白露一過(guò)
，我們就感受到了秋天的腳步，從炎炎夏日到凜凜寒冬，秋高氣爽的日子顯得彌足珍貴。秋風(fēng)送爽的日子通常氣候干燥
，晝夜溫差大。“一夏無(wú)病三分虛”，傳統(tǒng)中醫(yī)講究順時(shí)養(yǎng)生，春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。在這個(gè)過(guò)渡季節(jié)，針對(duì)天氣的變化
，可以用喝茶幫助身體更平和的接受干燥和寒冷，讓身體保持活力進(jìn)入秋季。助力.png)
秋天喝茶的好處：
抵御秋乏
人體在夏天大量出汗造成了水鹽代謝失調(diào)
，腸胃功能減弱，心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)加重，人體處于過(guò)度消耗階段夏去秋來(lái)，人的機(jī)體進(jìn)入到一個(gè)周期性的休整階段
茶有提神醒腦
趕走秋燥
秋天空氣漸漸干燥，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)皮膚
這時(shí)選擇茶性平和
暖手暖胃
秋天氣候宜人，然陽(yáng)氣減弱
，陰氣較重，人體生理功能減退。這時(shí)可以選擇紅茶
提升抵抗力
秋季飲茶除了能夠養(yǎng)胃
去脂解膩
我們的身體在夏天的空調(diào)冷飲
秋季我們應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整
合理飲茶能夠清理腸胃
秋天喝什么茶：
烏龍茶
烏龍茶為半發(fā)酵茶
人們賦予烏龍茶“負(fù)熱量飲料”的美名，因?yàn)樗芗铀僦痉纸?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，降低脂肪酶活性
總的來(lái)說(shuō)，烏龍茶能消除疲勞，生津利尿
紅茶
紅茶為全發(fā)酵茶
紅茶中茶多酚的氧化產(chǎn)物茶黃素、茶紅素能夠促進(jìn)人體消化
而且紅茶可以去油膩
花茶
香氣馥郁
菊花茶可以緩解上班族的眼干眼澀
，清肝明目、殺菌消毒，給你濕潤(rùn)清爽的秋天。玫瑰花茶改善干枯皮膚
，濃郁的花香還能帶走口臭，美容養(yǎng)顏也是一把好手。茉莉花茶能夠安定情緒，健脾理氣
，提高免疫力，光聞著就令人心曠神怡了。本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/9661.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
下一篇:
什么花茶減肥效果最好,
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
.png)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
.png)
紫色的茶嗎愛(ài)茶的人稱(chēng)他為茶中紫霞仙子.png)
？诩Z綠茶推薦漢中炒青茶.png" alt="日常口糧綠茶推薦漢中炒青茶" onerror="nofind(this)">
節(jié)保暖、飲熱茶正是時(shí)候.png)
、飲熱茶正是時(shí)候(寒露注意保暖的暖心句)" onerror="nofind(this)">