，而且還可以有促進(jìn)代謝的效果，對(duì)于預(yù)防疾病，增強(qiáng)投資和是有好處的，而且還可以保護(hù)腸胃的哦。

關(guān)于蝦皮白蘿卜湯的這道菜，大家了解了吧啊

，老年人補(bǔ)鈣促進(jìn)食欲預(yù)防衰老，這樣的食物適合很多的人群，主要是營養(yǎng)搭配的比較好，可以補(bǔ)充豐富的維生素啊，礦物質(zhì)還有蛋白質(zhì)，具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，而且還可以強(qiáng)身健體，適合各類人群。

蘿卜絲蝦皮湯的做法竅門

一根白蘿卜

，一把蝦皮，大廚幾分鐘做一鍋清淡的蘿卜湯，開胃順氣
秋天里的白蘿卜剛下來，價(jià)格便宜還新鮮。
白蘿卜中含有芥子油以及淀粉酶和粗纖維，多吃點(diǎn)白蘿卜能促進(jìn)消化，開胃還順氣。
一般都喜歡把白蘿卜切絲直接涼拌，還有些朋友不喜歡白蘿卜的辛辣味。
咱們今天分享一道白蘿卜不一樣的吃法。
準(zhǔn)備一根白蘿卜，先削去外皮，其實(shí)白蘿卜皮也是個(gè)寶，在這道湯里面，我們用不到白蘿卜皮。
削干凈以后洗一下，切成三厘米左右的段。
把白蘿卜先切成薄片，切片的時(shí)候盡量切薄點(diǎn)，才能切出細(xì)絲來。
切片的時(shí)候先切下幾刀把圓圓的白蘿卜一面打平