shí)而飲常言道
      ，“空腹茶心慌
      ，晚茶難入睡”?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？崭癸嫴钑?huì)沖淡胃酸
      ，抑制胃液分泌，妨礙消化
      ，甚至?xí)白聿琛爆F(xiàn)象
      ，并影響蛋白質(zhì)的吸收。
      2.茶化石隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經(jīng)過久泡后
      ，茶多酚大量氧化
      ，茶湯口感苦澀，不利于飲用
      。
      3.茶化石宜溫飲
      ，不宜燙飲、冷飲
      ，經(jīng)常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔
      、咽喉、腸胃會(huì)產(chǎn)生副作用
      ，因而提倡溫?zé)犸嫛?/p>
      4.忌飯前飯后大量飲普洱茶飯前大量飲用茶化石
      ，會(huì)沖淡唾液，影響食物消化
      。飯后飲用要擇時(shí)而飲
      ，不宜盲目。餐前后最好相隔一小時(shí)才能真正達(dá)到養(yǎng)生保健的最佳效果
      。
      5.睡前喝茶要適度
      ，睡前2小時(shí)最好不要飲用茶化石，會(huì)造成精神興奮
      ，影響睡眠
      ，甚至失眠。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/4050.html.
      
          
      
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        。其外形秀麗