。富含葉酸的食物有葉菜類蔬菜、大豆等。研究發(fā)現(xiàn)，卒中與患者血漿中的高半胱氨酸含量呈正相關(guān)。每天補充5毫克葉酸可使血漿中過多的高半胱氨酸轉(zhuǎn)化為對人體有利的蛋氨酸。每天吃1斤葉菜類蔬菜，或喝一杯(400毫升)豆?jié){、橙汁，就可攝取足夠的葉酸。

對于腦卒中這樣的問題

，這是很多老年朋友們都存在的問題了，很多人都受到了這樣的威脅，我們想要讓身體健康，那么就要注意預(yù)防腦卒中的問題了，雖然腦卒中是比較可怕的問題了，但是只要我們及時的預(yù)防，那么就可以很好的解決。

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