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       首頁(yè) >> 茶常識(shí) >> 禁忌
    
      

      


      
    
      
        
      6款春季花茶組合總有一款適合你
      
        
      
            品茶
            2023-05-16 00:02:06
        
      

        
      
           
      又到春暖花開(kāi)季節(jié)，惠州滿城盡是木棉花
      。其實(shí)，木棉花除了觀賞之外
      ，泡茶也是不錯(cuò)的。民間素有“春宜飲花”之說(shuō)
      ，在春季之時(shí)
      ，人體陽(yáng)氣的生發(fā)需要依賴肝氣的疏泄作用，花茶甘涼而芳香
      ，有利于散發(fā)積聚在體內(nèi)的冬季寒邪
      ，促進(jìn)陽(yáng)氣生發(fā)
      ，疏泄肝氣，令人神清氣爽
        ，可以使“春困”自消
        。
      但是很多人對(duì)于花茶都不是很了解，只是聽(tīng)說(shuō)好就買來(lái)喝
        ，其實(shí)喝花茶也是有講究的
        。今天，我們就請(qǐng)市中心人民醫(yī)院中醫(yī)科主任中醫(yī)師鐘啟騰給大家聊聊花茶的功效與搭配吧
      。
      今日聊主鐘啟騰
      鐘啟騰
      ，惠州不少人都熟悉他啦，省
      、市名中醫(yī)，中醫(yī)學(xué)教授
      ，主任中醫(yī)師
      ，市中心人民醫(yī)院中醫(yī)科主任兼中醫(yī)教研室主任，名頭大著呢
      。這還不夠
      ，他還身兼省市多個(gè)專業(yè)協(xié)會(huì)的頭銜，這里就不一一介紹了
      。大家可能只知道鐘啟騰最擅長(zhǎng)治療急慢性肝炎
      、膽囊炎，肝硬化
      、脂肪肝
      、肝癌、消化病等疑難病癥
      ，其實(shí)他對(duì)中醫(yī)保健也是非常有研究的喲
      ，不信，聽(tīng)他聊過(guò)就知道了
      。
      鐘啟騰說(shuō)
      ，喝花茶在現(xiàn)代已經(jīng)成為了一種養(yǎng)生的表現(xiàn)，花茶的功效之多
      ，對(duì)我們的身體是十分有益的
      。但不同的花茶有不同的屬性和功效，隨意搭配飲用
      ，不僅于身體無(wú)益反而有害
      。
      花茶不能隨便“混搭”
      鐘啟騰說(shuō)，花茶搭配種類越多
        ，其功效越多
        ，對(duì)身體造成不良影響的可能也就越高
        。所以，花茶除了不能亂搭
        ，更不宜多搭
        ，更不能隨便“混搭”，想混搭也別超過(guò)三種
        。如果不知道花的藥性
        ，最好單獨(dú)飲用。
      有些種類的花茶是不能隨便喝的
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；ú枳鳛橐环N代用茶，如何搭配和飲用也是有禁忌的
        ，所以在飲用時(shí)要根據(jù)自己的體質(zhì)情況來(lái)選擇花茶
        。尤其小孩、孕婦
        、哺乳期婦女
        、體質(zhì)虛弱的老人在喝花茶時(shí)更應(yīng)慎重選擇。
      由于每一種花都有其相應(yīng)的性
        、味
        、功效，自行調(diào)配花茶時(shí)
        ，要注意花茶的性質(zhì)
        。如果使用得當(dāng)，花茶的確有一定的保健療效
        ，但飲用也只是在一段時(shí)間內(nèi)
        ，需根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整，有時(shí)飲用過(guò)量也會(huì)造成身體不適
      。
      適合春天飲用的“花茶組合”
      1
      、木棉花茶清熱解毒
      材料：干木棉花10g，100℃沸水
      ；
      步驟：撿盡量完整
      、剛掉下來(lái)的木棉花，清洗曬干后
      ，將干木棉花放入玻璃茶壺中
      ，倒入沸水沖泡。燜泡約5-10分鐘后
      ，將木棉花茶倒入茶杯中飲用
      ，也可根據(jù)個(gè)人喜好酌情添加冰糖；
      功效：木棉花茶具有清熱利濕
      ，解毒的作用
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢杂脕?lái)治療泄瀉，痢疾
      ，痔瘡出血
      。老、幼
      、孕婦及體質(zhì)虛寒（容易疲倦
      ，乏力，囗淡
      ，大便溏
      ，怕冷）的人不適合飲用。
      2
      、金銀花茶消暑解渴
      材料：9克干綠茶
      ，1g金銀花，100℃沸水
      ；
      步驟：以干茶和干銀花的比例為9:1混合（共約10g）
        。用100℃初沸水沖入壺中，加壺蓋
        ，待5分鐘
      ，即可酌入茶杯飲用
      ；
      功效：金銀花性味甘寒
      ，具有清熱解毒
      、疏散風(fēng)熱
      、消腫止痛的功效
      ，可緩解春季常見(jiàn)的上呼吸道感染
        、流行性感冒
        、扁桃體炎
        、牙周炎等病癥
        ，對(duì)癤痛、腸炎也有緩解之效
      。并可增強(qiáng)抵抗力
      。因金銀花味苦，不宜多用
      。
      3
      、薄荷菊花茶明目清肝
      材料：菊花5g，薄荷2g
      ，100℃沸水
      ；
      步驟：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可
      ；
      功效：菊花具有養(yǎng)肝平肝
      、清肝明目的功效
      ，特別適宜春季飲用。同時(shí)
      ，還可排毒健身
      、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱
      、利咽消腫
      ，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效
      。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳
      ，但薄荷揮發(fā)油含量高，味道刺激
      ，量宜少
      。
      4、玫瑰茉莉花茶疏肝理氣
      材料：玫瑰花1克
      ，茉莉花1克
      ，紅茶3克，冰糖適量
      ；
      步驟：將玫瑰花
      、茉莉花、紅茶以及冰糖一同放入茶碗
      ，加入沸水
      ，加蓋3~5分鐘即成；
      功效：玫瑰茉莉花茶具有疏肝理氣的功效
      ，適合女性飲用
      。
      5、金盞花茶消炎殺菌
      材料：干金盞花約5朵
      ，100℃沸水
      ；
      步驟：金盞花放入玻璃茶壺中，倒入沸水沖泡
      。燜泡約10分鐘后
      ，將金盞花茶倒入茶杯中飲用；
      功效：金盞花有很好的消炎殺菌的作用
      。喝完茶后
      ，泡過(guò)的金盞花朵不要扔掉，趁它們還帶有水分時(shí)
      ，敷在眼睛上
      ，不僅能舒緩眼部神經(jīng)，減少黑眼圈
      ，還能消炎殺菌
      ，防敏感
      。
      6、合歡花茶清心養(yǎng)胃
      材料：干合歡花5朵
      ，100℃沸水
      ；
      步驟：將合歡花用清水疾速?zèng)_刷后放于杯中，摻加冰糖
      ，以沸水沖泡
      ，然后蓋口悶約2分鐘后飲用；
      功效：春日常飲合歡茶
      ，可安神
      、清心養(yǎng)胃、增強(qiáng)記憶力
      。
      花茶不是想喝就能喝
      跟喝茶一樣
      ，花茶不宜在飯前喝，因?yàn)榛ú枰话銓儆趬A性
      ，會(huì)在飯前中和胃酸
      ，不利于消化。而飯后攝入了大量的蛋白質(zhì)等食物
      ，喝花茶可以平衡身體的酸堿度
      ，可以更好地調(diào)養(yǎng)身體。
      想喝甜甜的花茶
      ，最好添加蜂蜜
      ，因?yàn)榉涿弁瑯訉儆诖笞匀坏漠a(chǎn)物，且與花朵的味道相搭配比較和諧
      。
      選購(gòu)花茶應(yīng)選干燥度好的花茶，水分最好在4%以下
      ，便于保存
      。
      還要注意不要喝隔夜花茶，這樣容易造成胃腸道不適
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/9635.html.
      
          
      
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      ，緊圓光滑
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                        2023-05-16
                    
      
                
      
                
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      ，一種神秘的色彩
      。許多紫色食品，都有著對(duì)人體不一般的營(yíng)養(yǎng)
        。我們對(duì)“紫色食品”有一個(gè)共識(shí)
        ，指那些表皮或內(nèi)里為紫色或黑紫色的蔬菜、水果
        、薯類及豆類等食品
        ，其中包括：紫皮葡萄、黑草莓
        、櫻桃
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        、黑加侖
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      黃花云尖名字的由來(lái)(黃花云尖功效與作用)
      
                        
      黃花云尖名字的由來(lái)黃花云尖名字的由來(lái)，產(chǎn)自黃花山一帶
      ，被稱為黃花云尖。黃花云尖是誕生于80年代的新創(chuàng)名茶
      ，屬綠茶類
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      什么普洱茶好(普洱茶哪個(gè)品牌的最好
      ？)
      
                        
      什么普洱茶好普洱茶是中國(guó)十大名茶之一
      ，在云南普洱茶有幾個(gè)大產(chǎn)區(qū)出來(lái)的普洱茶都可以，主要看喜歡什么樣的口感
      。每個(gè)產(chǎn)區(qū)的普洱茶都有好的壞的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      武夷巖茶肉桂巖巖有肉(武夷巖茶肉桂是什么茶)
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      找到屬于你的那些花茶
      
                        
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