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盤(pán)點(diǎn)老人冬季怕冷的原因都有哪些

夕陽(yáng)紅 2023-04-26 21:13:39

進(jìn)入到冬季以后

,很多人都會(huì)表現(xiàn)的特別怕冷,尤其是老年人他們畏寒怕冷的情況更加明顯
。但是大家知道老年人怕冷是因?yàn)槭裁磫?相信多數(shù)人會(huì)說(shuō)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題是因?yàn)榇┑纳?div id="m50uktp" class="box-center"> ,不運(yùn)動(dòng)
,吃冷的食物等等方面
。實(shí)際上這僅僅是一方面的原因
,下面小編就為大家介紹一下冬季老人畏寒怕冷的原因

冬季在寒冷的環(huán)境當(dāng)中,有的人穿的很少

,卻精神抖擻,精力旺盛
。而有的人即便是全身捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)
,卻還手腳冰涼,甚至縮手縮腳
,冷得發(fā)抖

特別怕冷的人,尤其是老年人除了是畏寒以外

,就是
,免疫與抗病能力下降,很容易患上感冒
,并且表現(xiàn)出頭部發(fā)沉
,肩臂發(fā)僵,倦怠乏力以及頭暈?zāi)垦?div id="jfovm50" class="index-wrap">,腰酸背痛等癥狀

在中醫(yī)上就有“陽(yáng)虛則外寒”的說(shuō)法,也就是說(shuō)人體陽(yáng)氣衰微

,氣血不足
,衛(wèi)陽(yáng)不固,不能抵抗外界的寒冷
,因此人就非常的怕冷

中醫(yī)上表示出現(xiàn)這個(gè)情況是因?yàn)闅庋\(yùn)行不暢,凝滯脈絡(luò)

,少數(shù)人氣血不足

從健康角度說(shuō),所謂陽(yáng)虛體質(zhì)主要與下列因素有關(guān):

1.缺鐵

。鐵是人體內(nèi)制造血紅蛋白的重要原料
,而血紅蛋白擔(dān)負(fù)著機(jī)體運(yùn)輸氧的任務(wù)。當(dāng)身體出現(xiàn)缺鐵時(shí)就會(huì)表現(xiàn)為氧供應(yīng)減少
,造成組織的能量代謝發(fā)生障礙
,會(huì)因產(chǎn)熱不足,身體感到異常寒冷

2.低血壓

。血壓過(guò)低時(shí)會(huì)引起末梢血循環(huán)不良
,這會(huì)造成機(jī)體得不到足夠的氧和能量,所以使人容易怕冷

3.甲狀腺功能低下

。甲狀腺素具有速代謝并釋放能量的作用,它可以使皮膚中的血液循環(huán)加快
,從而增加體熱以抵御寒冷
。如果機(jī)體甲狀腺分泌不足的情況下,人體的御寒能力也會(huì)較差

4.患畏寒證者女性發(fā)病率明顯高于男性

。因?yàn)榕泽w內(nèi)的制造熱量的肌肉比男性少,加上月經(jīng)會(huì)造成體內(nèi)鐵流失
,因此女性要比男性更怕冷

相信大家在讀完上文中小編的介紹以后,大家已經(jīng)對(duì)冬季老年人為什么會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷情況有了新的了解

,建議大家在平時(shí)生活中一定要注意對(duì)身體鐵
、碘等元素的補(bǔ)充,因?yàn)橹挥袕母旧辖鉀Q問(wèn)題
,才能有效的治療老熱畏寒怕冷的問(wèn)題
。同時(shí)老年人還可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng),來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)

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