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解暑茶有哪些

品茶 2023-05-16 01:30:42

解暑茶有哪些

解暑茶有綠茶

、白茶
、烏龍茶、菊花茶、金銀花茶
、蜂蜜茶、薄荷茶、竹葉茶、茉莉花茶
、藿香佩蘭茶、決明子茶等
。解暑需要多飲茶水
，不僅可以緩解干燥、水分的缺失
，同時也能補充多種物質(zhì)
，增加能量，從而達到解暑的目的
。

解暑茶都有哪些

1

、綠茶

綠茶是飲用人數(shù)較多的茶品，有著清湯綠葉的特征

。

綠茶清涼

，且口感清雅鮮爽
，含有咖啡堿
、茶多酚等物質(zhì)。

再暑熱盛行的季節(jié)

，飲用綠茶也不失為一種選擇
。

2、白茶

白茶

，六大茶類之一
，有白牡丹、貢眉
、白毫銀針等品種
。

白茶含有多種維生素和微量元素，且口感甘甜醇爽

，適宜做為解暑茶飲用
。

同時，每日一杯白茶

，也能補充能量
，保持積極向上的狀態(tài)，事業(yè)家庭雙豐收
。

3

、金銀花茶

金銀花茶是一種隨處可見的植物

，花瓣呈白色和黃色兩種類型，將其曬干后可以制成茶葉長期保存
。

菊花適合在炎熱的季節(jié)飲用

，可以消除酷熱，起到清涼的目的
。

4

、薄荷茶

薄荷這個植物相信大家都不陌生吧，尤其適合在夏季飲用

。

隨著溫度的攀升

，每天喝上一杯薄荷茶或能給身間帶來陣陣清涼。

薄荷茶除了單獨沖泡外

，還可以與菊花
、玫瑰花、綠茶等茶類一同搭配飲用
。

5

、菊花茶

喝點清涼甘甜的菊花茶可謂是最好的選擇，菊花茶含有多種維生素物質(zhì)

，具有解暑的目的
。

隨著種植技術(shù)的不斷提升，截止到今年我國現(xiàn)有的菊花高達千種

，但品質(zhì)優(yōu)異口感豐富的菊花卻少之又少
，其中青馳菊則憑借著自己的一己之力在眾多菊花中脫穎而出。

結(jié)語

除了以上幾種

，還有烏龍茶
、金銀花茶、蜂蜜茶
、薄荷茶
、竹葉茶、茉莉花茶
、藿香佩蘭茶
、決明子茶等都可以選擇飲用。

但飲用需要注意

，不能過度飲用
，也不以飲用長時間放置的茶湯。

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