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老年人手腳麻木的飲食調(diào)理方法

夕陽紅 2023-04-25 22:41:28

老年人出現(xiàn)手腳麻木的話應(yīng)該如何去調(diào)理?手腳麻木的原因有很多

，比如說神經(jīng)系統(tǒng)方面導(dǎo)致的手腳麻木的問題是比較常見的
，如果出現(xiàn)了手腳麻木的問題下面的這些小偏方可以有很好的改善的作用，來看看這些飲食的調(diào)理方法。

1

、老年人手腳麻木喝老絲瓜筋湯

取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期

，有特效。對于老年人出現(xiàn)的手腳麻木的問題有改善的作用
，可以活血化瘀
。

2、老年人手腳麻木用桑葉足浴

用霜桑葉適量

，曬干后用砂鍋加水適量煮沸
，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鐘
。每日2次
，一般3天即可見效，而且效果很顯著
，對于活血預(yù)防手腳麻木有好處
。

3、老年人手腳麻木可以吃蜂蜜蒸木耳

取黑木耳50克

，蜂蜜50克
，紅糖25克。將木耳洗凈放碗內(nèi)
，蜂蜜，紅糖拌于其中
，然后放入鍋里蒸熟即可食用
，每天三次食用，對于老年人手腳麻木有一定的改善的作用
。

4

、老年人手腳麻可以喝木花椒露汁

取鮮花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升

，盛入碗內(nèi)
，放在房上露一夜，用籮蓋上
，在太陽將出時取下
，冷服
。然后蓋上被子出汗，一般一次就可以治愈
。

5

、老年人手腳麻可以喝黃芪當(dāng)歸瘦肉湯

用瘦肉50克，黃芪30克

，當(dāng)歸10克
，田七3克，大棗3枚
。共燉湯
，服用。黃芪
、當(dāng)歸具有補氣
、補血、活血化瘀的作用
。這樣的方法可以有緩解手腳麻木
，氣血虛弱的作用，對于出現(xiàn)的氣血瘀滯來說有調(diào)理的作用
。

老年人手腳麻木應(yīng)該如何去調(diào)理?上面的這些食療的方法可以試試

，效果還是很不錯的，可以有緩解氣血不足的作用
，對于出現(xiàn)的手腳麻木的問題有改善的作用
，而且也可以有提高人體免疫力的效果，日常生活中
，這樣的養(yǎng)生保健的食譜可以經(jīng)常吃
，對健康有好處。

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