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老年人喝枸杞水具有健康又長壽的效果

夕陽紅 2023-04-27 21:27:17

老年人退休以后往往沒有什么事情做，不過不能閑置著

，要更加的注重健康
，平時的飲食起居都偏向于保健方面，有關(guān)專家研究喝枸杞水具有保健的功效
，下面跟著大道家園天然養(yǎng)生的專家一起看看具體體現(xiàn)在哪些營養(yǎng)元素身上吧
。

枸杞子為茄科植物

，別名有枸蹄子、枸茄茄
、津枸杞
、枸杞豆、枸杞紅實
、血杞子等等
，枸杞子經(jīng)過灌木或經(jīng)栽培后形成大灌木，主莖粗壯并且有數(shù)條
，小枝有縱棱紋
，有著不生葉的短刺，還有花和葉子
，果的枝干比較細(xì)長
，所以通常都是先端下垂的，外皮淡灰黃色沒有毛
。

大道家園天然養(yǎng)生專家介紹法國的醫(yī)學(xué)科研工作者對枸杞進(jìn)行了研究

，他們在研究中發(fā)現(xiàn)枸杞中有非常多的營養(yǎng)物質(zhì)，其中有一種營養(yǎng)物質(zhì)幾乎沒有見過
，那就是維生素
，對于沒有見過的維生素，工作者們先取名為維生素x
，這個營養(yǎng)素又經(jīng)過了動物實驗的證實
，通過證實體現(xiàn)出了枸杞具有降低血糖、抑制脂肪在纖維內(nèi)蓄積
、促進(jìn)肝細(xì)胞的新生
、降低膽固醇等等的效果。

此外

，還有維持體內(nèi)各組織器官的正常
、增強荷爾蒙的分泌、清除血中積存的毒素
、對腦細(xì)胞的激活和新生
，并且還有返老還童的表現(xiàn)，其中《藥性論》中還記載著枸杞有補精氣
，明目安神
，令人長壽的說法，所以喝枸杞水具有抗衰延齡的效果
。

老年人喝枸杞水具有健康又長壽的效果

，相信您了解了，老年人保健來喝效果非常好，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹枸杞性平味甘
，很多的保健功效
，比如治療老年眼花、治療虛煩失眠
、抗衰老
、補虛延年等等的功效，所以這是個健康又長壽的保健方法
。

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