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哪些食譜可以治療老人耳鳴癥狀

夕陽紅 2023-04-25 18:21:11

我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢猿缘降拿牢兜氖匙V是非常多的

，當(dāng)然
，很多的美味的食譜味道都是非常不錯的，并且適當(dāng)?shù)氖秤眠€可以起到不錯的保健功效
，當(dāng)然
，還有一些食譜是可以幫助我們老年人緩解耳鳴癥狀的
，下面我們來看看哪些食譜可以治療老人耳鳴癥狀
。

枸杞蒸雞

枸杞蒸雞這款養(yǎng)生食譜對于幫助我們大家緩解耳鳴的效果就是非常不錯的，我們可以將枸杞子30克,山茱萸15克,嫩雞半只(約600克),香腸50克準(zhǔn)備好

。將香腸切片,雞剁成3厘米見方的雞塊,加入醬油
、蠔油
、食油
、料酒、白糖
、生粉
、食鹽、麻油
、胡椒粉拌勻,腌漬15分鐘。把枸杞子
、山茱萸
、香腸片、姜片與雞塊拌勻,放在盆內(nèi),加蓋放入微波爐,用高功率火轉(zhuǎn)8分鐘
。取出,翻動一下雞塊,然后稍微加入一些蔥花
，就差不多可以食用了
，具有不錯的養(yǎng)陰補(bǔ)腎的功效
，還可以預(yù)防和緩解耳鳴的癥狀。

核桃栗子羹

核桃仁50克,栗子50克,冰糖10克。核桃去殼留仁,炒香;栗子去皮,炒香,切兩瓣,放入鋁鍋內(nèi),加水300毫升,置武火燒沸,再用文火煮1小時

。冰糖打成悄,放入炒勺內(nèi),加水50毫升,置火上熬成糖汁,將糖汁放入核桃栗子羹內(nèi),攪勻即成，這是我們大家就可以吃到美味的核桃栗子羹了
，當(dāng)然
，核桃栗子羹不僅非常的好吃，經(jīng)常食用一些核桃栗子羹
，既可以幫助我們大家補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)
，更是可以起到不錯的預(yù)防耳鳴的作用的
。

生活中哪些美味的食譜可以幫助我們老年人治療耳鳴的癥狀?上面我們就這個問題做了詳細(xì)的介紹了

，我們可以知道，枸杞蒸雞以及核桃栗子羹等等這些美味的食譜
，對于幫助我們老年人緩解耳鳴的效果都是非常不錯的
，可以促進(jìn)身體的健康。

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