老年人抵抗力低下
1.背部保暖：背為陽中之陽
，如果背部保暖不好就會損傷陽氣，風(fēng)寒之邪就會通過背部經(jīng)脈而侵入人體，這樣老年人會病情加重、舊病復(fù)發(fā)，因此，老年人要注意穿一件背心加強(qiáng)保暖。
2.室內(nèi)保暖：冬天的時候室溫保持在15攝氏度以上，夏天的時候就與外面的溫差差不多
，室溫宜18℃～20℃左右，這樣溫差不大，忌溫度過高，不然會打擾老人的陽氣，形成陰虛火旺。3.頭部保暖：頭是諸陽之會
，陽氣容易從頭部走散掉，所以要注意保暖，老年人在外出的時候可以戴個帽子4.身體保暖：老人隨著外界氣溫的變化
5.出行保暖：老年人出行的時候要注意預(yù)防跌倒，因此出行的時候有人陪伴為好
，晚上的時候一定要照好明，白天的時候上下樓時要小心，不要著急，慢慢的進(jìn)行。老人出門要注意哪些部位的保暖?以上的這些方面都介紹的比較清楚，老人要著重保暖
。不要讓自己受到?jīng)?div id="d48novz" class="flower left">本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/10574.html.
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