老年人因為年紀大了，所以身體的素質也是會越來越不好了
注重固護腎氣：
中醫(yī)認為
，腎開竅于耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關系?div id="4qifd00" class="flower right">減少高脂飲食：
據醫(yī)學家研究發(fā)現
，70%的老年性耳聾患者，同時伴有動脈硬化癥，且兩者的嚴重程度也具有一致性，這與高脂血癥有一定的關系搓揉耳朵，保健全身：
在小小的耳朵上
，聚集有一百二十個穴道，你一定很詫異。更不可思議的是，這些穴道因與全身的經絡相連，故和五臟六腑的健康有著密切的關系。當身上部位發(fā)生異常時，耳穴的對應穴道，即會產生疼痛或硬塊。如果適時地加以處置，把這些異常的現象消除，身體的狀況自然就可改善。古老醫(yī)術中的耳針療法，就是運用這個原理。在現今繁忙的生活中，很多人忽略這個重要的部位。其實每天只要花很少的時間去搓揉，讓耳朵上所有的穴道都能活絡暢通，對健康有莫大的助益。我們老年人的耳朵不好已經非常的普遍了
，但是我們不要放棄保護耳朵的工作哦，我們在生活中可以多吃一些補腎的食物，并且要減少哪些高脂肪食物的食用，這樣是可以很好的保護耳朵的哦，當然了，在生活中經常搓揉耳朵對于我們耳朵的健康也是非常的有好處的哦。幫他老年人聽力盡量做到一下幾點1.避噪音
如果老年人較長時間接觸噪音
平時減少噪聲
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老年人消化不好吃什么食物
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