，去渣濃縮，再與500克白糖熬煎，待熬起黃色并能拔細(xì)絲時(shí)，傾倒涂有麻油的鋼板上。冷卻后切成糖塊。隨時(shí)含服。

而且，對(duì)于老花眼患者們來(lái)說(shuō)

，在平時(shí)應(yīng)以清淡、有營(yíng)養(yǎng)的飲食為主，對(duì)于比較刺激以及辛辣的食物就要盡量的少吃了，這種類型的食物往往對(duì)于我們的眼睛刺激作用是比較大的了，對(duì)于我們的眼睛沒(méi)有什么太多的好處，不過(guò)我們是可以多食用一些牛肉、瘦豬肉、蛋類、魚類、堅(jiān)果類、豆制品等高蛋白食物，還有就是大棗、蘋果、西紅柿、黃瓜、白菜、菠菜、芹菜等新鮮的水果和蔬菜的了，這些食物都是非常營(yíng)養(yǎng)的了，對(duì)于眼花的人們來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃就可以起到保健明目的作用。

想要讓我們擁有健康明亮的眼睛，那么對(duì)于上面介紹的這些食物就不能錯(cuò)過(guò)了

，可以幫助我們治療眼花問(wèn)題，除此之外，我們?cè)谏钪幸彩菓?yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，這樣才能讓我們的眼睛更健康了，這是我們要注意的了哦。

6大護(hù)眼食物

，讓孩子吃出好視力！

特殊時(shí)期

，很多學(xué)校都推出了網(wǎng)課，讓家長(zhǎng)們喜憂參半。

喜的是疫情不會(huì)耽誤孩子的學(xué)習(xí)

，憂的是孩子一直看著手機(jī)電腦，眼睛要如何保護(hù)呢？

別著急

，小花為大家收集整理了6類護(hù)眼食物，爸爸媽媽們趕緊mark