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      秋冬季節(jié)喝這4款花茶效果好
      
        
      
            品茶
            2023-05-16 01:39:54
        
      

        
      
           
      茶是我國傳統(tǒng)的特有的飲品
      ，茶有保健作用，能提高殺菌力，能提高免疫力，能降低膽固醇，能降血壓
      ，能減肥瘦身，能消除疲勞，明目
      ，消食等。像秋冬這樣干燥的氣候更應當多喝些茶
      ，秋冬喝什么花茶好
      ？
      秋冬喝什么茶好
      1、蘋果花茶
      蘋果花茶
      ，氣味清香
      ，口味略苦
      ，算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助于補血
      、舒解神經(jīng)痛
      、補血明目、祛痘美白
      。
      大家可以試著將蘋果花
      、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以起到補血活血
      、調(diào)理血氣
      ，緩解郁悶，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及滋養(yǎng)子宮的功效
      ，對于女性有良好的保健功效
      。
      2、玫瑰花茶
      玫瑰花茶在近年來一直備受女性喜愛
      ，玫瑰花不但氣味芬芳
      ，對于女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類美容養(yǎng)顏類的花茶
      ，不僅可以紅顏潤膚
      ，而且能夠解郁活血，治療痛經(jīng)
      ，改善月經(jīng)失調(diào)
      。
      在秋冬季，氣溫降低
      ，天氣干燥
      ，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥，養(yǎng)血暖胃
      ，對于女性的健康非常有幫助
      。
      3、茉莉花茶
      茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲
      ，通常這一類型的花茶都會具有醒脾開胃的功效
      ，可以促進食欲，幫助消化
      。如果出現(xiàn)了食欲不振
      、咽干口燥、口臭牙痛或者伴隨腹脹便秘等秋燥癥狀
      ，可以多喝一些茉莉花茶
      ，這樣不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
      不過要注意的是
      ，由于茉莉花一般都是搭配綠茶來飲用的
      ，但是綠茶茶性偏寒涼，因此
      ，體質(zhì)虛寒者不宜過多飲用
      。
      4、菊花茶
      在秋冬季
      ，由于天氣干燥
      ，不少上班族，因為長時間盯著電腦屏幕
      ，很容易就會出現(xiàn)頭昏腦脹
      ，眼睛干澀等癥狀。針對此類人群
      ，推薦大家飲用菊花茶
      。菊花味甘苦，性微寒
      ，具有散風清熱
      、清肝明目和解毒消炎等作用
      。
      對于口干
      、火旺、目澀
      ，或由風
      、寒、濕引起的肢體疼痛
      、麻木的疾病
      ，飲用菊花茶均有一定的療效?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？芍委煾忻帮L熱
      ，頭痛病等。另外
      ，菊花茶對于眩暈
      、頭痛、耳鳴也有防治作用
      。
      喝花茶有三大忌
      1
      、忌隨意搭配
      花茶經(jīng)常搭配喝，可以發(fā)揮更好的養(yǎng)生保健效果
      ，但是如果不注意花茶的功效
      、性質(zhì)等，依個人喜好隨意搭配很容易對身體造成不良影響。一般說來
      ，花茶混搭最好不要超過3種
      ，且各種花茶中性質(zhì)不能相沖。
      2
        、忌隨意飲用花茶
      花茶在飲用的時候不可隨意喝
      。花茶種類較多
      ，功效作用也各不同
      ，一定要在飲用之前對花茶的功效做了解，再依據(jù)自身的需要選擇合適的花茶飲用
      。
      3
      、忌過度喝花茶
      花茶所用的植物的花瓣、枝葉等等都有著自己的性味
      、藥效
      ，配合自己的體質(zhì)飲用能夠幫助養(yǎng)生保健
      ；但是并不意味著可以長期過度喝花茶
      。一段時間飲用過后要依據(jù)自身的體質(zhì)進行調(diào)整，過度飲用很容易適得其反
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/9953.html.
      
          
      
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