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      睡枕頭腰痛是什么原因造成的
      
        
      
            夕陽紅
            2023-07-03 06:32:13
        
      

        
      
           
      很多人一覺醒來覺得腰酸背痛，往往會(huì)責(zé)怪身體老了
        。事實(shí)上
      ，身體老化只是原因之一
      。很可能導(dǎo)致腰痛是你睡覺的枕頭出了問題
      。雖然枕頭不是我們身體的一部分，但它是每天陪伴我們?nèi)胨娜粘１匦杵?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。很多人?duì)枕頭的選擇不是很在意
      ，認(rèn)為可以用就好。正是因?yàn)椴艜?huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況
      。選擇合適的枕頭可以消除疾病的侵襲。
      那么,我該如何選擇枕頭呢?
      關(guān)于枕頭的選擇有很多知識(shí)要了解
      。市場(chǎng)上的枕頭可以說是多種多樣的
      。什么樣的枕頭能更好的保護(hù)頸椎?枕頭材料的選擇原則是：硬度適中
      ，透氣性好。以下幾種常見的材料在市場(chǎng)上的幾種枕頭材質(zhì)分析
      ，老人可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇。
      化纖枕
      優(yōu)點(diǎn)：價(jià)格便宜
      ，便于清洗
      。
      缺點(diǎn)：彈性差，易變形
      ，承載力差
      ，透氣性差
      。
      羽絨枕
      優(yōu)點(diǎn)：保暖效果好
      ，柔軟舒適。
      缺點(diǎn)：硬度差
      ，支撐效果不理想
        。要清潔是不容易的。價(jià)格比較貴
        。過敏反應(yīng)不適合使用
        。
      乳膠枕
      優(yōu)點(diǎn)：彈性好
        ，支撐效果好，不易變形
        。泡沫乳膠枕透氣處理
        。
      缺點(diǎn)：特殊材料，價(jià)格比較貴
        。
      蕎麥等天然材料
      優(yōu)點(diǎn)：結(jié)構(gòu)松散，可根據(jù)頭部和頸部的運(yùn)動(dòng)變化形狀
        ，配合度高
      。硬度適中，支撐力好
      。透氣性好
      。
      自卑：容易粉碎
      ，沒有高溫消毒的殼很容易啟動(dòng)蠕蟲
      ，需要干燥更多。
      慢回彈記憶枕
      優(yōu)點(diǎn)：手感柔軟
      。慢回彈2～12秒
      。它吸收壓力
      ，更透氣
      。
      缺點(diǎn)：主要成分為聚氨酯和聚醚
      ，物理性能不穩(wěn)定，易氧化
      、變黃
      ，原料不好時(shí)易釋放有毒物質(zhì)。
      枕頭要注意清潔和干燥
      ，在變形、發(fā)霉等情況下應(yīng)及時(shí)更換
      。
      通過本文的詳細(xì)介紹
      ，大家是不是已經(jīng)了解睡枕頭腰痛是什么原因造成的，應(yīng)該如何正確選擇枕頭
      。身體的健康離不開平時(shí)的睡眠質(zhì)量
      ，當(dāng)然，它也包括選擇一個(gè)好枕頭
      。選擇合適的生活必需品也是健康保健的重點(diǎn)之一
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/64112.html.
      
          
      
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