中國的茶文化歷史悠久
不過花茶的種類那么多
玫瑰花茶
飲用方法：
沖泡玫瑰花茶時(shí)
還可適當(dāng)?shù)募訖幟驶蛘叻涿壅{(diào)味
功效：
玫瑰花性微溫
禁忌：
1
、體質(zhì)較差的患者不宜服用，如果你經(jīng)常感覺到身體疲倦，那么最好不要服用玫瑰花。2、便秘患者不宜服用
，玫瑰具有一定的收斂、止瀉的功效，會加重便秘病情。3、雖然玫瑰花具有很不錯(cuò)的美容作用，但不宜每天服用
，否則容易擾亂氣血運(yùn)行。4、如果說平時(shí)的月經(jīng)量比較多
，那么在月經(jīng)期間最好不要將玫瑰泡水之后服用。桂圓紅棗枸杞茶
飲用方法：
每次取桂圓
、枸杞3-5克，紅棗兩顆，沸水沖泡3-5分鐘即可功效：
對工作壓力大
禁忌：
1
、肝腎不虛者不宜服用。2、枸杞的溫?zé)嵝Ч麖?qiáng)
，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥的人群不宜服用。4
、虛寒的人群不宜飲用，否則會有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清者慎用。3、身體健康無虛癥者
，不宜服用。邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門留寇”。蜂蜜紅茶
飲用方法：
早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐過后一直到晚上9點(diǎn)
，就喝紅茶，但不要加蜂蜜，每天喝510杯，正常吃飯，但要堅(jiān)持長期喝，這是最健康的減肥方法了。功效：
有潤腸胃的作用。相比一般的瀉藥
，蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃，反而會起到保護(hù)的作用，還能清除腸道內(nèi)的油脂。有減肥的功效。禁忌：
蜂蜜紅茶有很好的保健作用
桂花茶
飲用方法：
沖泡桂花的量也不能太多
功效：
適合炎熱天氣喝的一種花茶，桂花又稱九里香
，屬于辛溫的，香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口干舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白皮膚，解除體內(nèi)毒素的美容功能。禁忌：
胃脘灼熱疼痛
，口干，饑餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。金銀花茶
飲用方法：
每次取3-5克，沸水沖泡3-5分鐘即可
，味淡微苦?div id="d48novz" class="flower left">功效：
能清熱解毒，預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長
禁忌：
1、金銀花泡水與泡茶類似
2
3、自己覺得上火了才喝
4
5
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