老年性失眠的原因
老年人失眠的原因，生理機能的改變與社會心理影響是重要因素
。此外，據(jù)統(tǒng)計，有30%~50%的老年人常常合并有身心科問題內(nèi)科問題
如心肌缺氧、胃食道逆流
合并有身心癥疾病
。如憂郁癥、焦慮癥
、老年失智癥等，患者比較容易失眠。而睡前喝茶、酒、含咖啡因的飲料等，也容易導致失眠。睡眠肌肉抽動癥。
可能是電解質(zhì)不平衡或神經(jīng)元退化
，有些老年人在睡前肌肉會抽動，須站起來走動一下才能入睡。安眠藥成癮
。一些老年人常用的慢性疾病藥物，如降血壓
、抗帕金森氏癥、抗組織氨等藥物，也可導致某些患者失眠夜尿、前列腺肥大
對睡眠非常在意
整天只想著今晚睡得好與不好等問題，幾乎變成強迫性思考
白天的活動太少，甚至整天躱在床上
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