老年人手腳麻木的飲食調(diào)理方法

老年人出現(xiàn)手腳麻木的話應(yīng)該如何去調(diào)理?手腳麻木的原因有很多，比如說神經(jīng)系統(tǒng)方面導(dǎo)致的手腳麻木的問題是比較常見的，如果出現(xiàn)了手腳麻木的問題下面的這些小偏方可以有很好的改善的作用，來看看這些飲食的調(diào)理方法。

1、老年人手腳麻木喝老絲瓜筋湯

取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。對于老年人出現(xiàn)的手腳麻木的問題有改善的作用，可以活血化瘀。

2、老年人手腳麻木用桑葉足浴

用霜桑葉適量，曬干后用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鐘。每日2次，一般3天即可見效，而且效果很顯著，對于活血預(yù)防手腳麻木有好處。

3、老年人手腳麻木可以吃蜂蜜蒸木耳

取黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克。將木耳洗凈放碗內(nèi)，蜂蜜，紅糖拌于其中，然后放入鍋里蒸熟即可食用，每天三次食用，對于老年人手腳麻木有一定的改善的作用。

4、老年人手腳麻可以喝木花椒露汁

取鮮花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內(nèi)，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時取下，冷服。然后蓋上被子出汗，一般一次就可以治愈。

5、老年人手腳麻可以喝黃芪當(dāng)歸瘦肉湯

用瘦肉50克，黃芪30克，當(dāng)歸10克，田七3克，大棗3枚。共燉湯，服用。黃芪、當(dāng)歸具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、活血化瘀的作用。這樣的方法可以有緩解手腳麻木，氣血虛弱的作用，對于出現(xiàn)的氣血瘀滯來說有調(diào)理的作用。

老年人手腳麻木應(yīng)該如何去調(diào)理?上面的這些食療的方法可以試試，效果還是很不錯的，可以有緩解氣血不足的作用，對于出現(xiàn)的手腳麻木的問題有改善的作用，而且也可以有提高人體免疫力的效果，日常生活中，這樣的養(yǎng)生保健的食譜可以經(jīng)常吃，對健康有好處。

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