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夕陽(yáng)紅 2023-04-28 03:39:15

幾年前一個(gè)同事的母親走失

,當(dāng)時(shí)不僅醫(yī)院的好多人幫著四處詢問(wèn)尋找,還在報(bào)紙以及網(wǎng)絡(luò)微博等上面都發(fā)布了信息
,引起了許多好心人的轉(zhuǎn)發(fā)
,萬(wàn)幸的是兩天后她終于找到了自己的母親
。后來(lái)才知道,其實(shí)老人就是典型的老年性癡呆癥患者
,以前也有走失的情況
,不過(guò)超不過(guò)一天就找到了,這是離家時(shí)間最長(zhǎng)的一次

老年性癡呆癥是老年人中常見(jiàn)的一種疾病

,在65歲以上的老人中,有10%的人患有此病
,85歲以上老人中則幾乎近半
。由于大部分老人的子女正處于中年階段,事業(yè)繁忙
,很難做到全天照顧老人
,所以經(jīng)常會(huì)有老年人走失的情況出現(xiàn)。

在步入老齡化社會(huì)的今天

,防治老年癡呆癥尤為重耍
,它不止給老人自己的生活造成了很人不便,嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙揭粋€(gè)家庭的幸福
。中醫(yī)認(rèn)為
,老年癡呆多是由于年老體虛,臟腑功能不利
,心腎虛虧
,精血不足,以至大腦失去營(yíng)養(yǎng)成分的允分濡養(yǎng)所導(dǎo)致的
。最早會(huì)表現(xiàn)為記憶力明顯減退
,思維分析、判斷能力以及計(jì)算能力也有所降低
;接著是視空間辨認(rèn)障礙加重
,很容易迷路
,或者穿衣也很困難,記不起熟人的名字
,經(jīng)常自言自語(yǔ)等
;到了后期,基本上便處于生活不能自理
、大小便失禁的狀態(tài)
。所以,步入花甲之年以后
,就應(yīng)該注意養(yǎng)陰益腎
,暢通氣血,以改善記憶
,增強(qiáng)智力
,防止老年癡呆的發(fā)生。

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南瓜

、胡蘿卜、番茄
、西藍(lán)花
、豆芽這幾種食物,對(duì)預(yù)防老年癡呆的發(fā)生有一定的功效
,另外鱷梨也被確認(rèn)能降低老年癡呆癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)
,可以在平時(shí)經(jīng)常食用。

而對(duì)那些已經(jīng)出現(xiàn)老年癡呆癥狀的患者

,釆用食療方法可以起到很好的輔助作用

食療方1:麥冬15克,枸杞

、五味子各10克
。把這些材料洗凈,研成粗末
,一起放入杯中
,用沸水沖泡,代茶飲用

食療方2:桂圓肉25克

,蓮子15克,黑豆20克
,紅棗5枚
。一起放入鍋中煮熟。每日服用2次

食療方3:粳米50克

,柏子仁
、松子仁、酸棗仁各10克
,紅棗3枚
。一起煮粥。每日服用2次

食療方4:粳米50克

,核桃仁、黑芝麻
、蓮子各10克
。一起煮粥。每日服用2次

我們經(jīng)常會(huì)看到有些老年人手里握著保健球或核桃

,無(wú)論是散步、看電視或者跟人喝茶聊天時(shí)
,都隨時(shí)把玩著
,其實(shí)這種做法對(duì)預(yù)防老年癡呆癥也有很大的好處。這是因?yàn)?div id="m50uktp" class="box-center"> ,人在不斷轉(zhuǎn)動(dòng)
、搓捏保健球或核桃時(shí)
,可以不斷地刺激分布在手心
、指頭上的穴位,使局部的氣血得以流通
,從而防止和糾正老人退行性病變所致的上肢麻木無(wú)力
、顫抖等癥狀。而且
,在把玩保健球的時(shí)候
,可以使人的思想集中于手上,消除緊張狀態(tài)
,使大腦得到放松
。因此,常玩保健球能有效地減緩腦部的老化速度
,避免老年癡呆癥的發(fā)生

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