。而且秋冬干燥的季節(jié)服用，效果更好。因?yàn)榘俸匣w肺經(jīng)，肺主氣、主皮毛，因此百合花可以起到潤(rùn)肺止咳的作用，還可以補(bǔ)中益氣，對(duì)脾胃也很好。每天10克泡水喝即可。

最后再奉送花茶飲用的小訣竅

，花茶雖好，也切忌貪杯，適量食用才有效果的。而且要去藥房藥店買專門食用的花茶，切勿亂采花就用上。再好的花茶，也不用經(jīng)常飲用，避免出現(xiàn)反效果。

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