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    女性唇邊長(zhǎng)胡須或是內(nèi)分泌紊亂-6種唇部問題暗示健康狀況
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-08 23:42:24
        
    

        
    
           
    一些唇部問題很容易被我們忽略，這些小細(xì)節(jié)其實(shí)也暗示著我們身體的健康狀況：
    

    唇邊胡須——內(nèi)分泌紊亂？
    

    有的女孩子的唇邊竟然像男孩子一樣
    ，長(zhǎng)出了細(xì)細(xì)絨毛樣的胡子，同時(shí)身上的汗毛也比較濃重
    ，在影響了美觀的同時(shí)，也暴露了健康問題
    。
    

    健康調(diào)理：確診是否患多囊卵巢綜合征
    

    長(zhǎng)胡子可能與內(nèi)分泌紊亂
    ，體內(nèi)雌、雄性激素異?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；蚨嗄衣殉簿C合征等有關(guān)。其中多囊卵巢綜合征有一個(gè)顯著的特征就是體毛過多
      ，同時(shí)還有肥胖
      、閉經(jīng)
      、不孕的情況發(fā)生。
    

    　　唇色發(fā)白——有可能是貧血
      ？
    

    一般來說
      ，貧血的人由于血液內(nèi)紅細(xì)胞與血紅蛋白含量低于正常值，不僅唇色白
      ，而且眼瞼發(fā)白
      ，面色蒼白，指甲發(fā)白
      ，并且都白得沒有光澤
      。
    

    健康調(diào)理：告別偏食
    

    發(fā)生貧血的情況中，有很大一部分是由于偏食造成的
      。偏食也是造成營(yíng)養(yǎng)不良的一種原因
      ，如果日常飲食不規(guī)律，忙的時(shí)候吃方便面
      ，不忙的時(shí)候在外面胡吃海塞
      ，那樣的話，不是營(yíng)養(yǎng)過于簡(jiǎn)單
      ，就是由于食物烹調(diào)過于精致破壞了營(yíng)養(yǎng)
      。
    

    建議可以生吃胡蘿卜、菠菜
      、西紅柿
      、獼猴桃這樣的蔬果和雞肝、豬肝
    、黑芝麻等食物
    。
    

    唇有皸裂——維生素缺乏了吧？
    

    很多女性都有過嘴唇干裂的經(jīng)歷
    ，越干裂就越想舔
    ，有時(shí)甚至出血。由于嘴唇?jīng)]有汗腺和唾液腺
    ，故保持濕潤(rùn)只靠毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺
    。
    

    健康調(diào)理：內(nèi)外兼修
    

    如果想擁有水潤(rùn)紅唇，宜內(nèi)外兼顧
    。外用油脂含量多
    、性質(zhì)柔和的唇膏，以“防護(hù)”治標(biāo)為主
    。內(nèi)服飲食應(yīng)多樣化
    ，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些水分含量多的食物
    ，比如湯
    、粥
    、水果。
    

    唇色黯紅——是不是便秘了
    ？
    

    造成便秘的原因很多
    ，大體上是因?yàn)闅庋荒苷＿\(yùn)行于機(jī)體而導(dǎo)致氣血不暢所致。有便秘情況的患者
    ，唇色也因氣血不暢無法滋養(yǎng)而色暗
    。
    

    健康調(diào)理：晚餐吃素
    

    如果是這種原因造成的便秘，讓氣血運(yùn)行是關(guān)鍵
    。進(jìn)行運(yùn)動(dòng)是最自然的療法
    ，并且配合選擇素食作為調(diào)養(yǎng)的方案，至少做到晚餐盡量不吃肉
      ，避免過于油膩和肥厚的肉類食物對(duì)于腸胃造成過重的負(fù)擔(dān)
      ，讓清晨順利排泄。
    

    唇邊水皰——是不是唇皰疹來襲
      ？
    

    唇皰疹由單純皰疹病毒引起
      ，在唇及周圍形成小水皰。這些小水皰是成組的
      ，有點(diǎn)疼痛
      ，充滿液體，讓人看上去很是不爽
      。
    

    健康調(diào)理：可以自行痊愈
    

    唇皰疹一般經(jīng)過兩周的時(shí)間
      ，就可以自行破潰結(jié)痂，所以很多人都在不知不覺中痊愈
      。因?yàn)檫@種疾病有經(jīng)常復(fù)發(fā)的特點(diǎn)
      ，雖然不礙事，但卻嚴(yán)重影響美觀
      ，所以要注意如下主要誘發(fā)因素：焦慮
    、日曬、感染
    。
    

    　　唇邊黃痂——爛嘴角的口角炎
    ？
    

    被俗稱為爛嘴角的口角炎，最初表現(xiàn)為口角上發(fā)紅
    、發(fā)癢
    ，接著上皮脫落，形成糜爛
    ，然后結(jié)痂
    。這時(shí)候你就會(huì)張不開嘴了，張大了嘴時(shí)會(huì)因?yàn)槔讯鲅燥堈f話等都會(huì)受到影響
    。
    

    健康調(diào)理：大補(bǔ)核黃素
    

    很多人都愛把這樣的情況歸咎為“上火”
    ，但缺乏核黃素，即維生素B2也是常見病因之一
    。核黃素是人體新陳代謝酶系統(tǒng)的一個(gè)組成部分，它的缺乏還會(huì)引起舌炎
    、結(jié)膜炎
    、角膜炎、陰囊炎和脂溢性皮炎等疾病
    。
    

    動(dòng)物肝臟中的核黃素最為豐富
    ，蛋類、牛肉
    、菠菜
    、油菜、茴香
    、花生
    、黃豆、木耳等食品中也含有相當(dāng)數(shù)量的核黃素
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/200983.html.
    
          
    
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