国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 茶常識 >> 禁忌

秋季養(yǎng)生從一杯花茶開始

品茶 2023-05-16 01:49:09

夏天的綠意

,還在雨中輕柔緩慢地鋪張
,秋天就悄無聲息的來了。

曾經(jīng)的秋天,有自己的味道

古人好喝茶

,一杯茶往往就是最好的休閑
。我們不妨選一款適合自己的茶方
,從一杯茶開始,讓本草的靈性
,給我們的生活帶來一些健康的改變

茶是飲品,亦是良藥

由于“茶”具有方便飲用的特點(diǎn)

,中醫(yī)往往把中藥材當(dāng)茶飲
,藥茶也成為了一種別具特色的中藥劑型,這種治療方式被稱為茶療

中醫(yī)茶療

,是將單味或多味中草藥代茶沖泡以治療疾病的方法,在輔助治療
、預(yù)防養(yǎng)生中發(fā)揮著重要作用

可是,“藥茶”真的可以調(diào)理養(yǎng)生嗎?

一般而言

,藥材粉碎得越細(xì),其表面積越大
,與溶媒接觸面也就越廣
。這樣,越有利于有效成分的浸出
,從而充分發(fā)揮藥效

組成藥茶的藥物,主要是一些花

、葉
、根、莖
、果實(shí)
、種子等芳香輕靈的中藥材。將它們以沸水沖泡或稍加煎煮而飲用
,也可避免因久煎久煮造成的成分損失

我們再從藥物性質(zhì)來看,代茶飲組方除了注重辯證及配伍嚴(yán)謹(jǐn)外

,其突出特點(diǎn)為選方精當(dāng)
、藥味少、用量輕

而且所用之藥均藥性平和

,無傷胃之虞,且味多甘淡
,或?yàn)槲⒖辔⒑?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,既有除疾調(diào)理之功,又無味苦難咽之弊
。其用量輕
,故可長期堅(jiān)持服用,以和臟腑
、緩圖其效
,尤其適合慢性病的治療及調(diào)理養(yǎng)生。

如今

,我們可能無法去避免交通擁堵
,不得已去呼吸霧霾空氣,更沒有太多時(shí)間去調(diào)理
、呵護(hù)自己的身體
。如果可以選擇一些健康、實(shí)用的花草茶給自己或家人,那該有多好

玫瑰花茶

疏肝理氣活血化瘀美容養(yǎng)顏

盛開的玫瑰花

,是觀賞花卉中的珍品,亦是藥苑中的良藥
。五月的平陰
,空氣中滿是初夏的芬馨,這里孕育著一種以花大
、瓣厚
、色艷盛名的優(yōu)質(zhì)花朵重瓣玫瑰。數(shù)千年來
,當(dāng)?shù)厝硕枷灿盟劸?div id="m50uktp" class="box-center"> 、做糖、或者直接泡水飲用?/p>

玫瑰味甘而辛

,它濃郁的香氣
,有行氣解郁的作用,對肝郁氣結(jié)所產(chǎn)生的身體不適有調(diào)理作用
。芳香本身又為脾之所喜
,可辟除胃間的穢濁之氣,在生氣時(shí)會(huì)胃痛者
,也可飲玫瑰花茶來疏肝和胃
。其色紅入血分,有活血化瘀的作用
,再加上其性偏溫
,所以宮寒有瘀的女性也宜飲。

在玫瑰花茶中增加清熱解毒的菊花

、祛風(fēng)升陽的葛根
、白芷、潤澤柔膚的杏仁成分
,除了疏肝理氣
、活血化瘀,還可以美容養(yǎng)顏
、滋潤皮膚

但需要注意的是,玫瑰花也有活血化瘀之效

,故

經(jīng)期中

,不可食用

懷孕時(shí),不可食用

哺乳期

,不可食用

備孕期

,禁止食用

手術(shù)后一個(gè)月內(nèi),禁止食用

其宜用80~90℃左右的熱水沖泡,以熱飲為佳

,極不建議冷飲
,靜置一會(huì)兒即可飲用。

紅豆薏苡仁芡實(shí)茶

健脾祛濕補(bǔ)腎益精養(yǎng)心安神

濕氣重是很多人普遍存在的一種情況

,如何祛濕已經(jīng)成為人們心中的困擾
。濕氣,通常分為寒濕
、濕熱、風(fēng)濕等等
,濕氣
,最喜歡侵襲脾胃,所以常常又會(huì)發(fā)生濕困脾胃或者脾胃濕熱的情況

那么

,我們應(yīng)該如何祛濕?

紅豆薏苡仁芡實(shí)茶是傳承至今的老方子

,在喝茶品茶的同時(shí)祛除體內(nèi)濕氣
,還能健脾消食、生津解渴

紅豆中含有豐富的鐵元素促進(jìn)血紅細(xì)胞的形成

,富含大量膳食纖維,能夠促進(jìn)人體消化
。薏苡仁和紅豆一樣都富含較多的膳食纖維
,對于食物的消化、促進(jìn)新陳代謝
、幫助排泄大小便都有一定的幫助
,屬于減肥養(yǎng)顏的食材之一。芡實(shí)在一些大病的預(yù)防上有很好的效果
,不僅能夠幫助除去人體多余的濕氣
,還能穩(wěn)固腎精,預(yù)防胃癌

紅豆薏苡仁芡實(shí)茶被稱為養(yǎng)生調(diào)理茶

,每天喝幾杯,你會(huì)發(fā)現(xiàn)
,身體很多小毛病都會(huì)統(tǒng)統(tǒng)消失

山楂陳皮茶

解酒消食護(hù)肝

山楂陳皮茶具有消食、理氣

、降脂的作用
,還可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝與分解,減少脂肪在體內(nèi)的堆積量,所以既能預(yù)防肥胖
,還能預(yù)防高血壓

配方中陳皮理氣健脾,搭配山楂的健脾開胃

、消食解酒
、降脂降壓,增強(qiáng)和提高免疫力
、防衰老等
;決明子潤腸通便,降脂降壓
、養(yǎng)肝明目
,搭配荷葉梔子,提高其養(yǎng)肝護(hù)肝降脂的功效

炎熱的夏天胃口不好

,胃漲,消化不良時(shí)
,可以喝一杯陳皮山楂茶
。陳皮山楂茶中陳皮有健胃理氣,消脹
,促進(jìn)消化的作用
,而山楂有促進(jìn)胃黏膜分泌更多消化液促進(jìn)消化,改善消化不良現(xiàn)象
,防治積食

應(yīng)酬喝酒后時(shí),可以喝一些陳皮山楂茶

。它起到清熱解毒
,促進(jìn)肝臟消化功能,能很好的保護(hù)肝臟

積食了可以喝陳皮山楂茶消食

,同時(shí)可以健脾散濕。

食用過多垃圾食品

,導(dǎo)致身體毒素過多
,喝點(diǎn)陳皮山楂茶有很好的助消化,排毒作用
,起到一定美容養(yǎng)顏的效果

山楂陳皮茶還可以有效預(yù)防癌癥,降低癌癥的發(fā)病率

。陳皮和山楂都含有抗癌成分
,尤其是山楂中的牡荊素含量非常高
,這種物質(zhì)可以抑制體內(nèi)的致癌物黃曲霉素和亞硝酸胺的形成,降低細(xì)胞癌變概率

喝茶

,品的是茶,靜的是心
,滌的是靈魂
,也只有休閑茶療兩相宜的養(yǎng)生茶,才最配陪伴你覓得心靈深處的那一方閑適

溫馨提示:本文僅供參考

,中醫(yī)講究辨證施治,因個(gè)人體質(zhì)不同
,用藥需謹(jǐn)慎
,請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

本文地址:http://m.mcys1996.com/jinji/9983.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員
,我們會(huì)立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
懷孕能喝綠茶嗎
懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點(diǎn)淡淡的綠茶
,不宜過濃,適量就好
,孕婦還是要謹(jǐn)慎為好
。孕婦喝什么茶好:1、薄荷茶
;薄荷茶是一種應(yīng)對孕婦過激妊娠反應(yīng)而專門制作的準(zhǔn)媽媽保健茶
為什么玫瑰花茶泡了就白了
為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素,水泡過之后花是會(huì)變白
碧螺春的茶葉特點(diǎn)
碧螺春屬于綠茶,十大名茶之一
,主產(chǎn)于江蘇省蘇州市吳縣太湖的東洞庭山以及西洞庭山
,所以又稱洞庭碧螺春,其品質(zhì)特點(diǎn)為形美
,色艷
,香高,味醇
,其干茶條索纖細(xì)
,卷曲成螺,滿身披毫
你喝過紫色的茶嗎愛茶的人稱他為茶中紫霞仙子
紫色
,一種神秘的色彩。許多紫色食品
,都有著對人體不一般的營養(yǎng)
。我們對“紫色食品”有一個(gè)共識
,指那些表皮或內(nèi)里為紫色或黑紫色的蔬菜、水果
、薯類及豆類等食品
,其中包括:紫皮葡萄、黑草莓
、櫻桃
、李子、黑胡椒粉
、黑加侖
黃花云尖名字的由來(黃花云尖功效與作用)
黃花云尖名字的由來黃花云尖名字的由來,產(chǎn)自黃花山一帶
,被稱為黃花云尖
。黃花云尖是誕生于80年代的新創(chuàng)名茶,屬綠茶類
。其外形秀麗
什么普洱茶好(普洱茶哪個(gè)品牌的最好
?)
什么普洱茶好普洱茶是中國十大名茶之一,在云南普洱茶有幾個(gè)大產(chǎn)區(qū)出來的普洱茶都可以
,主要看喜歡什么樣的口感
武夷巖茶肉桂巖巖有肉(武夷巖茶肉桂是什么茶)
武夷巖茶肉桂巖巖有肉“牛肉”——牛欄坑肉桂牛欄坑肉桂“牛欄坑”
,以其獨(dú)一無二的山場、氣候
,成就其為“三坑兩澗”的核心產(chǎn)區(qū)之一
找到屬于你的那些花茶
找到屬于你的那些花茶翻一本淡淡的詩集
,品那一份閑情逸致,那一份云淡風(fēng)輕
,找到屬于你的那杯茶