人老了以后會(huì)出現(xiàn)一些疾病，有些是心理上的疾病
1.蓮子桂花冰糖湯：材料需要桂花15克、蓮子120克
、冰糖150克。先把銀耳用溫水泡軟除去黃根洗凈蒸熟備用，再把蓮子用冷水泡漲去心并上屜蒸45分鐘備用，在起鍋，將鍋中倒入適量清水加桂花、冰糖燒開(kāi)，放入銀耳略燙一下，撈出放入大湯碗中，然后把蒸熟的蓮子倒入大湯碗中，冰糖汁澆在碗內(nèi)即可佐餐食用2.豬心蓮參圓肉湯：材料需要豬心適量、蓮子50克
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老人失眠神經(jīng)衰弱怎么辦?食療方助健康
，就介紹到這里，相信大家都看到了，老年人的失眠問(wèn)題、神經(jīng)衰弱問(wèn)題都影響身體健康，所以要積極的用健康養(yǎng)生的食療方法解決，以上大道家園天然養(yǎng)生專(zhuān)家介紹的方法大家都可以用，都有輔助治療的功效。本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/6053.html.
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