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經(jīng)常喝菊花茶有什么壞處嗎

品茶 2023-04-29 05:40:07

經(jīng)常喝菊花茶有什么壞處，菊花茶性寒涼

，不宜長期大量連續(xù)飲用
，脾胃虛寒的人要少喝
。陽虛體質(zhì)的人
，如果一味地喝具有清熱
、瀉火功效的菊花茶
，容易損傷正氣
，越喝越虛
。尤其是脾胃虛寒的人
，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸
。

飲用菊花茶注意事項：

1.患有糖尿病和脾虛的人不適加糖

有些人在喝菊花茶時

，喜歡往里面加一點冰糖，這樣喝起來會更可口
，可是如果是一些患有糖尿病或者血糖比較高的人
，那建議喝菊花茶時還是別加糖為好，脾虛的人喝菊花茶時也不適宜加糖
，太甜的菊花茶會使口黏發(fā)酸
，讓人覺得很不適。

2.脾胃虛寒的人少喝菊花茶

菊花性微寒

，味甘苦
，具有清熱解毒等功效，體質(zhì)偏寒的人不宜飲用
，如果喜歡喝
，可以往菊花茶里放一點枸杞，而陽虛體質(zhì)的人
，如果為了下火而一味喝菊花茶
，那樣很容易會損傷人體正氣，這樣會越喝越虛
，脾胃虛寒的人
，喝涼性菊花茶很容易會使胃部感覺不適，使胃反酸
。

結(jié)語：

菊花性寒涼不宜長期大量飲用

，一般一周飲用3~5天，每天1~2次即可
，另外本身體質(zhì)寒涼及特殊時期女性建議少量或者不飲用
。

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