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       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 老人
    
      

      


      
    
      
        
      臥床老人如何護(hù)理關(guān)節(jié),臥床老人身體腫吃什么食物可以改善
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-03 04:20:29
        
      

        
      
           
      一
      、臥床老人如何清潔身體
      1）面部清潔
      浴巾鋪于枕頭上→毛巾蓋在胸前→將小毛巾浸濕后擰干→對(duì)折成四層→用小毛巾的四個(gè)角擦洗雙眼→洗凈小毛巾→將小毛巾裹在手上→分別用浴液、清水擦拭額部
      、鼻部
      、兩頰、耳后
      、頸部（額部由中間向左右擦洗
      ，鼻部由上向下擦洗
      ，面頰由鼻唇、下巴向左右面頰擦洗
      ，頸部由中間向左右擦洗） →洗凈毛巾→擦干臉上的水漬
      。每擦一個(gè)部位需清洗毛巾
      2）手臂清潔
      脫去長(zhǎng)者一側(cè)衣袖→暴露手臂→浴巾鋪于手臂下→小毛巾浸濕→包裹在手上→分別用浴液、清水由前上臂向下擦拭→洗畢用浴巾擦干→同法擦拭另一側(cè)
      3）胸部清潔
      將老人蓋被向下折疊→暴露胸部→用浴巾遮蓋胸部→小毛巾浸濕→包裹在手上→分別用浴液
      、清水由頸部向下擦拭胸部及兩側(cè)→擦凈皮膚褶皺處（如腋窩
      、乳房下垂部位） →擦洗中隨時(shí)掀開與遮蓋浴巾
      4）背臀清潔
      協(xié)助長(zhǎng)者翻身側(cè)臥→背部朝向護(hù)理員→將背部一側(cè)蓋被向上折→暴露背部及臀部→浴巾鋪于背部、臀部下→浸濕小毛巾包裹在手上→分別用浴液
      、清水由腰骶部螺旋形向上至肩部擦洗全背→擦洗臀部→用浴巾擦干→更換清潔上衣
      5）下肢清潔
      協(xié)助長(zhǎng)者取平臥位→暴露雙腿→浴巾遮蓋一側(cè)下肢→另一側(cè)下肢屈膝→一手包裹潮濕的小毛巾→另一手扶住屈膝下肢的踝部（呈固定狀） →分別用浴液
      、清水由小腿向大腿方向擦洗→用浴巾擦干→同法擦洗對(duì)側(cè)下肢
      6）足部清洗
      將長(zhǎng)者蓋被的被尾向上折→取一軟墊墊在長(zhǎng)者膝下→將橡膠單和浴巾鋪于足下→水盆放在浴巾上→將老人一只腳浸于水中→用小毛巾清洗各部位（注意腳趾縫） →洗后放在浴巾上→同法清洗另一側(cè)→撤去水盆→用浴巾擦干雙足
      7）會(huì)陰清潔
      將濕毛巾遞給長(zhǎng)者（能自己擦洗者） →叮囑由會(huì)陰上部向下至肛門部擦洗。不能自理者
      ，可用會(huì)陰沖洗法
      。
      二、臥床老人身體腫是什么原因
      1
      、腳氣病
      如果只是腳腫而身體沒有其他不適,可能是腳氣病,因缺乏維生素B,所致,只要適當(dāng)補(bǔ)充維生素便可
      。
      2
      、痛風(fēng)
      如果腳部,特別是大腳趾
      、腳跟及膝蓋部分突然紅腫脹痛,關(guān)節(jié)發(fā)熱,動(dòng)一下也幾乎痛得跳起來,可能是患了痛風(fēng)。主要的原因是體內(nèi)尿酸積聚過高,無法從尿或大便中排出,因此尿酸遍布全身,多數(shù)進(jìn)入關(guān)節(jié),引致發(fā)炎
      。
      3
      、風(fēng)濕病
      如果關(guān)節(jié)經(jīng)常腫脹,感到難以形容的酸痛、行動(dòng)不便,但按下腫脹處并沒有凹下,則可能是風(fēng)濕腫脹
      。
      4
      、甲狀腺疾病
      甲狀腺功能減退,也會(huì)造成腿腫、疲勞
      、怕冷
      、肌肉麻痹、皮膚干燥和便秘等
      。
      5
      、肺部疾病
      肺積水,即水分從血管漏出,積聚于肺部,影響呼吸,亦會(huì)引致水腫。
      6
      、心臟疾病
      當(dāng)心臟肌肉疲弱不能正常地向身體各部分泵血時(shí),也會(huì)出現(xiàn)腳
      、腿腫脹。
      三
      、臥床老人如何護(hù)理關(guān)節(jié)
      膝關(guān)節(jié)畸形預(yù)防
      在老人的膝關(guān)節(jié)下放上軟墊
      ，可防止膝蓋腫脹和關(guān)節(jié)過度伸展。放置時(shí)間不可過長(zhǎng)
      ，每日數(shù)次將墊子拿掉讓老人自然平臥
      。可預(yù)防關(guān)節(jié)屈曲攣縮。
      肩
      、髖部關(guān)節(jié)的預(yù)防
      ①平臥：在肩關(guān)節(jié)下面放上軟墊
      ，防止肩關(guān)節(jié)脫位；把大毛巾卷成卷放在腿
      、臀外側(cè)
      ，防止髖關(guān)節(jié)外展、外旋
      ；床墊不能太軟
      ，臀部凹陷，使臀部長(zhǎng)期處于屈曲位而發(fā)生髖關(guān)節(jié)畸形
      。
      ②健側(cè)臥：患側(cè)上肢內(nèi)收于胸肘前放在軟墊上
      ；患側(cè)下肢屈曲，腿下放置墊子
      ；背后放置枕頭
      ，防止軀干痙攣。
      ③患側(cè)臥：患側(cè)上肢伸展位
      ，健側(cè)上肢屈曲于胸
      ，患側(cè)下肢屈曲，足下放置墊子
      。
      應(yīng)根據(jù)老人的病情和耐受力制訂關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
      ，幫助老人進(jìn)行被動(dòng)訓(xùn)練。每天有計(jì)劃活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)
      ，可防止關(guān)節(jié)僵直
      、肌肉萎縮和廢用性變。這是保證康復(fù)期到來前關(guān)節(jié)活動(dòng)的重要條件
      。
      四
      、臥床老人身體腫吃什么食物可以改善
      1、荷葉:荷葉味甘,具擴(kuò)張血管及排水瘦身的作用
      。
      2
      、香菇:含有豐富蛋白質(zhì),有助血液循環(huán),消除水腫,最好將香菇煮湯吸收更好。
      3
      、薏米:薏米分生熟兩種,生熟各半互相制衡又能速效,以達(dá)健脾利濕之效
      。薏米可以促進(jìn)血液和水分新陳代謝,有利尿消除水腫作用,還可排走體內(nèi)多余的水分。
      4
      、蘋果醋:當(dāng)中的果膠質(zhì)能促進(jìn)腸道運(yùn)作并有酸化作用,堿性的體質(zhì)很可能造成水腫,以蘋果醋平衡身體的酸堿值有利尿作用,產(chǎn)生減輕體重的效果
      。
      5、冬瓜:性味甘淡寒,入肺
      、胃
      、大腸
      、小腸,利尿消腫、清熱消渴
      。蘊(yùn)含維他命B1及纖維,有助大腸蠕動(dòng),排清廢物和毒素
      。
      6、紅小豆:紅小豆富含維他命B1
      、B2
      、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)、較多的皂角甙,可刺激腸道,有良好的利尿作用,對(duì)水腫有作用
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/63390.html.
      
          
      
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