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常喝三款花草茶讓您排毒又養(yǎng)顏

品茶 2023-05-16 00:41:31

常喝三款花草茶讓您排毒又養(yǎng)顏

飲食作息的不良習(xí)慣會給身體帶來不好的影響，雖然現(xiàn)代人都很在乎自己的身體健康

，關(guān)于健康的保健常識很多說起來都是頭頭是道
，但關(guān)于排毒養(yǎng)顏的茶知識您知道多少呢？下面
，館長就給您推薦三款排毒茶：

1.白玫瑰茶

白蘞6克

，玫瑰花3朵，紅棗5顆
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；旌虾笥梅兴疀_泡15分鐘即可?div id="m50uktp" class="box-center"> ？山舛旧?div id="m50uktp" class="box-center"> ，美化肌膚，適用于面部有黑斑
、雀斑
、痤瘡、痘印者
。

2.金銀玫瑰茶

金銀花1克

，玫瑰花3朵，麥門冬2克
，山楂2克
。混合后用沸水沖泡15分鐘即可
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？衫須饨庥簦剃幥鍩?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。適用于肝郁虛火上升
、臉色枯黃、皮膚干燥者
。

3.菊花茶

泡飲菊花茶時

，最好用透明的玻璃杯，每次放上四
、五粒
，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時
，可看到茶水漸漸釀成微黃色
。每次喝時
，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水
，再加上新茶水
，泡上片刻，而后再喝
。

飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖

，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉
，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以
。可去毒抗輻射
，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)
，有排除的功效。

以上三款花草茶適合夏季飲用

，常喝既能清涼解暑又排毒養(yǎng)顏
，真是一舉兩得。

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