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    更年期角化癥吃什么好
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 06:31:13
        
    

        
    
           
    低糖豆奶具有以下幾個功效：
    1
      、從營養(yǎng)價值上看
      ，大豆蛋白質含量高達40%，是優(yōu)質蛋白質
      ，含有人體所必需的氨基酸
      ，其中賴氨酸的含量高干谷物
      ，是植物性食物當中最合理、最接近干人體所需比例的
    。另外
    ，牛奶蛋氨酸含量較高，可以補充大豆蛋白質中蛋氨酸的含量
    ，動
    、植物蛋白的互補，使氨基酸的配比更合理
    ，更利干人體的消化吸收
    。特別是近年來，美國和英國先后發(fā)布健康聲明：每天食用6.25克大豆蛋白
    ，可以預防心血管疾病
    ，使人們更加重視大豆蛋白的保健作用。
    2
    、低糖豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪
    ，不飽和脂肪酸含量較高，并含有人體所必需脂肪酸亞油酸
    ，膽固醇含量低
    ，可以預防動脈硬化。
    3
    、低糖豆奶粉是經過超微粉碎工藝加工而成的
    ，不除豆渣，大豆子葉被全部利用
    ，膳食纖維的含量比同類產品高
    ，膳食纖維有潤腸通便的作用，可以預防直腸癌
    。
    4
    、低糖豆奶粉中含有多種礦物質和維生素。
    5
    、低糖豆奶粉中含有大豆低聚糖
    ，大豆低聚糖對腸道內的雙歧桿菌等益生菌可以提高人體免疫力，延緩衰老
      。
    6
      、低糖豆奶粉中含有大豆異黃酮
      ，大豆異黃酮是植物雌激素
      ，長期食用可以預防乳腺癌、前列腺癌
      ；可以預防骨質疏松
      ；可以減輕或避免引起更年期綜合癥。
    7、低糖豆奶粉中含有大豆卵磷脂
      ，大豆卵磷脂可以抗衰老
      ，健腦。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/196971.html.
    
          
    
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