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      誘發(fā)老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素有哪些
      ？
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-09 12:09:10
        
      

        
      
           
      數(shù)據(jù)顯示
      ，目前全球約有5000萬(wàn)人患有癡呆癥
      ，預(yù)計(jì)到2050年
      ，老年癡呆癥患者將會(huì)增至1.52億
      ！老年癡呆癥是一種中樞神經(jīng)退行性病變
        ，臨床上以記憶障礙
      、執(zhí)行功能障礙
      、失語(yǔ)失用、人格與行為改變?yōu)榛咎卣?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，具體表現(xiàn)有記憶衰退直至喪失
      、失去對(duì)事情的分析能力
      、情感淡漠
      、無(wú)法正常與人交流
      、認(rèn)不得回家的路、無(wú)法獨(dú)自進(jìn)行室外活動(dòng)等
      ，隨著疾病的進(jìn)展
      ，患者日常生活無(wú)法自理，大小便失禁
        ，最終會(huì)因感染或并發(fā)癥而死亡
        。尋找誘發(fā)老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素，是預(yù)防老年癡呆癥的重要措施
        ！
      誘發(fā)老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素有哪些
        ？
      1、教育程度低：早期獲得較高的教育水平
        ，以及終身受教育程度較高的人
        ，可增加自身的“認(rèn)知儲(chǔ)備”，從而能降低罹患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)
        。
      2
        、高血壓：中年時(shí)期持續(xù)性的高血壓可增加晚年患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。在平均年齡為45-61歲的人群中
        ，與沒(méi)有高血壓的人相比
        ，高血壓患者（收縮壓為130mmHg或更高）罹患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)更高，即使他們沒(méi)有心血管疾病
        。
      3
        、肥胖：越來(lái)越多證據(jù)證明，BMI（身體質(zhì)量指數(shù)
        ，國(guó)際上用于衡量人體肥胖程度的重要指標(biāo)）與老年癡呆癥有關(guān)
      ，BMI≥30的人患癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)更高，而適當(dāng)減重不僅能改善記憶
      ，而且或許還具有預(yù)防癡呆癥的作用
      。
      4、腦外傷：腦外傷通常因運(yùn)動(dòng)
      、跌倒
      、軍事活動(dòng)等引起，多項(xiàng)研究顯示
      ，腦外傷可增加罹患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)
      ，而且腦外傷嚴(yán)重程度越高，患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)越高
      。
      5
      、濫用酒精：大量飲酒易致大腦右側(cè)海馬體萎縮，更容易誘發(fā)老年癡呆癥
      。酗酒與老年癡呆癥的這種關(guān)系在65歲以下的患者人群中表現(xiàn)得尤為明顯
      。
      6
      、聽(tīng)力障礙：多項(xiàng)研究表明老年癡呆癥與聽(tīng)力受損有關(guān)，因?yàn)槁?tīng)力下降可能會(huì)減少認(rèn)知刺激
      ，從而令認(rèn)知能力下降
      ，最終誘發(fā)老年癡呆癥，而佩戴助聽(tīng)器
      ，則可降低罹患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)
      。
      7、吸煙：與不抽煙的人相比
      ，吸煙的人患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)更高
      。此外，二手煙也有可能是誘發(fā)癡呆癥的“罪魁禍?zhǔn)住?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，盡管這種研究文獻(xiàn)較少
        ，但有研究顯示，人體記憶退化與暴露在二手煙環(huán)境中具有較大關(guān)系
        。數(shù)據(jù)顯示
        ，目前世界范圍內(nèi)預(yù)估有35%的非吸煙成年人和40%的兒童暴露于二手煙中。
      8
        、抑郁：抑郁癥經(jīng)過(guò)多種心理或生理機(jī)制
        ，可發(fā)展為老年癡呆癥；反過(guò)來(lái)
        ，老年癡呆癥經(jīng)過(guò)各種神經(jīng)病理作用
        ，也會(huì)誘發(fā)抑郁癥。抑郁癥與癡呆癥的發(fā)生有關(guān)
        ，而且即使使用抗抑郁藥也無(wú)法降低這種風(fēng)險(xiǎn)
        。
      9、缺乏運(yùn)動(dòng)：一項(xiàng)持續(xù)了25年的隨訪調(diào)研顯示
        ，每周至少進(jìn)行一次中度至強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)
        ，可減少老年癡呆癥的發(fā)生。
      10
        、社交孤立：多項(xiàng)研究表明
        ，社交孤立可增加罹患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。保持良好的社交可增加自身的認(rèn)知儲(chǔ)備
        ，對(duì)人體而言具有保護(hù)作用
        。日本一項(xiàng)歷經(jīng)10年的隨訪調(diào)查顯示，與社交較為孤立的人相比
        ，那些常與家人交流
      、與朋友接觸、參加社區(qū)活動(dòng)、從事有償工作的人
      ，患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)要低46%
      。
      11、糖尿?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。?/strong>2型糖尿病是未來(lái)罹患老年癡呆癥的明確危險(xiǎn)因素
      ，糖尿病持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)
      、病情嚴(yán)重程度越高
      ，患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)越高，但尚不清楚是否有任何特定的藥物可改善這種風(fēng)險(xiǎn)
      ，強(qiáng)化糖尿病控制無(wú)法降低患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)
      。
      12、空氣污染：暴露于pM2.5
      、二氧化氮
      、一氧化碳等環(huán)境中，與癡呆癥發(fā)病率的增加有關(guān)
      。動(dòng)物模型研究顯示
      ，空氣中的顆粒污染物可通過(guò)心腦血管、Aβ沉積以及淀粉樣前體蛋白加工來(lái)加速神經(jīng)變性
      。
      由此可見(jiàn)
      ，癡呆癥的危險(xiǎn)因素可貫穿人的一生，預(yù)防癡呆
      ，永遠(yuǎn)不要嫌太早
      ，任何一個(gè)人都需要有“未雨綢繆”的意識(shí)，盡早加入到預(yù)防癡呆的行列中來(lái)
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/201351.html.
      
          
      
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