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      老年人腹脹怎么辦,,生活習(xí)慣要調(diào)整

      夕陽紅 2023-07-02 23:21:01

      老年人腹脹咋辦生活習(xí)慣要調(diào)整

      老人比年輕人更容易腹脹,這是因為,隨著年齡增長和器官老化,老年人唾液

      、胃液、腸液的分泌量減少
      ,消化食物的能力降低
      。此時如飲食不當(dāng)
      ,很容易導(dǎo)致腹脹
      。常腹脹的老人
      ,應(yīng)該從生活習(xí)慣上做些調(diào)整

      晚餐少吃產(chǎn)氣食物 首先是各種豆類。豆類所含的低聚糖被腸道細(xì)菌發(fā)酵

      ,能分解產(chǎn)生一些氣體
      ,進而引起打嗝、腸鳴
      、腹脹
      、腹痛等癥狀。因此老年人晚餐最好少吃豆制品

      高纖維食物別過量 過量吃高纖維食物容易在胃腸內(nèi)產(chǎn)生大量氣體

      。比如麥麩纖維含量高達31%,筍干達到30%
      ,辣椒超過40%,其余含纖維素較多的有蕨菜
      、菜花
      、菠菜、南瓜等
      ,各種雜糧如蕎麥面
      、玉米等也屬高纖維食品。吃這些食物要注意搭配
      ,不能過量

      老年人腹脹是怎么回事老年人腹脹是怎么回事?


      不少老年人雖然每餐吃得并不多,但總感覺消化得很慢

      ,容易出現(xiàn)腹脹的情況
      ,造成身體嚴(yán)重的不適,十分難受
      ,為什么老年人容易出現(xiàn)腹脹呢
      ?下面一起來看看吧。
      老年人腹脹是怎么回事
      1
      、不良生活習(xí)慣
      不正常飲食
      ,暴飲暴食,愛吃刺激性的食物
      ,比如抽煙喝酒等
      ,這些都會刺激常腸胃粘膜,造成腹脹感

      2
      、胃腸道積氣、積食或積糞
      老年人如進食產(chǎn)氣的食物過多
      ,或暴飲暴食產(chǎn)生急性胃擴張
      ,或因大便干結(jié)
      、腸道腫瘤引起梗阻亦均有腹脹表現(xiàn)。另一方面
      ,與腹腔被液體
      、氣體、固體物質(zhì)充滿
      ,也可產(chǎn)生腹脹不適
      。腹腔積液、外傷性內(nèi)臟出血
      、胃穿孔造成腹腔積氣等亦均可使腹內(nèi)壓力增加
      ,引起腹脹。
      3
      、胃腸功能失調(diào)
      老年人唾液
      、胃液、腸液的分泌量減少
      ,而且其中的消化酶
      ,如淀粉酶、蛋白酶的含量較低
      ,胃酸的分泌量也減少
      ,因此消化食物的能力減低。加之胃腸道運動能力
      、消化系統(tǒng)的血液供應(yīng)亦減低
      ,此時如飲食不當(dāng)或進食油膩、高蛋白的食物過多
      ,即可致消化不良產(chǎn)生腹脹

      4、腹腔內(nèi)積氣
      、積液或腫塊占據(jù)較大空間
      由于胃腸道梗阻及腹腔積液
      、積氣、腹腔腫塊等原因所致腹脹者
      ,病情多較嚴(yán)重
      ,心及時就醫(yī)檢查,進行適當(dāng)治療

      5
      、胃酸分泌改變
      胃酸過多或過少會影響消化功能,但有些病人即使胃酸分泌正常
      ,但由于胃粘膜對胃酸的敏感性發(fā)生變化
      ,也會出現(xiàn)消化不良。
      6
      、精神緊張
      長期的精神緊張和壓力會引起神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失常
      ,引發(fā)消化不良

      老年人出現(xiàn)腹脹的情況,需要多觀察
      ,如果只是偶爾一次
      ,可能是因為飲食不當(dāng)造成的消化不良,但如果頻繁出現(xiàn)腹脹
      ,最好盡早到醫(yī)院就診

      老年人肚子脹,怎么回事?div id="d48novz" class="flower left">

      ?div id="d48novz" class="flower left">

      腹脹要看你的飲食和用的藥物了,要是長期服用抗高血壓藥

      ,有利尿藥就會低血鉀會腹脹
      ,還有活動少,腸道活動少也會腹脹
      ,還有很多人亂用抗生素菌群失調(diào),腸蠕動減少也會腹脹
      ,找原因
      ,喝些酸奶,大三楂顆?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢跃徑飧姑?div id="jfovm50" class="index-wrap">。

      消化道疾病很多,但往往由于癥狀不明顯
      ,容易被人忽視
      。然而如有一些典型癥狀,則可據(jù)此而進行自我檢查


      1.進食時有胸骨后受阻
      、停頓、疼痛感
      ,且時輕時重者
      ,可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌


      2.飯后飽脹或終日飽脹
      、噯氣但不返酸,胃口不好
      ,體重逐漸減輕
      ,面色輕度蒼白或發(fā)灰
      ,中老年人要想到慢性胃炎,特別是慢性萎縮性胃炎
      、胃下垂


      3.飯后上中腹痛,或有惡心
      、嘔吐
      、積食感。病史可以多年
      ,常在秋季發(fā)作
      ,疼痛可能有節(jié)律性,如受涼
      、生氣
      ,吃了刺激性食物可誘發(fā),可能是胃潰瘍


      4.常在飯后2小時開始胃痛
      ,或半夜痛醒,吃點東西可以緩解
      ,常有返酸現(xiàn)象
      。在秋冬易發(fā),疼痛在上腹偏右
      ,常有節(jié)律性
      ,要想到十二指腸潰瘍或炎癥、憩室


      5.飯后腹部脹痛
      ,常有惡心、嘔吐
      ,偶可嘔血
      ,過去有胃病史近來加重,或過去無胃病史近期才發(fā)
      ,且伴有貧血
      、消瘦、不思飲食
      、在臍上或心口處摸到硬塊
      ,則考慮為胃癌。

      6.突然發(fā)作的上腹劇烈疼痛
      ,可能有飲食不潔或受涼史
      ,坐臥不安,面色蒼白出冷汗,四肢發(fā)冷
      ,上中腹有硬塊但不能摸
      、可在1-2小時后自行緩解,可能是胃痙攣
      。肚子板硬不能碰者可能是潰瘍病急性穿孔


      7.行走或跑步時一側(cè)肚子痛,被迫停下
      ,常在放屁或揉腹后緩解
      ,局部或有包塊,不痛時包塊消失
      ,這可能是結(jié)腸痙攣或肝脾曲綜合征


      8.吃東西不當(dāng)心或受了涼后發(fā)生腹痛、腹瀉
      ,可伴有嘔吐
      、畏寒發(fā)熱,可能是急性腸胃炎
      、急性痢疾


      9.飯后立即腹瀉,吃一頓瀉一次
      、稍有受涼或吃東西不當(dāng)心就發(fā)作
      ,時而腹瀉時而便秘,腹瀉為水樣
      ,便秘時粘液較多
      ,有時腹脹有便意而上廁所又無大便,數(shù)年并未見消瘦
      ,則慢性過敏性腸炎可能性大


      10.腹部隱痛或脹痛
      ,以左側(cè)為多
      ,過去可能有便秘,近來經(jīng)常腹痛
      ,大便常帶粘液和膿血
      ;或過去大便正常,現(xiàn)在經(jīng)常腹瀉
      ,消瘦明顯
      ,面色蒼白,要考慮直腸或結(jié)腸癌的可能


      急性胃炎

      胃是人體的主要消化器官
      。急性胃炎是一種常見病,主要表現(xiàn)為上腹疼痛
      、不適
      ,食欲下降
      ,惡心嘔吐,有時伴腹瀉
      ,嚴(yán)重的急性胃炎還會引起嘔血
      、便血等癥狀。急性胃炎包括四種類型
      ,在日常生活經(jīng)常遇到的是急性單純性胃炎
      。本節(jié)主要介紹急性單純性胃炎的診治。

      (一) 急性單純性胃炎的病因

      1 物理因素 進食過冷過熱和粗糙的食物
      ,可使胃粘膜劃破
      、損傷。

      2 化學(xué)因素 藥物(包括阿司匹林
      、激素
      、保太松、某些抗生素
      、利血平等)
      ,烈酒、濃茶
      、咖啡
      、香料等刺激胃粘膜而損傷,發(fā)生糜爛
      ,有點狀出血


      3 微生物感染和細(xì)菌毒素污染食物 包括沙門氏菌和金葡菌毒素,以及流感病毒和腸道病毒的感染
      。這部分因素引起的急性胃炎與細(xì)菌性食物中毒有相似之處


      4 精神、神經(jīng)因素 精神
      、神經(jīng)功能失調(diào)
      ,各種急重癥的危急狀態(tài),以及機體的變態(tài)(過敏)反應(yīng)均可引起胃粘膜的急性炎癥損害


      (二) 急性胃炎的臨床表現(xiàn)

      家庭生活中一般在暴飲暴食或食用了污染食物
      、服對胃有刺激的藥后數(shù)小時至24小時發(fā)病。主要為:

      1 上腹痛 正中偏左或臍周壓痛
      ,呈陣發(fā)性加重或持續(xù)性鈍痛
      ,伴腹部飽脹、不適
      。少數(shù)病人出現(xiàn)劇痛


      2 惡心、嘔吐 嘔吐物為未消化的食物,吐后感覺舒服
      ,也有的病人直至嘔吐出黃色膽汁或胃酸


      3 腹瀉 伴發(fā)腸炎者出現(xiàn)腹瀉,隨胃部癥狀好轉(zhuǎn)而停止
      ,可為稀便和水樣便


      4 脫水 由于反復(fù)嘔吐和腹瀉,失水過多引起
      ,皮膚彈性差
      ,眼球下陷,口渴
      ,尿少等癥狀
      ,嚴(yán)重者血壓下降,四肢發(fā)涼


      5 嘔血與便血 少數(shù)病人嘔吐物中帶血絲或呈咖啡色
      ,大便發(fā)黑或大便潛血試驗陽性。說明胃粘膜有出血情況


      (三) 救護措施

      急性單純性胃炎病因簡單
      ,治療起來不復(fù)雜,只要按下列措施進行救護
      ,很快恢復(fù)正常


      (1) 去除病因,臥床休息
      ,停止一切對胃有刺激的飲食和藥物
      。酌情短期禁食(1?2餐)
      ,然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食
      ,利于胃的休息和損傷的愈合。

      (2) 鼓勵飲水
      ,由于嘔吐腹瀉失水過多
      ,病人在盡可能情況下多飲水,補充丟失水分
      。以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)
      。不要飲含糖多的飲料
      ,以免產(chǎn)酸過多加重腹痛
      。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水(50毫升左右),多次飲入
      ,不至于嘔出


      (3) 止痛。應(yīng)用顛茄片、阿托品
      、654-2等藥均可
      。還可局部熱敷腹部止痛(有胃出血者不用)。

      (4) 伴腹瀉
      、發(fā)燒者可適當(dāng)應(yīng)用黃連素
      、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用
      ,以免加重對胃的刺激


      (5) 嘔吐腹瀉嚴(yán)重,脫水明顯
      ,應(yīng)及時送醫(yī)院靜脈輸液治療
      ,一般1?2天內(nèi)很快恢復(fù)


      (6) 預(yù)防為主
      ,節(jié)制飲酒,勿暴飲暴食
      ,慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物
      。急性單純性胃炎要及時治療,愈后防止復(fù)發(fā)
      ,以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎
      ,遷延不愈。

      什麼是腸胃炎

      胃腸炎是胃黏膜和腸黏膜發(fā)炎
      ,這是食物中毒引起。
      徵狀包括:
      嚴(yán)重嘔吐和腹瀉
      ,常連帶有腹部痛性痙攣及絞痛

      發(fā)燒、出汗

      可因長期大量喪失體液而致脫水甚致休克

      嘔吐物和糞便中可能有少量血。
      嘔吐
      、腹瀉等徵狀約在二至四天后便停止
      ,但也可能持續(xù)更長的時間。
      細(xì)菌(沙門桿菌)感染可能持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年之久
      ,此時患者可能沒有什麼徵狀
      ,卻是個帶菌者,可以傳染他人

      為什麼會有腸胃炎

      病因可以是細(xì)菌
      、病毒、農(nóng)藥
      、食物本身的毒素
      、食物和食物起的化學(xué)作用、或其他無機性物質(zhì)污染等

      細(xì)菌類的成因包括:
      最常見的是食物受細(xì)菌感染
      ,再煮熟或半熟的食物,特別容易染有細(xì)菌
      。蒼蠅和不合衛(wèi)生的烹煮器皿

      在室溫下存放食物,很可能受到嚴(yán)重的細(xì)菌污染
      。雪柜應(yīng)在四度之下
      ,熱柜應(yīng)在六十度以上,可令細(xì)菌停止生長繁犆
      。葡萄球和三門桿菌通常來自處理食品的人員

      尤其是含有奶類食品、經(jīng)加工的肉類
      、魚生壽司等

      葡萄球菌、大腸桿菌及沙門桿菌是最常見的病菌

      污染的禽類
      、肉類及魚類中,?div id="d48novz" class="flower left">
      ?砂l(fā)現(xiàn)彎曲桿菌
      。這種細(xì)菌常會引起腹瀉和劇烈的腹痛。
      大腸桿菌有很多種
      ,大多無害
      ,但有幾種可引起初生嬰兒的急性胃腸炎,這種感染常在育嬰室中蔓延
      。這和奶樽消毒情序有關(guān)

      病毒感染往往也可引致胃腸炎及腸炎。輪形病毒是引起兒童腹瀉的最常見病原體
      。除此之外
      ,可引致胃腸炎的病毒還有腺病毒、腸病毒
      、手足口病毒...等等
      。這種感染可在兩天之內(nèi)發(fā)病。
      有些植物在生長過程中所產(chǎn)生的毒素
      ,也可以引致胃腸炎
      ,如紫杉、青性的茄屬植物
      、牽?div id="jfovm50" class="index-wrap">;捌呷~樹屬植物等,都含毒素
      ,而馬鈴薯塊莖所生的嫩芽
      ,也是有毒的。
      有青的化學(xué)品
      ,如砷
      、鉛及各種殺蟲劑等。若服下這些化學(xué)品
      ,在數(shù)小時內(nèi)即可發(fā)病

      阿米巴病、梨形鞭毛蟲病等疾病
      ,也可以引起胃腸炎的徵狀

      如何處理腸胃炎?
      輕微腸胃炎
      ,患者不經(jīng)治療
      ,也可自行痊愈。
      胃腸炎通常都有毒性
      ,不過在大多數(shù)情況下
      ,毒性都很輕微。但是臘腸毒菌病以及某些植物或化學(xué)物質(zhì)中毒
      ,如果不及早救治
      ,則可能致命。
      如果連帶有腹痛
      、糞便帶血
      ,或其他料想不到的徵狀;徵狀嚴(yán)重
      ,或延續(xù)時間較長
      ;曾服下有素的植物或化學(xué)物質(zhì),必須立刻去看醫(yī)生
      。有高燒
      、復(fù)視、抽搐或癱瘓等現(xiàn)象
      ,應(yīng)該立刻去看醫(yī)生

      藥物治療:
      小兒不能用止瀉藥----危險。一定要看醫(yī)生
      。小兒的腸胃炎比成人腸胃炎的復(fù)雜得多

      成年患者可服有適量的止瀉藥和止痛藥
      。肚瀉本身是有作用的,但也有副作用

      如果有急性嘔吐和腹瀉
      ,除啜飲少許水外,要戒奶類飲品

      胃部徵狀開始消退數(shù)小時之后
      ,就可以開始給病人補充營養(yǎng)。容易消化的食物之中粥最好
      。但不可喝茶
      、咖啡及檸檬汁、橙汁等酸性飲料
      ,以免刺激胃腸
      ,引致再度嘔吐。
      大多數(shù)胃腸炎在三天內(nèi)可逐漸痊愈
      ;嘔吐
      、腹瀉等徵狀消失后,患者可以吃較為多樣化的食物
      ,但仍不可吃刺激性的東西

      醫(yī)生會如何處理?
      如果病情嚴(yán)重
      ,就會送患者進醫(yī)院檢查和治療

      胃部排空后會有乾嘔現(xiàn)象,醫(yī)生會為患者注射止吐劑
      。這時嘔已經(jīng)是無用的了
      ,還會阻礙進食和服藥。
      如果腹瀉不止
      ,醫(yī)生可能給病人服用止瀉劑或解痙劑

      醫(yī)生一般都不用抗生素,除非已經(jīng)確知病原體是可用抗生素治療的細(xì)菌
      。這樣如采用特效的抗生素
      ,療效是很好的。
      小兒或老弱的病人
      ,如果在嘔吐
      、腹瀉及出汗后喪失太多水份,醫(yī)生可能用靜脈注輸液以補充的水分

      如何預(yù)防方法

      任何奶制品和經(jīng)加工的魚肉類食物,如果在室溫下放置過久
      ,便不宜進食

      要注意用微波爐加熱的食物
      ,中心的溫度夠熱才可進食。微波本身沒有剎菌的能力

      不要進食懷疑不合衛(wèi)生的食物
      。尤其是無牌食店,處理不當(dāng)?shù)暮ur
      、魚生壽司
      。先參觀食店的廁所是一個好習(xí)慣
      ,順道先洗手
      。別真的以為眼不見為乾凈!)
      在外地旅行時更應(yīng)注意
      ,因為細(xì)菌的本種不同
      ,腸道的抵抗能力會低一些。
      冷藏的熟肉應(yīng)當(dāng)充分煮熟后才吃

      如果發(fā)現(xiàn)罐頭食物的容器有所損壞
      ,或內(nèi)裏的食物有異,即應(yīng)丟棄

      奶類食品的有效日期不能不看

      不可吃馬鈴薯的嫩芽。
      如果家中有幼童
      ,盛有化學(xué)品的瓶子都要放在他們拿不到的地方


      慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎癥。最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎
      。其主要臨床表現(xiàn)為食欲減退
      、上腹部不適和隱痛、噯氣
      、泛酸
      、惡心、嘔吐等
      。病程緩慢
      ,反復(fù)發(fā)作而難愈。

      養(yǎng)生指南:
      一.積極治療口咽部感染灶
      ,勿將痰液
      、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。
      二.保持精神愉快:精神抑郁或過度緊張和疲勞
      ,容易造成幽門括約肌功能紊亂
      ,膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。
      三.慎用
      、忌用對胃粘膜有損傷的藥物
      ,如阿斯匹林
      、水楊酸類、保泰松
      、消炎痛
      、激素、紅霉素
      、四環(huán)素
      、磺胺類、利血平等
      。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷
      ,從而引起慢性胃炎及潰瘍。
      四.煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加
      ,對胃粘膜產(chǎn)生有害的刺激作用
      ,過量吸煙會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血
      、水腫
      、甚至糜爛,慢性胃炎發(fā)生率明顯增高
      。應(yīng)戒煙忌酒

      五.過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免
      ,飲食時要細(xì)嚼慢咽
      ,使食物充分與唾液混合,有利于消化和減少胃部的刺激
      。飲食宜按時定量
      、營養(yǎng)豐富、含維生素A
      、B
      、C多的食物。忌服濃茶
      、濃咖啡等有刺激性的飲料

      六.可練內(nèi)養(yǎng)功法。

      慢性胃炎一般分為兩個類型:炎癥病變比較表淺
      ,局限在胃粘膜表面一層(不超過三分之)者
      ,稱作慢性淺表性胃炎;而炎癥病變波及胃粘膜的全層
      ,并伴有胃腺體萎縮者
      ,則為慢性萎縮性胃炎。慢性胃炎是常見病和多發(fā)病。胃鏡普查證實
      ,我國人群中慢性胃炎的發(fā)病率高達60%以上
      ,萎縮性胃炎約占其中的20%。
      慢性胃炎的發(fā)病誘因有許多
      ,常見的有長期
      、大量地飲酒和吸煙,飲食無規(guī)律
      、飲食物過冷或過熱
      、過粗糙堅硬,濃茶
      、咖啡和辛辣刺激性食物等都易誘發(fā)或加重病情
      。飲食不衛(wèi)生所導(dǎo)致的胃粘膜受到幽門螺桿菌的感染所致的慢性胃炎不易痊愈。急性胃炎治療不徹底
      ,會轉(zhuǎn)成慢性胃炎
      ,某些藥物
      ,如阿斯匹林
      、保泰松、糖皮質(zhì)激素等可破壞胃粘膜屏障
      ,誘發(fā)或加重胃炎

      本病最常見的癥狀是胃部疼痛和飽脹感,尤其在飯后癥狀加重
      ,而空腹時比較舒適
      。每次進食量雖不多,卻覺得過飽而不適
      ,常伴有噯氣
      、反酸、燒心
      、惡心嘔吐
      、食欲不振、消化不良等現(xiàn)象
      。由于進食少
      、消化不良,可產(chǎn)生營養(yǎng)不良
      、消瘦
      ,貧血和虛弱。一些病人還伴有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如精神緊張
      、心情煩躁
      、失眠、心悸、健忘等
      ,這些現(xiàn)象反過來又可加重慢性胃炎的胃部癥狀
      ,形成惡性循環(huán),使病情復(fù)雜
      ,不易治愈

      做胃液分析檢查,慢性淺表性胃炎患者的胃酸往往正?div id="4qifd00" class="flower right">
      ;蚵缘?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,而慢性萎縮性胃炎胃酸明顯降低,并可伴有貧血(血色素低于正常)
      。胃鏡檢查加胃活組織病理檢查可確診是淺表還是萎縮性胃炎
      ;胃鏡檢查時還可取胃活組織做一種檢測,看是否存在著幽門螺桿菌的感染

      一般來說
      ,慢性淺表性胃炎和單純輕度慢性萎縮性胃炎預(yù)后是良好的。慢性萎縮性胃炎以往曾被認(rèn)為是胃癌前奏(癌前病變)
      ,現(xiàn)在看
      ,這種認(rèn)識有失偏頗。但萎縮性胃炎與胃癌確有一定關(guān)系
      ,其根據(jù)是:1.研究證明
      ,對萎縮性胃炎胃鏡取材活檢,伴有“結(jié)腸型腸上皮化生”和“不典型增生”這兩種胃粘膜病變者
      ,有可能發(fā)展成胃癌
      ,這已是公認(rèn)的事實。2.流行病學(xué)調(diào)查
      ,在胃癌高發(fā)地的人群中
      ,萎縮性胃炎的發(fā)病率高。3.病理檢查發(fā)現(xiàn)
      ,胃癌周圍的粘膜中
      ,萎縮性病變多見。中
      、重度萎縮性胃炎
      ,特別是萎縮性胃炎伴有病理檢查上的結(jié)腸型上皮化生或不典型增生者,屬于癌前病變
      ,如不積極治療
      、合理調(diào)養(yǎng),比較容易誘變?yōu)槲赴?div id="d48novz" class="flower left">
      。因此
      ,慢性萎縮性胃炎需要定期做胃鏡復(fù)查:一般的慢性萎縮性胃炎3年復(fù)查1次,伴有不完全性結(jié)腸型腸上皮化生伴輕度不典型增生者1年1次,伴中度不典型增生者3個月1次
      ,伴重度不典型增生者(癌變率10%以上)應(yīng)視為癌變
      ,可予手術(shù)切除治療。只有積極治療
      、生活調(diào)養(yǎng)
      、定期復(fù)查,才能使病變好轉(zhuǎn)或靜止而不發(fā)展
      ,從而防止胃癌的發(fā)生
      。即便是病情發(fā)展,若能堅持定期復(fù)查胃鏡
      ,也能及時發(fā)現(xiàn)
      ,采取胃病變處的預(yù)防性切除或早期胃癌的切除,仍是徹底的根治方法
      ,效果還是很好的
      。因此,只要做到積極治療
      、生活調(diào)養(yǎng)
      、定期復(fù)查,那么
      ,主動權(quán)就掌握在自己的手里
      ,這樣看來
      ,慢性萎縮性胃炎還有什么可怕的呢
      ?!
      慢性胃炎患者要在飲食方面十分注意:飲食規(guī)律
      、少食多餐
      、軟食為主;應(yīng)細(xì)嚼慢咽
      ,忌暴飲暴食
      ;避免刺激性食物,忌煙戒酒
      、少飲濃茶咖啡及進食辛辣
      、過熱和粗糙食物;胃酸過低和有膽汁反流者
      ,宜多吃瘦肉
      、禽肉、魚
      、奶類等高蛋白低脂肪飲食
      ;避免服用對胃有刺激性的藥物(如水楊酸鈉、消炎痛、保泰松和阿斯匹林等)
      ;緩解精神緊張
      ,保持情緒樂觀,從而提高免疫功能和增強抗病能力
      ;注意勞逸結(jié)合
      ,適當(dāng)鍛煉身體。
      西藥治療本病以對癥治療為主
      。胃酸嚴(yán)重不足者
      ,可口服稀鹽酸,以增加胃液酸度
      ;消化不良者可服用胃蛋白酶合劑
      、多酶片等;飽脹
      、惡心
      、嘔吐者可用胃復(fù)胺、嗎丁啉
      ;伴有膽汁反流的
      ,可因長期膽汁反流而破壞胃粘膜屏障,造成慢性淺表性胃炎
      ,進而發(fā)展成慢性萎縮性胃炎
      。在此情況下可應(yīng)用胃動力藥,防止膽汁反流
      ,從而達到保護胃粘膜的目的
      ,嗎丁啉或西沙比利可以抗膽汁反流,并促進排空和止吐
      ;胃痛明顯者以巔茄片
      、654—2解痙止痛;伴有幽門螺桿菌感染者還要加服麗珠胃三聯(lián)以除菌根治
      。硫糖鋁是胃粘摸保護劑
      ,可減少外部因素對胃粘膜的刺激作用,有利于胃粘膜病變的恢復(fù)
      ,各型慢性胃炎均可用之
      。慢性萎縮性胃炎加服維酶素,能提高人體免疫力
      ,增強人體內(nèi)解毒酶的活性
      ,抑制癌細(xì)胞生長和防止細(xì)胞的異常代謝。
      中醫(yī)治療慢性胃炎有很好的療效
      。慢性胃炎在中醫(yī)多屬于胃脘痛
      、胃痞證
      。常見7個類型:
      a.脾胃虛弱型:素體脾虛,或飲食不節(jié)
      、饑飽失常
      ,使脾胃受傷而虛弱,表現(xiàn)為胃脘痞滿脹痛
      、食欲不振
      、食后腹脹、倦怠乏力
      ,治療以香砂六君子湯健脾和胃

      b.脾胃虛寒型:脾虛較重,脾陽不足
      ,或貪食生冷
      ,損傷脾陽,致陰寒內(nèi)盛
      ,表現(xiàn)為胃脘隱痛
      、喜得溫按、飯后痛減
      、空腹痛重
      、四肢清冷,治以黃芪建中丸(湯)溫脾暖胃
      ,緩急止痛

      c.肝氣犯胃型:情志不暢,郁怒傷肝
      ,肝氣犯胃
      ,氣機阻滯,升降失常
      ,表現(xiàn)為胃脅脹痛
      、噯氣頻繁、噯氣或排氣后減輕
      ,或伴有心煩易怒、胸悶善太息
      、頸部憋悶
      、咽部有異物感等癥狀。治療以氣滯胃痛沖劑疏肝理氣和胃止痛
      ,或加用逍遙丸
      、元胡止痛片;
      d.肝火犯胃型:肝氣郁滯
      ,日久化火
      ,肝火犯胃
      ,致胃中灼痛、口苦
      、心煩
      、大便干燥,治以清瀉肝胃之火
      ,用左金丸

      e.胃陰虧虛型,肝火灼傷胃陰或嗜食辛辣
      ,耗傷胃津
      ,引起胃脘隱痛、知饑不食
      、口燥咽干
      、大便干結(jié)。治療以一貫煎合芍藥湯滋陰養(yǎng)胃

      f.血瘀胃絡(luò)型:肝郁氣滯或脾氣虛
      ,日久使血行不暢,瘀停于胃
      ,產(chǎn)生胃脘刺痛或割痛
      、痛有定處、痛處拒按
      ,舌質(zhì)暗或有瘀暗斑點
      。可用失笑散活血化瘀止痛
      ,配合溫養(yǎng)胃氣

      g.寒熱錯雜型:既有口苦、口干
      、口臭
      、胃中灼熱、想飲食冷物
      、大便干燥等胃熱癥狀
      ,又有胃部怕冷、進食冷飲食或胃部受寒后引起胃部不適
      、胃痛
      、胃脹等脾寒的癥狀。我以半夏瀉心湯加減治療效果很好


      慢性胃炎系指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎性病變.本病比較常見
      ,病程長,癥狀持續(xù)或是反復(fù)發(fā)作
      。本病病情輕重不一
      ,按胃鏡和病理學(xué)所見可將慢性胃炎分為三種:①淺表性胃炎胃粘膜表層有充血和水腫
      ,而糜爛和出血較少見.胃腺體常保持正常。②萎縮性胃炎胃粘膜層變薄
      ,胃腺體部分或完全消失.③肥厚性胃炎粘膜層粗大增厚
      ,呈粗條索狀或結(jié)節(jié)狀.上皮細(xì)胞和胃腺體增生,但胃鏡診斷的肥厚性胃炎常得不到病理學(xué)的證實
      ,故目前不少人對這型胃炎的存在有疑議
      。近年來多認(rèn)為慢性胃炎常可兼有淺表性和萎縮性病變
      ,但多以萎縮性為主
      ,并將慢性胃炎分為胃體胃炎和胃竇胃炎。胃體胃炎的粘膜病變多呈萎縮性和彌漫性
      ,并局限于胃體通常不累及胃竇部
      ,胃酸分泌功能有嚴(yán)重障礙,血清胃泌素水平增高
      ,血清抗壁細(xì)胞抗體多呈陽性反應(yīng)
      ,可有維生素B12吸收障礙,并可致惡性貧血
      。胃竇胃炎(亦稱胃竇炎)則胃竇部粘膜受累為主
      ,多呈局限于胃竇部的萎縮性病變或兼有淺表性炎性病變,同時胃體粘膜也可伴有局灶性
      、較輕的萎縮性病變
      ,胃酸分泌功能障礙較輕,血清胃泌素水平低下
      ,血清抗壁細(xì)胞抗體常呈陰性反應(yīng)
      ,一般不引起惡性貧血。
      目前認(rèn)為
      ,胃體胃炎可能與免疫關(guān)系比較密切
      ,而胃竇胃炎則與吸煙、飲酒等外來刺激或膽汁返流等關(guān)系較大.在我國
      ,胃竇胃炎的發(fā)病率顯著超過胃體胃炎

      【癥狀】
      慢性胃炎的臨床表現(xiàn)主要為食欲減退、上腹部不適或隱痛
      、噯氣
      、反酸、惡心
      、嘔吐等,并呈持續(xù)或反復(fù)發(fā)作
      。胃體胃炎和胃竇胃炎可有不同的臨床特點
      。前者的上述消化道癥狀較少
      ,而易發(fā)生明顯或隱性惡性貧血,較多發(fā)生缺鐵性貧血
      。后者則較多出現(xiàn)消化道癥狀
      ,部分患者的癥狀可酷似消化性潰瘍,呈周期性
      、節(jié)律性上腹部疼痛
      ,并可反復(fù)表現(xiàn)為黑糞或嘔吐咖啡樣液,但多可自動止血.目前認(rèn)為
      ,部分慢性萎縮性胃炎可發(fā)展為胃癌
      ,而胃竇胃炎發(fā)生胃癌者遠較胃體胃炎多見,故這些病人應(yīng)作定期隨訪觀察

      胃鏡檢查結(jié)合直視下活組織清理檢查是診斷慢性胃炎的主要方法

      【治療】
      慢性胃炎的治療:
      1.消除病因去除致病因素,如戒煙茶酒
      ,避免對胃粘膜有刺激的食物和藥物
      ;如胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)明顯膽汁返流者,可服用胃復(fù)安和膽酪胺治療

      2.藥物治療①缺胃酸或低胃酸者可服取用1%稀鹽酸和胃蛋白酶合劑
      。②高胃酸者可服用氫氧化鋁凝膠、胃舒平和甲氰咪胍等
      。③疼痛發(fā)作時可服用阿托品
      、普魯本辛和顛茄制劑。④抗菌藥物:由于低胃酸或缺胃酸?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?墒刮竷?nèi)細(xì)菌繁
      ,對本病的發(fā)展有一定的關(guān)系.可短期內(nèi)選用不易被吸收的抗菌藥物口服,如痢特靈
      、慶大霉素
      、鏈霉素等。⑤中成藥:香砂養(yǎng)胃九
      、陳香露和猴菇菌片等
      ,對改善腹痛、腹脹
      、噯氣
      、惡心和嘔吐等癥狀有效。③缺鐵性貧血者可補充鐵劑
      ;有惡性貧血者可注射維生素B12

      3.手術(shù)治療:胃鏡檢查所見即使是炎癥、糜爛或潰瘍
      ,而病理檢查發(fā)現(xiàn)有癌變可疑者
      ,即應(yīng)考慮手術(shù)治療
      。病理檢查為胃粘膜輕度間變或腸腺化生者,則不應(yīng)急于手術(shù)
      ,而宜每3~6個月進行X線或纖維胃鏡及胃粘膜活檢隨訪

      急性腸胃炎是入夏后最常見的疾病,一旦細(xì)菌
      、病毒侵入腸胃
      ,常會導(dǎo)致患者上吐下瀉、腹痛不已
      ,很是難受
      。看消化科醫(yī)生時
      ,醫(yī)生通常會建議禁食半天或一天
      ,并多多補充水分。

      不過
      ,醫(yī)生也提醒
      ,補充水分并非一味喝白開水,最好飲用含適當(dāng)鹽分
      、水分的電解質(zhì)水溶液
      ,如果拼命喝白開水恐怕會導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)不足,引發(fā)抽筋現(xiàn)象
      。藥店里能買到的補液鹽也可買回自己沖服


      炎夏漸近,每年夏天除了呼吸道感染外
      ,就屬急性腸胃炎最常見
      ,致病源包括沙門氏菌或腺病毒、腸病毒等等
      ,患者會出現(xiàn)上吐下瀉
      、腹痛、發(fā)燒等癥狀
      ,甚至?xí)霈F(xiàn)厲害的腹部痙攣性疼痛
      、高燒畏寒、厭食倦怠等現(xiàn)象
      。一般來說
      ,治療急性腸胃炎約需三至七天,除了服藥
      、禁食十二至二十四小時外
      ,患者因為拉個不停,可能會脫水,因此禁食期間必須補充足夠的水分


      值得注意的是
      ,孩子上吐下瀉除了流失水分
      ,還流失電解質(zhì)
      ,因此最好補充藥店出售的“補液鹽”沖服,而非純粹的白開水
      。有些家長只是一味給小孩喝白開水
      ,結(jié)果反而稀釋掉體內(nèi)的電解質(zhì),造成抽筋等“水中毒”
      。市場上的運動飲料雖然也有鹽分
      ,不過飲料中的糖分也高,會讓腹瀉的小孩持續(xù)腹瀉
      。至于“補液鹽”則含有適量的糖分與鹽分
      ,既可補充上吐下瀉流失的水分、鹽分
      ,又不會因糖分過高造成持續(xù)腹瀉


      此外,急性腸胃炎患者在恢復(fù)期間食欲不振
      ,可吃些清淡
      、易消化的食物。幼兒可吃稀粥
      、面食
      、蘇打餅干、蘋果
      、香蕉等
      。至于一歲以下的孩子,以嬰兒配方奶粉為主食的嬰兒
      ,可將奶粉沖稀一些
      ,或改用不含乳糖的特殊配方,待癥狀改善再將奶粉調(diào)回原來的濃度

      什麼是腸胃炎

      胃腸炎是胃黏膜和腸黏膜發(fā)炎,這是食物中毒引起

      徵狀包括:
      嚴(yán)重嘔吐和腹瀉
      ,常連帶有腹部痛性痙攣及絞痛。
      發(fā)燒
      、出汗

      可因長期大量喪失體液而致脫水甚致休克。
      嘔吐物和糞便中可能有少量血。
      嘔吐
      、腹瀉等徵狀約在二至四天后便停止
      ,但也可能持續(xù)更長的時間。
      細(xì)菌(沙門桿菌)感染可能持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年之久
      ,此時患者可能沒有什麼徵狀
      ,卻是個帶菌者,可以傳染他人

      為什麼會有腸胃炎

      病因可以是細(xì)菌、病毒
      、農(nóng)藥
      、食物本身的毒素、食物和食物起的化學(xué)作用
      、或其他無機性物質(zhì)污染等

      細(xì)菌類的成因包括:
      最常見的是食物受細(xì)菌感染,再煮熟或半熟的食物
      ,特別容易染有細(xì)菌
      。蒼蠅和不合衛(wèi)生的烹煮器皿。
      在室溫下存放食物
      ,很可能受到嚴(yán)重的細(xì)菌污染
      。雪柜應(yīng)在四度之下,熱柜應(yīng)在六十度以上
      ,可令細(xì)菌停止生長繁犆
      。葡萄球和三門桿菌通常來自處理食品的人員。
      尤其是含有奶類食品
      、經(jīng)加工的肉類
      、魚生壽司等。
      葡萄球菌
      、大腸桿菌及沙門桿菌是最常見的病菌

      污染的禽類、肉類及魚類中
      ,?div id="m50uktp" class="box-center"> ?砂l(fā)現(xiàn)彎曲桿菌。這種細(xì)菌常會引起腹瀉和劇烈的腹痛

      大腸桿菌有很多種
      ,大多無害,但有幾種可引起初生嬰兒的急性胃腸炎
      ,這種感染常在育嬰室
      中蔓延
      。這和奶樽消毒情序有關(guān)

      病毒感染往往也可引致胃腸炎及腸炎。輪形病毒是引起兒童腹瀉的最常見病原體
      。除此之外
      ,可引致胃腸炎的病毒還有腺病毒、腸病毒
      、手足口病毒...等等
      。這種感染可在兩天之內(nèi)發(fā)病。
      有些植物在生長過程中所產(chǎn)生的毒素
      ,也可以引致胃腸炎
      ,如紫杉、青性的茄屬植物
      、牽牛花及七葉樹屬植物等
      ,都含毒素
      ,而馬鈴薯塊莖所生的嫩芽,也是有毒的

      有青的化學(xué)品
      ,如砷、鉛及各種殺蟲劑等
      。若服下這些化學(xué)品
      ,在數(shù)小時內(nèi)即可發(fā)病。
      阿米巴病
      、梨形鞭毛蟲病等疾病
      ,也可以引起胃腸炎的徵狀。
      如何處理腸胃炎

      輕微腸胃炎
      ,患者不經(jīng)治療,也可自行痊愈

      胃腸炎通常都有毒性
      ,不過在大多數(shù)情況下,毒性都很輕微
      。但是臘腸毒菌病以及某些植物或化學(xué)物質(zhì)中毒
      ,如果不及早救治,則可能致命

      如果連帶有腹痛
      、糞便帶血,或其他料想不到的徵狀
      ;徵狀嚴(yán)重
      ,或延續(xù)時間較長
      ;曾服下有素的植物或化學(xué)物質(zhì),必須立刻去看醫(yī)生
      。有高燒
      、復(fù)視、抽搐或癱瘓等現(xiàn)象
      ,應(yīng)該立刻去看醫(yī)生

      藥物治療:
      小兒不能用止瀉藥----危險。一定要看醫(yī)生
      。小兒的腸胃炎比成人腸胃炎的復(fù)雜得多

      成年患者可服有適量的止瀉藥和止痛藥。肚瀉本身是有作用的
      ,但也有副作用

      如果有急性嘔吐和腹瀉,除啜飲少許水外
      ,要戒奶類飲品

      胃部徵狀開始消退數(shù)小時之后,就可以開始給病人補充營養(yǎng)
      。容易消化的食物之中粥最好
      。但不可喝茶、咖啡及檸檬汁
      、橙汁等酸性飲料
      ,以免刺激胃腸,引致再度嘔吐

      大多數(shù)胃腸炎在三天內(nèi)可逐漸痊愈
      ;嘔吐、腹瀉等徵狀消失后
      ,患者可以吃較為多樣化的食物
      ,但仍不可吃刺激性的東西。

      醫(yī)生會如何處理

      如果病情嚴(yán)重
      ,就會送患者進醫(yī)院檢查和治療。
      胃部排空后會有乾嘔現(xiàn)象
      ,醫(yī)生會為患者注射止吐劑
      。這時嘔已經(jīng)是無用的了,還會阻礙進食和服藥

      如果腹瀉不止
      ,醫(yī)生可能給病人服用止瀉劑或解痙劑。
      醫(yī)生一般都不用抗生素
      ,除非已經(jīng)確知病原體是可用抗生素治療的細(xì)菌
      。這樣如采用特效的抗
      生素
      ,療效是很好的。
      小兒或老弱的病人
      ,如果在嘔吐
      、腹瀉及出汗后喪失太多水份,醫(yī)生可能用靜脈注輸液以補充的水分


      如何預(yù)防方法

      任何奶制品和經(jīng)加工的魚肉類食物,如果在室溫下放置過久
      ,便不宜進食

      要注意用微波爐加熱的食物,中心的溫度夠熱才可進食
      。微波本身沒有剎菌的能力

      不要進食懷疑不合衛(wèi)生的食物。尤其是無牌食店
      ,處理不當(dāng)?shù)暮ur
      、魚生壽司。先參觀食店的廁所是一個好習(xí)慣
      ,順道先洗手。別真的以為眼不見為乾凈
      !)
      在外地旅行時更應(yīng)注意
      ,因為細(xì)菌的本種不同,腸道的抵抗能力會低一些

      冷藏的熟肉應(yīng)當(dāng)充分煮熟后才吃

      如果發(fā)現(xiàn)罐頭食物的容器有所損壞,或內(nèi)裏的食物有異
      ,即應(yīng)丟棄

      奶類食品的有效日期不能不看。
      不可吃馬鈴薯的嫩芽

      腹脹氣是怎么回事?

      腹脹是我們?nèi)粘I钪泻艹R姷陌Y狀

      ,但是大家都不知道腹中是怎么回事
      ?其實,腹脹大多是因為著涼引起的
      ,而著涼導(dǎo)致胃腸道內(nèi)存在過量的氣體
      。腹脹屬于腸胃功能紊亂癥的一種癥狀,想要改善
      ,首先要注意生活習(xí)慣
      ,調(diào)整飲食習(xí)慣
      。那么
      ,腹脹怎么辦呢


      1
      、晚餐少吃產(chǎn)氣食物:首先是各種豆類
      。豆類所含的低聚糖被腸道細(xì)菌發(fā)酵
      ,能分解產(chǎn)生一些氣體
      ,進而引起打嗝
      、腸鳴
      、腹脹
      、腹痛等癥狀
      。因此老年人晚餐最好少吃豆制品。

      2
      、高纖維食物別過量:過量吃高纖維食物容易在胃腸內(nèi)產(chǎn)生大量氣體
      。比如麥麩纖維含量高達31%,筍干達到30%
      ,辣椒超過40%
      ,其余含纖維素較多的有蕨菜、菜花
      、菠菜
      、南瓜等,各種雜糧如蕎麥面
      、玉米等也屬高纖維食品
      。吃這些食物要注意搭配,不能過量


      3
      、多吃護胃、順氣食物:有些食物有養(yǎng)胃和順氣作用
      ,比如山藥健脾胃
      、益腎氣,可促進消化吸收
      ,黏稠質(zhì)地也有保護胃壁功效;白蘿卜可順氣
      ,但要熟著吃,比如燉湯
      。此外
      ,山楂、洋蔥
      、大蒜都對胃腸有益


      4、杜絕狼吞虎咽:這種習(xí)慣會將氣體帶入腸道
      ,因而產(chǎn)生腹脹
      。盡量少喝碳酸飲料和啤酒
      ,含有果糖或山梨醇的甜點,也是產(chǎn)氣的食物


      5
      、克服不良情緒:焦躁、憂慮
      、悲傷
      、沮喪、抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱
      ,或刺激胃部制造過多胃酸
      ,其結(jié)果是胃氣增多,腹脹加劇


      6
      、練習(xí)幾個小動作:簡單易行的小動作可以有效緩解腹脹。仰臥在床上
      ,兩手分別放在胸
      、腹部;然后緩慢呼吸,持續(xù)1~3分鐘
      。接著雙腿屈膝
      ,兩手抱膝壓向腹部,然后還原
      ,重復(fù)10~30次
      ,可促進胃的排空。還可以在臨睡前
      ,用一只手按住肚臍順、逆時針揉摩各40~100次

      腹脹如何解決?

      對于腹脹

      ,首先我來為大家普及一下到底什么是腹脹:

      腹脹是一種較為常見的消化系統(tǒng)的臨床表現(xiàn)和癥狀

      ,是患者主觀意識上感覺到的上腹部的脹滿不適,引起腹脹的原因主要有消化系統(tǒng)的疾病
      ,比如胃炎
      、胃潰瘍、功能性消化不良等
      ,也可見于腹部的腫瘤
      、腹水等。



      今天

      ,我就來為大家說一下
      ,腹脹到底該如何解決:

      生活中最為常見的腹脹

      ,大多都是由于進食了過多的食物或者進食了不易消化的食物引起,所以對于有這種只要吃的一多就會有腹脹的患者
      ,可以從飲食上進行適當(dāng)?shù)目刂?div id="m50uktp" class="box-center"> ,吃飯只吃七分飽,不進食像粽子
      、柿子
      、肥肉等不易消化的食物。除了由飲食因素引發(fā)的腹脹外
      ,還有一些胃部疾病引起的腹部脹痛
      ,比如由于胃腸蠕動不足引起的腹脹,當(dāng)胃腸道不能以有效的蠕動來消化和研磨食物
      ,自然就無法使得食物充分的消解
      ,所以對于這種胃腸動力不足的腹脹,可以適當(dāng)?shù)胤盟幬飦磉M行調(diào)理
      ,臨床上常用的藥物主要有嗎丁啉
      、胃復(fù)安、西沙比利
      、曲美布丁等


      還有一種腹脹就是由于胃酸的分泌不足,導(dǎo)致了食物無法被消化的腹脹

      ,胃酸作為消化中不可或缺的重要部分
      ,在萎縮性胃炎的患者中,胃酸的分泌就是減少的
      ,對于胃酸不足的腹脹
      ,可以適當(dāng)?shù)娘嬍持刑砑铀嵝院吞穷愂澄铮热绶涿?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、巧克力
      、糖果、水果
      、食醋等都可以有效的刺激胃酸分泌
      ,改善腹脹的癥狀。



      給大家普及一些常用的緩解腹脹的藥物

      ,主要有:健胃消食片
      、摩羅丹、隴馬陸胃藥片
      、太田胃散
      、胃必治等中成藥也可以在緩解腹脹方面有著重要療效。

      腹脹是生活中非常常見的癥狀,除外腸梗阻

      、肝硬化等嚴(yán)重器質(zhì)性疾病引起的腹脹
      ,與飲食、生活習(xí)慣
      、情緒密切相關(guān)的多為功能性的腹脹
      。腹脹多與腸道菌群失調(diào)、消化酶缺乏
      、胃腸道動力和情緒因素相關(guān)
      ,因此解決腹脹要從相對應(yīng)原因出發(fā)。

      第一

      ,調(diào)節(jié)菌群藥物常見的有貝飛達
      、金雙歧等,但要注意經(jīng)常更換種類
      ,可以取得較好的療效

      第二,用于補充消化酶缺乏的有泌特

      、胃蛋白酶等
      ,可以選擇多種消化酶復(fù)合制劑,改善消化酶缺乏引起的腹脹

      第三

      ,改善胃腸道動力藥物分為胃動力藥、腸動力藥和全胃腸動力藥
      ,胃動力藥常見的有胃復(fù)安
      、多潘立酮等,腸動力藥有胃腸舒等
      ,全胃腸動力藥有莫沙必利
      、西尼必利等。

      第四

      ,和情緒密切相關(guān)的可以選取一些中成藥治療
      ,比如柴胡疏肝散或者逍遙丸等等。一般來說餐后腹脹明顯的多和消化酶缺乏相關(guān)
      ,食用奶制品后腹脹的多與腸道菌群失調(diào)相關(guān),腹脹伴有便秘的多與腸道動力相關(guān)
      。對于腹脹還伴有大便不規(guī)律或者腹瀉
      、便秘間斷發(fā)生的可以選擇胃腸動力的雙向調(diào)節(jié)藥物,比如馬來酸曲美布丁片等

      當(dāng)然

      ,藥物只是解決腹脹的一部分,首先要改善飲食習(xí)慣和生活方式
      。注意少食豆類等產(chǎn)氣較多的食物
      ,多食富含膳食纖維的食物
      。年輕人三餐要及時但不能暴飲暴食,老年人每天堅持行走1小時(步行速度根據(jù)個人身體情況而定)
      ,產(chǎn)婦由于需要哺乳可以多選擇食物治療
      ,但注意香蕉要選擇成熟的(青香蕉會引起便秘),小兒腹脹可以選擇小兒推拿治療

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