• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 老人
    
      

      


      
    
      
        
      解決老年人消化不好的方法
      
        
      
            夕陽(yáng)紅
            2023-04-26 13:41:51
        
      

        
      
           
      老年人消化不好是我們?cè)谏钪薪?jīng)常能夠見(jiàn)到的一種現(xiàn)象了
      ，許多的老年人在生活中都不敢吃東西
        ，因?yàn)榕乱鹣缓玫陌Y狀了
      ，所以我們一定要了解一下解決老年人消化不好的方法哦
      ，那么我們?cè)趺床拍軌蚝芎玫慕鉀Q老年人消化不好的癥狀呢?下面我們就來(lái)一起看看吧
      。
      1
      、補(bǔ)充礦泉水：功能性消化不良主要表現(xiàn)為不能及時(shí)順暢排出胃內(nèi)食物
      ，補(bǔ)充礦泉水可促進(jìn)胃內(nèi)食物的排空
      ，從而在一定程度上可減輕患者的腹脹、噯氣
      、早飽等癥狀
      。具體做法是每天喝500毫升含高礦物質(zhì)成分的礦泉水，不必一次喝完
      ，可分幾次飲用
      ，我們最好在吃飯前十幾分鐘的時(shí)候喝上幾口礦泉水哦，但是千萬(wàn)不要喝汽水
      ，不然是會(huì)加重我們消化不好的癥狀的
      。
      2、喝米湯和大麥粥：米湯及大麥粥湯對(duì)脹氣及胃灼熱等病癥有明顯的改善作用
      。用5份水加1份米或大麥
      ，煮沸10分鐘，再蓋上鍋蓋慢熬40分鐘
      ，然后我們就可以聞到香噴噴的味道了
      ，米湯和大麥粥不僅非常的美味了，更是可以促進(jìn)我們腸胃的蠕動(dòng)
      ，加速我們的消化哦
      ，所以對(duì)于治療消化不好的效果也是非常不錯(cuò)的。
      3
      、常按摩腹部：宜在飯后30分鐘左右進(jìn)行
      ，先搓熱雙手，然后雙手重疊
      ，按在肚臍上
      ，用掌心繞臍順時(shí)針?lè)较蛴尚〉酱舐菪隣畎茨?6圈，再逆時(shí)針?lè)较蛴纱蟮叫±@臍螺旋狀按摩36圈
      。此法可以增加胃腸蠕動(dòng)
      ，理氣消滯，對(duì)于消化不良引起的腹脹
      、腹痛
      、呃逆有良好效果。
      通過(guò)我們上面的這些介紹
      ，相信大家對(duì)于解決老年人消化不好的方法也是有了一定的了解了
      ，當(dāng)然了，我們解決消化不好的方法也是非常多的哦
      ，在生活中可以經(jīng)常補(bǔ)充礦泉水哦
      ，當(dāng)然了，多喝一些米湯和大麥粥對(duì)于治療消化不好的效果也是非常好的哦
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/5390.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人晨起為何會(huì)渾身酸痛無(wú)力,如何改善老人體質(zhì)
      
                        
      一、老人晨起為何會(huì)渾身酸痛無(wú)力中老年人特別容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況
        ，當(dāng)自己覺(jué)得身體酸痛渾身沒(méi)有力氣的時(shí)候
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      心血管病人,冬季應(yīng)該怎么辦？
      
                        
      心血管病人,冬季應(yīng)該怎么辦
        ？冬季來(lái)了
        ，我們心血管患者應(yīng)該怎么辦呢？適當(dāng)?shù)腻憻捨覀冋f(shuō)適當(dāng)?shù)腻憻?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，有心腦血管疾病的人一定要適當(dāng)?shù)腻憻?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，什么叫適當(dāng)，一句話
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老年人常吃豆腐對(duì)于健康不利
      
                        
      老年人常吃豆腐對(duì)于健康不利很多人非常喜歡吃豆腐
      ，因?yàn)槎垢粌H味道非常好，而且吃起來(lái)也比較有營(yíng)養(yǎng)
      ，但是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)經(jīng)常吃豆腐的話發(fā)對(duì)自己的健康不利
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人養(yǎng)生切記不要去做的事情有哪些
      
                        
      老人養(yǎng)生切記不要去做的事情有哪些老年人在養(yǎng)生的道路上要注意禁忌的事情，有些事情不要以為自己還是年輕的小伙子就莽撞的進(jìn)行
      ，那樣最后受傷的只是自己
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      ?喝醉酒怎么解酒,中老年喝醉如何有效解酒
      
                        
      1
        、葡萄葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)
        ，達(dá)到解酒目的
        。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒
        。2
        、橄欖橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱
        、促食欲的“良藥”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老年人夏季去濕氣消暑氣的食譜
      
                        
      老年人夏季濕氣重
        ，而且夏季是很容易受到一些疾病影響的季節(jié)
        ，所以說(shuō)夏季去濕氣是很重要的方面