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老人喝什么茶可以去火開(kāi)胃

夕陽(yáng)紅 2023-04-27 15:57:37

喝茶對(duì)于大家都不陌生，不過(guò)想要喝一款養(yǎng)生的茶就要細(xì)心的去挑選了，那么

，老人喝什么茶比較適合養(yǎng)生呢，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹姜鹽豆子茶
、花椒紅茶
、桑菊蠶繭飲，接下來(lái)一起了解下這三款都有什么養(yǎng)生的效果吧
。

1.姜鹽豆子茶：茶的主要材料有熟黃豆或黑豆5~8粒

、綠茶適量
、生姜末、熟芝麻
、食鹽少許
，食鹽少許開(kāi)水泡開(kāi)，在把鹽
、生姜末倒入罐內(nèi)混勻，在倒入茶杯把炒熟的豆子或芝麻撒在杯里就可以了
。姜鹽豆子茶效果很棒
，姜鹽豆子茶茶性寒，姜性熱
，一寒一熱
，正好調(diào)平陰陽(yáng)。夏天喝能清暑解熱
，冬天喝可健脾開(kāi)胃、祛寒去風(fēng)
。

2.花椒紅茶：茶的主要材料有花椒10粒

、紅茶，做法非常簡(jiǎn)單
，就是花椒與適量紅茶一起沖泡就行了
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；ń芳t茶的功效也非常多
，花椒味辛性溫，具有溫中止痛
、祛濕醒神
、除濕止瀉的作用，冬天喝能御寒
，春夏喝可祛濕
。紅茶還有消食提神、清熱降火的功效
。但是要注意花椒屬熱性食物
，上火的老人最好不要喝。

3.桑菊蠶繭飲：茶的主要材料有干桑葉一小撮

、蠶繭兩個(gè)、菊花3~5朵
，將材料用開(kāi)水沖泡后飲用就行了
。桑菊蠶繭飲功效多多，菊花可散風(fēng)清熱
、清肺熱
、胃火
、平肝明目
，桑葉清肺潤(rùn)燥、疏散風(fēng)熱
、緩解咳嗽
，蠶繭滋養(yǎng)皮膚、美容祛斑
、有助眠作用。

老人喝什么茶比較適合?大道家園天然養(yǎng)生專家為您介紹的這三款茶都不錯(cuò)

，如果老年人還想要多一些養(yǎng)生的效果
，還可以加一些其他的藥材、食材
，具體的加法要問(wèn)好中醫(yī)或者是養(yǎng)生著
，不要亂加哦，加對(duì)了才養(yǎng)生
，比如桑菊蠶繭飲中可以加枸杞10~20粒
，能夠起到肝腎、明目的效果
。

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